Sapere dallo sport professionistico
Nessun sapere teorico astratto. Impari metodi collaudati nella pratica, applicati ogni giorno dai coach atletici sul campo reale (ad es. all'FC Wil 1900).
La tua accademia di fitness leader in Svizzera
Formazione Coach atletico
Porta i tuoi atleti al livello successivo: fai del tuo hobby la tua professione e apriti le porte dello sport di competizione. Impara ad aumentare in modo misurabile performance, velocità e resistenza agli infortuni di atleti e squadre.
- Sviluppato con professionisti: concetto di Pascal Kaiser (ETH Zurigo)
- Riconosciuto in tutta la Svizzera nel settore del fitness
- Senza stress d'esame: diploma con un lavoro finale orientato alla pratica
- Completamente online: inizia subito e impara accanto al lavoro
5.0/5 su 7 recensioni
Riconosciuto in tutta la Svizzera
Qualitop, Qualicert, SFGV, SBFI, SVBO e Swiss Active sostengono le nostre formazioni – il tuo diploma vale in tutto il settore svizzero del fitness.
Inizia ora la formazione
Formazione
Coach di atletica
- Sapere da professionisti: concetto formativo sviluppato con Pascal Kaiser (coach di atletica FC Wil 1900, ETH Zurigo).
- Senza stress d'esame: il tuo diploma si ottiene tramite un lavoro finale pratico e senza stress.
- Focus totale sulla performance: impara una teoria dell'allenamento specifica per lo sport agonistico e di squadra. Finanziamento flessibile: a partire da 305 CHF / mese (in 10 rate).
- Accesso a vita alla piattaforma di apprendimento
da CHF 305.–/meseCHF 2'950.– in un'unica soluzioneIVA inclusa
Acquisto su fattura possibile · TWINT · Mastercard · VISA · PayPal
Opzionale: prenota insieme & risparmia
Coach atletico + Personal Trainer (bundle) – CHF 3'990.– invece di CHF 5'900.– · risparmi CHF 1'910.–Al bundle →
IN 3 PASSI AL DIPLOMA
1
Teoria in autoapprendimento (100–150 ore)
Ottieni subito l'accesso alla nostra piattaforma. Acquisisci le basi teoriche quando e dove vuoi. (Durata: al tuo ritmo, di solito circa 3–5 mesi).
2
Applicare le competenze pratiche (2 giorni)
Nessuna teoria senza una solida pratica! In un intenso fine settimana nella Svizzera tedesca approfondisci con coach esperti importanti esercizi motori di base e dinamiche di gruppo direttamente sul campo.
3
Lavoro finale orientato alla pratica
Dimentica l'ansia da esame! Invece di un test a scelta multipla, al termine della formazione realizzi un lavoro finale vicino alla pratica, orientato direttamente al tuo futuro quotidiano professionale come coach atletico.
Svolgimento e impegno di tempo
Ecco come si distribuisce il tuo impegno di studio – pianificabile in modo flessibile accanto al lavoro e alla vita quotidiana.
100 oreApprendimento digitalepianificabile individualmente
12 oreCompiti praticidate individuali
16 oreTrasferimento nella praticadate a scelta
4 oreConsulenze onlinepianificabile, facoltativo
10 orePreparazione all'esamepianificabile individualmente
60 oreLavoro finalepianificabile individualmente
6 oreVerifiche ed esamidata vincolante
Impegno totale: 208 oreDurata totale (media): 4 – 6 mesi
UNO SGUARDO ALLA PIATTAFORMA DI APPRENDIMENTO
Estratto diretto dalla nostra piattaforma di apprendimento – sblocchi questi contenuti con la tua iscrizione.
01Athletic coaching: conoscenza del settore e comunicazione
Comunicazione con atleti, allenatori e società, e conoscenza del settore per iniziare nell’athletic coaching. Impari con: dispensa, seminari online interattivi, video didattici, flashcard, file audio per quando sei in giro e verifiche online.
02Basi biomediche: anatomia, fisiologia e patofisiologia
Orientamento nel corpo umano, apparato locomotore, sistemi di organi, anatomia funzionale e patofisiologia con quadri clinici. Impari con: dispensa, seminari online interattivi, video didattici, flashcard, file audio per quando sei in giro, strumenti 3D interattivi di anatomia e verifiche online.
03Basi della teoria dell'allenamento: principi, forza e resistenza
Principi di allenamento, forza e resistenza, allenamento atletico, biomeccanica, varianti di intensità, pianificazione e gestione. Impari con: dispensa, seminari online interattivi, video didattici, flashcard, file audio per quando sei in giro e verifiche online.
