Basic Moves

Basic Moves ist das Praxis-Fundament der Grundlagen Gruppenfitness: Unterrichten mit Musik, die vier Grundschritte mit und ohne Musik, Schritttechnik, Mobilisation und das komplette Warm-up bis zur ersten kurzen Choreografie. Die Theorie lernst du online mit Skript und Lernvideos, am Praxistag zeigst du das Gelernte vor Ort und erhältst persönliches Feedback. Zusammen mit Basic Heart die Voraussetzung für die weiterführenden Gruppenfitness-Ausbildungen.