FORMATION D'ENTRAÎNEUR DE FITNESS EN GROUPE
Praxisnah, flexibel und anerkannt – dein Erfolg wartet bereits
Dein Start in die Gruppenfitness: Absolviere den Grundlagenkurs Gruppenfitness bequem von zu Hause und starte deine Karriere in der Fitnessbranche!
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- Modernes E-Learning: Interaktive Inhalte und innovative Lernmaterialien.
- Persönliche Betreuung: Regelmässige Online-Sprechstunden mit Experten.
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Über 10.000 erfolgreiche Absolventen vertrauen uns.
Renommierte Institutionen und führende Branchenpartner vertrauen auf unsere Ausbildung – dein Qualitätsnachweis für eine erfolgreiche Zukunft!
UNE FORMATION DE QUALITÉ
Accrédité par OdA BuG et SFGV
Certifié ISO 9001:2015
Membre de Swiss Active - Communauté d'intérêts Fitness Suisse
Membre de l'Association suisse des organisations de formation pour l'activité physique et la promotion de la santé
Apprendre partout
Tu acquerras les bases théoriques confortablement en ligne via notre plateforme d'apprentissage - quand et où tu le souhaites.
Obtenir son diplôme
Termine ta formation avec un diplôme qui t'ouvrira une carrière dans le secteur du fitness !
Une prise en charge optimale
Discute de tes questions en ligne pendant les heures de consultation et lors de la journée pratique directement avec les experts du domaine.
Contenus reconnus
La formation te permet de participer à toutes les autres formations d'instructeur de groupfitness !
CE QUE DISENT LES DIPLÔMÉS
APPRENDS LA FORMATION DE BASE DU FITNESS EN GROUPE DE MANIÈRE FLEXIBLE ET INDÉPENDAMMENT DU LIEU OÙ TU TE TROUVES
La formation de base en fitness en groupe se compose de deux modules qui t'apportent ensemble toutes les connaissances nécessaires pour nos formations avancées et te donnent la liberté de te développer dans n'importe quelle direction - que ce soit Aérobic, Power Yoga ou Fighttime Instructeur.
Cœur de base et Mouvements de base sont des prérequis pour tous les autres modules de formation et créent les bases nécessaires pour suivre les formations ultérieures et offrir un entraînement formidable à tes futurs stagiaires.
Pour les formations Instructeur de Power Yoga et Instructeur Pilates seule la formation de base Basic Heart est nécessaire.
BASIC HEART
Ce cours permet d'acquérir les connaissances de base et théoriques nécessaires en anatomie et physiologie. Tu apprendras les principales bases médicales dans le cadre d'un enseignement frontal. Il est également idéal pour rafraîchir les connaissances en anatomie et physiologie des instructeurs de fitness en groupe et des entraîneurs de fitness.
BASIC MOVES
Tu apprends tous les thèmes en ligne et tu peux t'exercer aux parties pratiques quand et où tu veux. Le cours Basic Moves t'enseigne les bases pour débuter en tant qu'instructeur de fitness en groupe. Ce cours permet d'apprendre et d'exercer toutes les bases nécessaires à l'enseignement pratique en musique. Idéal aussi pour les responsables de club et les professeurs de sport. Un script et des vidéos d'apprentissage sont à ta disposition. En outre, des heures de consultation en ligne ont lieu, auxquelles tu peux t'inscrire sur la plate-forme. Une fois que tu as traité tous les thèmes, tu peux passer le contrôle d'apprentissage en ligne directement sur la plate-forme. Si le contrôle des connaissances est réussi, tu as la possibilité de t'inscrire à la journée pratique. La journée pratique a toujours lieu le week-end. Une fois la journée pratique réussie, tu reçois l'attestation de cours.
Le Basic Heart et le Basic Moves sont des prérequis pour tous les autres modules de formation.
Avec la formation de base en fitness en groupe, tu peux déjà suivre les programmes Simply Core, P.I.I.T et upCon enseigner.
COMMENCE TON VOYAGE POUR DEVENIR INSTRUCTEUR DE FITNESS EN GROUPE
FORMATION THÉORIQUE VIA UNE PLATEFORME D'APPRENTISSAGE
TRANSFERT DE PRATIQUE SUR LE TERRAIN
EXAMEN FINAL EN LIGNE
SOIRÉE D'INFORMATION
Tu as des questions sur les formations de fitness, de nutrition ou de fitness en groupe ?
Tu as des questions, des doutes ou tu veux découvrir la plate-forme d'apprentissage et ses possibilités en direct ? Alors inscris-toi dès maintenant à l'une de nos soirées d'information en ligne gratuites et discute de tes questions directement avec les experts. Tu découvriras plus en détail le contenu de la formation et nous te montrerons comment fonctionne l'apprentissage avec notre plate-forme d'apprentissage.
La soirée d'information dure en tout 30 à 45 minutes.
TU VEUX COMMENCER TOUT DE SUITE ?
BASIC HEART
-
Commence à utiliser notre plateforme d'apprentissage à tout moment
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Apprends quand et où tu veux
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Apprends à ton rythme
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Script et vidéos d'apprentissage pour un succès optimal de l'apprentissage
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Consultations en ligne avec des experts spécialisés
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Pas de présence en cabinet
BASIC MOVES
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Commence à utiliser notre plateforme d'apprentissage à tout moment
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Apprends quand et où tu veux
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Apprends à ton rythme
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Script et vidéos d'apprentissage pour un succès optimal de l'apprentissage
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Consultations en ligne avec des experts spécialisés
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1 journée de pratique
CE QUE DISENT LES DIPLÔMÉS
EXEMPLE DE VIDÉO BASIC MOVES
Dans la vidéo suivante, tu trouveras les pas de base qui constituent une partie du Basic Move. Avec cette vidéo, tu peux déjà t'entraîner aux pas de base. Après ton inscription, tu trouveras tous les thèmes sous une forme similaire sur la plateforme.
