30,00 CHF
30-minütiges Rumpf-Programm in verschiedenen Intensitätsstufen. Nach dem Kauf kannst du das Programm herunterladen.
Die Musik steht nur als Download und nicht als CD zur Verfügung.
Das Programm startet ab Montag, 07. Februar 2022
Simply Core ist ein 30-minütiges Rumpf-Programm mit unterschiedlichen Übungen, welche dich an deine Grenzen bringen. Es kann in verschiedenen Intensitätsstufen ausgeführt werden. Daher richtet es sich an ein sehr breites Publikum. Du brauchst für das Simply Core keine Lizenz und kannst es so oft unterrichten, wie du möchtest.
Das aktuelle Simply Core Programm erlernst du anhand des Lernvideos. Du kannst dann die aktuellen Übungen instruieren sowie die verschiedenen Schwierigkeitsstufen einbauen.
Bitte beachte: Nach dem Kauf kannst du das Programm herunterladen.
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Dina (Verifizierter Besitzer) –
Die Übungen sind abwechslungsreich und mit den Levels werden alle Teilnehmer/-innen angesprochen.
Der Start für die Übungen (3x klingeln) fängt sehr schnell an, eventuell könnte man am Anfang 8 Zeiten statt 4 Zeiten einbauen. Am Anfang und am Ende der 45 Sekunden wäre es toll wenn nebst dem Klingeln IMMER die Stimme dazu genommen wird.