COACH EN NUTRITION SPORTIVE
L'alimentation joue un rôle central dans la performance du corps. Lors de ce cours, tu apprendras à conseiller les personnes physiquement actives de manière compétente et ciblée sur les questions liées à l'alimentation.
L'alimentation joue un rôle central dans la performance du corps. Lors de ce cours, tu apprendras à conseiller les personnes physiquement actives de manière compétente et ciblée sur les questions liées à l'alimentation.
Piero Fontana, Dr sc. EPF, est un spécialiste reconnu dans le domaine de la nutrition sportive et développe depuis des années des aliments de qualité pour les sportifs. Il a en outre effectué des recherches à l'EMPA à Saint-Gall dans la salle de recherche "Health and Performance".
Bien que les données scientifiques sur de nombreux suppléments (en anglais "nutritional supplements" ou "ergogenic aids") soient relativement vastes et que l'(in)efficacité de nombreuses substances ait été bien étudiée, il existe une grande incertitude au sein de la population en ce qui concerne l'utilisation d'aliments favorisant la performance. Dans ce cours, tu apprendras les bases de l'alimentation sportive ainsi que les données scientifiques actuelles sur ce que l'on appelle les suppléments.
La formation de coach en nutrition sportive se compose d'études autonomes encadrées par e-learning (environ 100 à 150 heures) ainsi que de 2 jours de présence pratique (16 leçons). Notre plateforme d'apprentissage ultramoderne te guide pas à pas tout au long du cours. Différents contenus d'apprentissage sous forme de scripts au format PDF, de fichiers audio, de cartes d'apprentissage et de vidéos d'apprentissage t'aident à comprendre facilement le contenu. Tu peux ainsi acquérir de nouvelles connaissances même en faisant tes courses.
En t'inscrivant, tu obtiens ton accès à la plate-forme d'apprentissage. Tu peux apprendre tous les contenus indépendamment du lieu et de l'heure. Une fois que tu as étudié les contenus d'un thème, tu peux passer le contrôle d'apprentissage. Si tu réussis ce contrôle, tu passes immédiatement au thème suivant. Si tu as des questions, des experts en nutrition se tiennent régulièrement à ta disposition dans le cadre des heures de consultation en ligne.
Dès que tu as réussi tous les modules, tu peux t'inscrire à la phase de présence pratique (2 jours). Celles-ci sont proposées dans toute la Suisse alémanique. Lors de ces phases de présence, les contenus théoriques sont directement mis en pratique. Tu seras accompagné(e) par des intervenant(e)s ayant une longue expérience pratique.
Le cours se termine par un travail de fin d'études après la phase de présence.
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Tu peux commencer la formation à tout moment. Il suffit de t'inscrire, de signer le contrat et c'est parti.
Tu peux apprendre quand tu veux et où tu veux. Notre plateforme d'apprentissage est là où tu es.
C'est toi qui décides à quelle vitesse tu veux suivre le cours. Plus tu peux consacrer de temps au cours, plus vite tu auras ton diplôme en poche.
Différents supports d'apprentissage t'attendent, comme des scripts, des fichiers audio, des vidéos d'apprentissage et des fiches d'apprentissage. Les différents supports d'apprentissage permettent de s'adresser à différents types d'apprenants.
Tu peux apprendre quand tu veux et où tu veux. Notre plateforme d'apprentissage est là où tu es.
Nos experts, qui ont une longue expérience pratique, répondent régulièrement à tes questions lors de consultations en ligne.
Après avoir suivi les modules théoriques, les journées pratiques te sont ouvertes. Ceux-ci ont lieu dans toute la Suisse alémanique et assurent le transfert de la théorie dans la pratique.
Pendant les phases de présence et les consultations en ligne, des experts spécialisés ayant une expérience pratique sont à ta disposition pour te conseiller et te guider.
Les frais de cours peuvent être réglés en une seule fois, en 2 fois ou en 10 fois.
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Les contenus suivants t'attendent dans la formation de coach en nutrition sportive.
Des connaissances de base en communication & psychologie sont importantes pour un coach en nutrition, car il travaille dans un échange direct avec les clients. Les compétences et aptitudes développées ici favorisent l'établissement d'une relation conseiller-client réussie et permettent de répondre aux besoins du client.
Pour que le corps fonctionne correctement, un apport énergétique suffisant doit être assuré par l'alimentation. La teneur énergétique de l'alimentation est indiquée en joules (J) ou en kilojoules (kJ). Apprends tout sur les glucides, les lipides et les protéines. Les trois nutriments qui jouent un rôle important en tant que sources d'énergie pour une personne en bonne santé. Approches de communication orientées vers les solutions.
L'énergie (ou sa mise à disposition) est une base de la vie. Pour que le corps fonctionne correctement, un apport énergétique suffisant doit être assuré par l'alimentation. Dans ce module, tu apprendras comment fonctionne l'équilibre énergétique.
Il existe d'innombrables formes d'alimentation. Dans ce module, tu apprendras à connaître les formes d'alimentation les plus courantes ainsi que leurs différences. Tu pourras ensuite évaluer leurs avantages et leurs inconvénients.
L'alimentation avant et pendant la compétition peut faire la différence entre la victoire et la défaite. Découvre comment se préparer parfaitement à la compétition en termes d'alimentation.
L'alimentation joue un rôle central dans la construction musculaire. Ce module aborde les différents nutriments en fonction de leur effet sur la construction musculaire.
Comment réduire le taux de graisse corporelle sans perdre de masse musculaire ? Cette question est un sujet brûlant non seulement dans le domaine du fitness, mais aussi dans celui du sport.
L'amélioration des performances physiques à l'aide de substances pharmacologiques est certainement un vieux rêve de l'humanité. Dans ce contexte, des substances efficaces isolées à partir de substances naturelles végétales ou synthétisées à des fins médicales ont toujours été utilisées pour soigner les états pathologiques correspondants. Dans l'Antiquité déjà, des substances stimulantes étaient utilisées lors de compétitions sportives afin d'obtenir des avantages lors de la compétition.
L'intérêt pour l'alimentation ne cesse de croître. De même, l'expérimentation de nouvelles tendances alimentaires "bénéfiques pour la santé ou les performances" gagne constamment en popularité. Grâce au développement continu de la technologie et d'Internet, il est aujourd'hui facile d'obtenir des informations. Les informations, y compris les informations erronées, se propagent rapidement et il est nécessaire d'avoir de solides connaissances de base ainsi qu'une expertise spécifique en matière de travail basé sur les preuves pour distinguer les informations erronées des informations de qualité.
Tu décides seul(e) de la durée de ta formation. Tu peux suivre la formation à ton rythme. Plus tu prévois de temps pour la formation, plus vite tu auras ton diplôme en poche. En règle générale, les participants ont besoin de 4 à 6 mois.
Pour participer, tu dois avoir 18 ans et t'intéresser à une alimentation saine. Tu dois être ouvert et communicatif. Tu dois avoir de bonnes connaissances orales et écrites de l'allemand afin de comprendre le contenu et de pouvoir restituer tes idées dans le travail final.
La formation coûte 2950 euros et peut être payée en 10 fois. Tu recevras ton diplôme dès que le cours aura été entièrement payé. Lors de l'inscription, tu peux indiquer si tu souhaites payer le cours en une fois dans son intégralité ou en 2 ou 10 fois.
Tu peux réserver un entretien de conseil gratuit à tout moment. Clique sur le bouton suivant et choisis le rendez-vous qui te convient.
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