Beschreibung

Ernährungsworkshop – Ernährung für den Fettabbau

Ernährungs- sowie Trainingsmassnahmen nehmen gleichermassen eine wichtige Funktion beim Thema Fettabbau ein. In diesem Modul lernst du, den Prozess des Fettabbaus kennen sowie die Voraussetzungen, die erfüllt werden müssen, damit der Körper effizient Fettabbaut. Unterschiedliche Trainings- sowie Ernährungsmassnahmen aber auch der Einsatz von wissenschaftlich gut untersuchten Supplementen wird thematisiert.

Ernährungsmassnahmen nehmen eine wichtige Funktion beim Thema Fettabbau ein. In diesem Workshop lernst du die Voraussetzungen kennen damit der Körper effizient Fettmasse abbaut. Unterschiedliche Ernährungsmassnahmen aber auch der Einsatz von wissenschaftlich gut untersuchten Supplementen.

Den Workshop kannst du in deinem Lerntempo absolvieren. Dir stehen zum Lernen ein Skript, Das Skript im Audioformat und Lernvideos zur Verfügung. Den Ernährungsworkshop schliesst du mit einer Lernkontrolle ab. Die Lernkontrolle kann jederzeit absolviert werden und wird direkt ausgewertet.