Gleittraining mit Slider Pads für Yoga, Pilates, Toning und Intervall: Vorteile und Grundlagen des Gleittrainings, Übungsvariationen für Beine, Gesäss, Rumpf und Schultern sowie zwei Masterclasses für verschiedene Stundenbilder. Online-Workshop mit Skript und Lernvideos.
- Administration: Judith Bertschmann
- Manager/in: Markus Gsell
- Administration: Kati van Goor
- Trainer/in: Daniela Stark
- Trainer/in ohne Bearbeitungsrecht: Heike Kefer