Dem menschlichen Körper stehen verschiedene Systeme zur Energiebereitstellung zu Verfügung. Im Modul Energiehaushalt wird die Funktion sowie der Einsatz dieser Systeme erläutert. Die Zusammensetzung und die Berechnung des Energiebedarfs wird thematisiert. Zudem wird auf die Gründe und die negativen Auswirkungen einer tiefen Energiezufuhr im Sport eingegangen.
- Manager/in: Markus Gsell
- Trainer/in: Luca Kissling