04Motricità e dinamica
Mobilità e coordinazione e le basi della dinamica: allenare salti e atterraggi in sicurezza. Impari con: dispensa, seminari online interattivi, video didattici, flashcard, file audio per quando sei in giro e verifiche online.
05Atletica: applicare le basi allo sport
Dal sapere alla pratica: basi atletiche, analisi delle discipline e livello mondiale, analisi SITUAZIONE/OBIETTIVO e pianificazione atletica nella stagione. Impari con: dispensa e seminari online interattivi.
06Giornate pratiche
Sul posto metti in pratica la teoria insieme ai nostri esperti.
07Lavoro finale
Il tuo diploma tramite un lavoro finale orientato alla pratica – senza stress d'esame.
Accesso a vita
La tua piattaforma di apprendimento resta tua anche dopo il diploma – aggiornamenti futuri inclusi. Per consultare, ripassare e preparare le tue lezioni.
VANTAGGI & BENEFICI
Focus su gruppi & squadre
Non ti alleni solo 1 a 1. Ti insegniamo come impostare l'allenamento atletico dal punto di vista metodologico e organizzativo in modo da allenare efficacemente un'intera squadra (ad es. calcio, tennis, pallamano).
Impara quando e dove vuoi
Il tuo quotidiano di allenamento è già abbastanza pieno? Il nostro portale e-learning interattivo si adatta alla tua agenda. Impara al mattino, alla sera o nel fine settimana.
FORMAZIONE SVILUPPATA CON PASCAL KAISER
Dal suo master in scienze del movimento e sport all'ETH Zürich, Pascal Kaiser lavora come coach atletico e consulente in diverse discipline sportive (tra cui calcio, tennis e pallamano). Pascal è stato inoltre coach atletico dell'FC Wil 1900.
Riconosciuto in tutta la Svizzera
La domanda più frequente subito: sì – con il tuo diploma puoi lavorare in qualsiasi fitness center della Svizzera. Lo garantiscono questi riconoscimenti e partenariati:
Qualitop & Qualicert
Riconosciuto dalle casse malati – i fitness center di tutta la Svizzera possono assumerti.
SVBO
L’associazione svizzera di settore – il tuo percorso verso il certificato di settore.
Sigillo SFGV
Esami modulari riconosciuti dalla SFGV – la tua ammissione all’esame finale «Specialista in promozione dell’attività fisica e della salute con attestato federale».
SEFRI
Riconosciuto dalla Confederazione per le sovvenzioni – contributi federali sulla via dell’esame federale.
TÜV ISO 9001:2015
Qualità della formazione e dei processi certificata esternamente.
Swiss Active
Membro della principale associazione del settore svizzero del fitness.
IL TUO INVESTIMENTO NEL TUO FUTURO
Scegli semplicemente la modalità di pagamento fattura alla cassa e paga in un'unica soluzione, in 2 o in 10 rate.
10 rate
CHF 305.– per rata
Importo totale CHF 3'050.– – incl. supplemento di CHF 100.–
- Inclusi tutti i materiali didattici
- inclusi 2 giorni di pratica e incarico pratico
- incl. assistenza online personale
- incl. tasse d'esame
- nessun costo nascosto!
2 rate
CHF 1'500.– per rata
Importo totale CHF 3'000.– – incl. supplemento di CHF 50.–
- Inclusi tutti i materiali didattici
- inclusi 2 giorni di pratica e incarico pratico
- incl. assistenza online personale
- incl. tasse d'esame
- nessun costo nascosto!
Pagamento unico
CHF 2'950.–
- Inclusi tutti i materiali didattici
- inclusi 2 giorni di pratica e incarico pratico
- incl. assistenza online personale
- incl. tasse d'esame
- nessun costo nascosto!
La tua classificazione nel settore
A sinistra le tue formazioni da noi – ognuna un diploma riconosciuto a sé stante. A destra i certificati di settore e l’attestato professionale federale per cui ti qualificano.
update AkademieLe tue formazioni con attestato update
- SpecialistaIstruttore/trice fitness e movimento ProGestione e direzione del centro – inclusa preparazione al modulo opzionale 3
- AvanzatoIstruttore/trice fitness e movimento AdvancedTeoria dell'allenamento approfondita – per una clientela esigente
- PrincipianteCoach atleticoRiconosciuto Qualitop e Qualicert – per lavorare in palestraSei qui
Certificati di settore e attestato federaleTramite gli esami di modulo della SVBO
- Specialista in promozione del movimento e della salute con attestato professionale federaleLivello EBQ 5Modulo base 1Modulo base 2Modulo base 3Modulo base 5Modulo principale 3Modulo principale 2Modulo opzionale 35'000 ore di pratica professionale
- Trainer della salute con certificato di settore SVBOLivello EBQ 4Modulo base 1Modulo base 2Modulo base 3Modulo base 5Modulo principale 32'500 ore di pratica professionale
- Trainer con certificato di settore SVBOLivello EBQ 3Modulo base 1Modulo base 2Modulo base 3Modulo base 51'000 ore di pratica professionale
I certificati di settore e l’attestato federale non sono rilasciati da noi, ma si ottengono tramite gli esami di modulo della SVBO – noi ti prepariamo.
