update Akademie - Training mit freien Gewichten

Training mit freien Gewichten

In diesem Workshop lernst die wichtigsten Freihantelübungen korrekt ausführen sowie die Theoretischen Grundlagen zum Freihanteltraining kennen. Das gesammelte Wissen kannst du anschliessend für die Instruktion der Gäste oder in deinem Training umsetzen.

Inhalt
  • Grundlagen Handeltraining
  • Übungsausführung der wichtigsten Freihantelübungen
Voraussetzungen Keine Vorkenntnisse nötig
Dauer 3 Stunden
Preis CHF 40.- 
Daten Alle Kursdaten finden Sie unter Kursanmeldung. 
Bemerkungen Sie können den Kurs unter Kursanmeldung buchen.

 

  1. update Akademie GmbH
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  3. Bahnhofstrasse 111
  4. |
  5. 9240 Uzwil
  6. |
  7. Tel +41 (0)71 952 65 42
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