TA FORMATION EN BREF
Tu peux commencer la formation à tout moment. Il suffit de t'inscrire, de signer le contrat et c'est parti.
Tu peux apprendre à tout moment, quand et où tu veux. Notre plateforme d'apprentissage est là où tu es.
C'est toi qui décides à quelle vitesse tu veux suivre le cours. Plus tu peux consacrer de temps au cours, plus vite tu auras ton diplôme en poche.
Différents supports d'apprentissage t'attendent, comme des scripts, des fichiers audio, des vidéos d'apprentissage et des fiches d'apprentissage. Les différents supports d'apprentissage permettent de s'adresser à différents types d'apprenants.
Tu peux apprendre quand tu veux et où tu veux. Notre plateforme d'apprentissage est là où tu es.
Nos experts spécialisés, qui ont une longue expérience pratique, répondent régulièrement à tes questions lors de consultations en ligne.
Après avoir suivi les modules théoriques, tu peux participer à la journée pratique de Basic Moves. Celle-ci a lieu dans toute la Suisse alémanique et assure le transfert de la théorie dans la pratique. Le Basic Heart se déroule entièrement en ligne.
Avec le diplôme d'entraîneur de fitness et de mouvement basic, tu remplis le statut Qualitop-OK.
Le Basic Moves et le Basic Heart coûtent chacun 460 CHF.
TU VEUX COMMENCER TOUT DE SUITE ?
BASIC HEART
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Script et vidéos d'apprentissage pour un succès optimal de l'apprentissage
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Pas de présence en cabinet
BASIC MOVES
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Commence à utiliser notre plateforme d'apprentissage à tout moment
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Apprends à ton rythme
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Script et vidéos d'apprentissage pour un succès optimal de l'apprentissage
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Consultations en ligne avec des experts spécialisés
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1 journée de pratique
CONTENU DE FORMATION BASIC HEART
Les contenus suivants t'attendent dans le Basic Heart
La théorie des cellules, les tissus humains, la structure et les types d'os. Les os de l'appareil locomoteur, les relations de la colonne vertébrale, la structure des articulations et les différentes formes d'articulations, la structure des muscles, les muscles de base avec leur emplacement et leur fonction, les bases du système respiratoire et du système cardiovasculaire. Comment fonctionne la mise à disposition d'énergie dans le corps ? Introduction au système nerveux humain.
Les bases physiologiques de l'entraînement musculaire et les adaptations qu'il provoque dans les muscles squelettiques.
Entraînement d'endurance
Bases physiologiques de la capacité d'endurance. Connaissance de la mise à disposition d'énergie. Adaptations structurelles et fonctionnelles à l'entraînement en endurance du système cardiovasculaire, du système musculaire et du système respiratoire.
CONTENU DE FORMATION BASIC MOVES
Les contenus suivants t'attendent dans le Basic Moves
Historique et qu'est-ce que l'entraînement en groupe ? Structure de la leçon, échauffement avec mobilisations et leurs effets sur le corps. Quand pre Stretch ? Contenu du CoolDown, règle de la malchance et blessures musculaires.
QUESTIONS FRÉQUENTES
Quelle est la durée de la formation ?
La durée de la formation est largement entre tes mains, car c'est toi qui décides quand tu dois suivre quel module et quand tu dois t'approprier la matière. Après l'inscription, tu reçois un accès illimité à la plateforme d'apprentissage, ce qui te permet d'aborder tes débuts dans le monde du fitness en groupe sans pression et à ton rythme. Pour la journée pratique, tu as le choix entre différentes dates dans l'un de nos centres de fitness locaux.
Le site Cœur de base et Mouvements de base sont une condition préalable à toutes les autres formations de fitness en groupe.
Puis-je suivre directement une formation continue de fitness en groupe ?
Notre concept de formation est basé sur les normes reconnues du secteur, qui nous permettent de garantir la qualité de notre formation et de ton diplôme. C'est pourquoi tu as besoin dans tous les cas d'une preuve de participation à Cœur de base et Mouvements de base ou d'une formation équivalente, afin de pouvoir suivre chez nous les formations complémentaires. Tu peux toutefois suivre la formation avancée parallèlement à la formation de base. La formation de base doit être terminée avant la journée de formation pratique.
La formation est-elle reconnue ?
Oui - le contenu de la formation de base en fitness en groupe est en accord avec les normes générales pour la formation des entraîneurs de groupe. Toutefois, la formation de base ne comprend pas de concepts de cours concrets. Pour ce faire, tu choisis dans notre vaste programme de formation après avoir Cœur de base et Mouvements de base tu as terminé.
Quelles sont les conditions à remplir pour pouvoir participer au cours ?
En plus d'être majeur, tu dois être suffisamment en forme pour être en mesure de reproduire toi-même tous les exercices en pratique. Pour la formation d'entraîneur de fitness en groupe, tu dois en outre disposer d'une personnalité gagnante et être capable d'enthousiasmer de nombreuses personnes grâce à ton ouverture d'esprit.
Combien coûte la formation ?
Les bases complètes du fitness en groupe coûtent 920 euros. Tu peux aussi suivre les deux formations séparément. Dans ce cas, tu devras payer la moitié du prix de chaque module (Cœur de base 460.- et Mouvements de base 460.-). Tu dois toutefois terminer les deux modules pour pouvoir participer aux formations ultérieures. Seulement pour les deux formations Instructeur Pilates et Instructeur de Power Yoga tu n'as besoin que du Cœur de base.
TU VEUX COMMENCER TOUT DE SUITE ?
BASIC HEART
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Apprends à ton rythme
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