Description

Basic Heart: Das ABC der Anatomie, Physiologie und der Trainingslehre

• Physiologie & Anatomie: Eigne dir selbstständig die wissenschaftlichen Grundlagen der Physiologie und Anatomie an und verstehe, wie im Körper Muskelgruppen zusammenwirken, um sie später effektiv zu trainieren.
• Théorie de l'entraînement : Eigne dir die prinzipiellen, effektiven und nachhaltigen Trainings
• Entraînement d'endurance: Physiologische Grundlagen der Ausdauerleistungsfähigkeit. Kenntnis der Energiebereitstellung. Strukturelle und funktionelle Anpassungen an das Ausdauertraining des Herz-Kreislaufsystems, des Muskelsystems und des Atmungssystems.

Le Basic Heart fait partie de la formation de base en Group Fitness et t'enseigne les bases de la physiologie/anatomie et de l'entraînement. Tu disposes ainsi des connaissances nécessaires sur le corps pour pouvoir renseigner tes hôtes de manière compétente en tant qu'instructeur de Group Fitness.

Tes avantages

• Von Fachexperten entwickelt: Die Ausbildung basiert auf anerkannten Prinzipien der Gruppenfitness und befähigt dich für alle weiterführenden Ausbildungen!
• Ausbildung mit jedem Zeitbudget: Die theoretische Ausbildung findet komplett online statt, sodass du die Ausbildung in deinem Tempo absolvierst!
• Praxistag zur Vertiefung: Am Praxistag vertiefst du das Gelernte mit Hilfe unserer Fachexperten!
• Persönliche Begleitung: In den Online-Sprechstunden kannst du deine Fragen mit den Experten diskutieren und bist so auch in der Online-Ausbildung nie auf dich allein gestellt!
• Anerkanntes Diplom: Schliesse deine Grundlagen mit einem Diplom ab und mache eine Aufbauausbildung bei allen Fitness-Schulen in der Schweiz!
• Maximale Flexibilität: Lerne was du willst in deinem eigenen Tempo – ohne Druck oder Anwesenheitspflicht. Über verschiedene Lernmaterialien eignest du dir alle nötigen Fähigkeiten einfach von zu Hause aus an.
• Flexible Durchführung: Die Gruppenfitness-Ausbildung besteht aus zwei Teilen, die du auch einzeln buchen und absolvieren kannst!

Quelle est la durée de la formation ?

Tu décides seul(e) de la durée de ta formation. Tu peux suivre la formation à ton rythme. Plus tu prévois de temps pour la formation, plus vite tu auras terminé le Basic Heart.

Quel est le déroulement du cours Basic Heart ?

Le cours Basic Heart se déroule uniquement en ligne. Après ton inscription, tu obtiens l'accès à la plate-forme d'apprentissage et tu peux commencer à apprendre immédiatement. Une fois que tu as assimilé tous les contenus d'apprentissage, tu peux passer le contrôle de connaissances. Si tu réussis ce contrôle, tu recevras la confirmation du cours.