Ecco cosa dicono i diplomati
Con la formazione Athletikcoach ho potuto trasformare la mia passione in professione. Formatori molto competenti e con eccellenti conoscenze specialistiche aiutano ad affrontare la materia nel modo migliore e a prepararsi in modo ottimale al lavoro come Athletikcoach. Consiglio questa formazione a chiunque si interessi di sport, performance e salute e voglia sostenere al meglio gli atleti nel loro percorso.
È stata una formazione fantastica. Non posso che consigliarla. Grazie a questo modulo ho potuto fare qualcosa per il mio futuro accanto alla mia carriera nel calcio. Ho imparato molto ed era descritto molto bene .
Grazie alla formazione ora posso allenare in modo ottimale la mia squadra di pallamano anche nell'ambito fisico. Lo sguardo su altri sport è stato interessante. Temi interessanti e buona piattaforma di apprendimento con video.
Ottima formazione con relatori fantastici. Riesco ad applicare molto bene i contenuti nell'allenamento con i miei atleti. La formazione è comprensibile e strutturata in modo semplice.
Formazione molto interessante e ricca di contenuti. Le ore di consulenza che si possono fare online mi hanno aiutato a capire tutto. Tutto ben organizzato.
Ottima formazione con esperti fantastici. Si possono fare tante domande e grazie a piattaforma di apprendimento, video e giornate pratiche non restano domande aperte.
Perché l'update Akademie?
Competenza e sapere al livello della ricerca
Le nostre formazioni soddisfano tutti i criteri dello status Qualicert OK e ti preparano in modo ottimale al lavoro nel settore del fitness in tutta la Svizzera. Il nostro concetto formativo si basa sulle attuali conoscenze scientifiche della ricerca sportiva e del movimento e viene valutato professionalmente in modo continuo.
Formazione flessibile e apprendimento autodeterminato
Vuoi riorientarti professionalmente e intraprendere passo dopo passo un nuovo percorso di carriera – senza trascurare famiglia, finanze o vita sociale? Le nostre formazioni si adattano alla tua vita – non il contrario. Per un'esperienza di apprendimento ottimale hai a disposizione il nostro portale e-learning, che ti offre gli strumenti per acquisire tutte le conoscenze necessarie in autonomia. Anche l'esame lo affronti senza stress dal tuo PC di casa.
Il via alla tua carriera di istruttore
Il settore del fitness è un mercato in crescita – e una formazione riconosciuta è il tuo biglietto d'ingresso per un nuovo percorso di carriera! Le nostre formazioni si sviluppano in modo logico l'una sull'altra, così ogni ora investita ti offre la massima esperienza di apprendimento.
Vuoi iniziare subito?
Clicca sul pulsante e iscriviti subito alla tua formazione online.
Buono a sapersi
Perché la update Akademie
La nostra formazione di coach atletico ti offre numerosi vantaggi:
- Flessibilità totale: Grazie al nostro approccio completamente basato su internet, puoi svolgere la formazione comodamente da ovunque. Ovunque tu viva in Svizzera – hai in ogni momento accesso a tutti i contenuti didattici.
- Contenuti vicini alla pratica: Il nostro curriculum è stato sviluppato da esperti competenti e si basa sulle più recenti conoscenze scientifiche. Così ti garantiamo una formazione vicina alla pratica, che ti prepara in modo ottimale alle sfide del quotidiano professionale.
- Assistenza individuale: I nostri tutor e docenti sono al tuo fianco per l'intera durata della formazione. Attraverso regolari webinar dal vivo e coaching personali ricevi il supporto di cui hai bisogno per raggiungere i tuoi obiettivi.
- Networking e scambio: Approfitta della nostra forte community. Hai la possibilità di scambiare con altri partecipanti, di stringere contatti preziosi e di fare rete.
