Simply Core Program 9
30-minute core program at various intensity levels. After purchase you can download the program. The music is available only as a download and not on CD. The program starts on Monday, February 7, 2022.
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What our graduates say
Show all reviewsDie Übungen sind abwechslungsreich und mit den Levels werden alle Teilnehmer/-innen angesprochen. Der Start für die Übungen (3x klingeln) fängt sehr schnell an, eventuell könnte man am Anfang 8 Zeiten statt 4 Zeiten einbauen. Am Anfang und am Ende der 45 Sekunden wäre es toll wenn nebst dem Klingeln IMMER die Stimme dazu genommen wird.
Simply Core 9
Simply Core is a 30-minute core program with a variety of exercises that push you to your limits. It can be performed at various intensity levels and therefore appeals to a very broad audience. You don't need a license for Simply Core and can teach it as often as you like.
You learn the current Simply Core program using the training video. You can then instruct the current exercises and incorporate the various difficulty levels.
Please note: After purchase you can download the program.
What our graduates say
Die Übungen sind abwechslungsreich und mit den Levels werden alle Teilnehmer/-innen angesprochen. Der Start für die Übungen (3x klingeln) fängt sehr schnell an, eventuell könnte man am Anfang 8 Zeiten statt 4 Zeiten einbauen. Am Anfang und am Ende der 45 Sekunden wäre es toll wenn nebst dem Klingeln IMMER die Stimme dazu genommen wird.
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