Il mix perfetto di teoria & pratica
Come coach atletico aiuti gli sportivi a raggiungere i loro obiettivi sportivi grazie a un allenamento efficace e a una consulenza ottimale, proteggendo al contempo la loro salute. La tua formazione di coach atletico inizia nel portale e-learning, dove acquisisci in modo autonomo tutte le conoscenze di cui hai bisogno per la tua nuova professione. Due giorni di pratica con il nostro team di relatori e allenatori atletici esperti completano la tua formazione teorica e rispondono alle tue ultime domande. Con il tuo lavoro finale getti un ponte tra teoria e pratica e acquisisci allo stesso tempo ulteriori competenze pratiche per la tua carriera.
Determina il ritmo della tua formazione
La tua formazione di coach atletico la svolgi anche accanto alla tua attuale professione e ai tuoi impegni familiari, perché nel portale e-learning distribuisci liberamente le unità di apprendimento. Impara ogni giorno 1 ora oppure riservati i fine settimana per intense sessioni di apprendimento. Sei tu a determinare il ritmo della tua formazione e acquisisci, con l'aiuto di media diversificati, tutti i contenuti di cui hai bisogno per l'assistenza ottimale dei tuoi clienti.
Diventa coach atletico!
Come coach atletico diplomato trasformi il tuo hobby in una professione e apri la porta al mondo dello sport agonistico. Sei il primo punto di riferimento per atleti, squadre e privati ambiziosi che vogliono allenare il proprio corpo in modo ottimale e lavori in centri e studi fitness, società o federazioni sportive, strutture sanitarie e come coach atletico indipendente.
Domande frequenti
La formazione è riconosciuta in tutta la Svizzera?
Sì – le nostre formazioni sono riconosciute in tutto il settore svizzero del fitness. I diplomi rispettano i marchi Qualitop e Qualicert (riconoscimento delle casse malati), la update Akademie è membro di Swiss Active e dell’associazione di settore SVBO, e i nostri esami modulari sono riconosciuti dalla SFGV per l’ammissione all’esame finale «Specialista in promozione dell’attività fisica e della salute con attestato federale». Con il tuo diploma puoi lavorare in qualsiasi fitness center della Svizzera.
Quando posso iniziare la formazione?
In qualsiasi momento. Dopo l'iscrizione ricevi subito l'accesso alla piattaforma di apprendimento online e puoi iniziare direttamente – non ci sono date di inizio fisse né tempi di attesa.
Quanto dura la formazione?
Lo decidi tu – impari al tuo ritmo. Calcola circa 208 ore di studio; la maggior parte dei partecipanti conclude la formazione in 4 – 6 mesi. Grazie alla libera gestione del tempo è facilmente conciliabile con il lavoro.
Come si svolge la formazione?
Impari in modo flessibile sulla piattaforma di apprendimento online – con video, dispense e verifiche dell'apprendimento. Nelle consulenze online chiarisci le tue domande direttamente con i nostri esperti e nelle giornate pratiche applichi sul posto ciò che hai imparato. La formazione si conclude con l'esame.
Quali requisiti devono essere soddisfatti per la partecipazione al corso?
Oltre a un’età minima di 16 anni, dovresti portare con te una solida forma fisica, il piacere per lo sport e buone conoscenze scritte e orali della lingua tedesca.
Per quanto tempo ho accesso alla piattaforma di apprendimento?
A vita. Il tuo accesso rimane attivo anche dopo la conclusione – puoi rivedere in qualsiasi momento video, dispense e tutti i contenuti, ad esempio per un ripasso prima delle tue prime lezioni.
Quanto costa la formazione?
La formazione costa CHF 2'950.– – inclusi tutti i materiali didattici, le giornate pratiche, le consulenze online e le tasse d'esame. Non ci sono costi nascosti.
Posso pagare a rate?
Sì. A partire da un valore d'ordine di CHF 1'000 scegli semplicemente il metodo di pagamento «fattura» alla cassa e paghi a scelta in 2 o 10 rate.
Sapere
Riconoscere il sovrallenamento: i segnali prima che sia troppo tardi
Allenarsi di più non significa progredire di più. I segnali – e come coglierli in tempo.
→
Creare un piano di allenamento: dall’obiettivo alla settimana tipo in sei passi
Analisi, parametri del carico, scelta degli esercizi, progressione: così nasce un piano che regge nel tempo.
→
Capire il lattato: cosa rivela il valore sul tuo allenamento
Il lattato non è né un rifiuto né la causa dei dolori muscolari. Cosa dice davvero del tuo allenamento.
→Domande su questa formazione?
Ti consigliamo in modo gratuito e senza impegno – in un colloquio 1:1 o alla serata informativa online.