Diplomati Basic
Hai concluso il Fitness- und Bewegungstrainer Basic (o una formazione equivalente) e vuoi approfondire le tue conoscenze in modo mirato.
La tua accademia di fitness leader in Svizzera
Formazione istruttore fitness e movimento Advanced
Una formazione continua al livello successivo: Formazione da trainer del fitness Advanced – pratica, flessibile & riconosciuta
- Inizia oggi: nessuna attesa fino all'inizio del semestre.
- Riconosciuto in tutta la Svizzera nel settore del fitness
- Pronto per il certificato di settore: i 5 esami di modulo per l'attestato professionale federale non sono un problema per te!
- Facile da finanziare: pagabile comodamente in fino a 10 rate mensili.
4.9/5 su 11 recensioni
Riconosciuto in tutta la Svizzera
Qualitop, Qualicert, SFGV, SBFI, SVBO e Swiss Active sostengono le nostre formazioni – il tuo diploma vale in tutto il settore svizzero del fitness.
Inizia ora la formazione
Formazione
Coach fitness e movimento Advanced
- Livello superiore: approfondisci teoria dell'allenamento, anatomia e pianificazione
- 100 % flessibile: blended learning accanto al lavoro e alla vita quotidiana
- Il tuo passo di carriera verso un ruolo di responsabilità in palestra
- Accesso a vita alla piattaforma di apprendimento
da CHF 440.–/meseCHF 4'350.– in un'unica soluzioneIVA inclusa
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Istruttore fitness e movimento Basic + Advanced (bundle) – CHF 4'940.– invece di CHF 7'300.– · risparmi CHF 2'360.–Al bundle →
IN 3 PASSI VERSO IL DIPLOMA
1
Padroneggiare la teoria online
Impara indipendentemente dal luogo e dal tempo tramite la nostra moderna piattaforma di apprendimento (video, dispense, file audio). I nostri esperti sono sempre al tuo fianco durante le consulenze online.
2
Applicare le conoscenze pratiche
Dopo aver superato la teoria, svolgi 6 giornate pratiche in uno studio nella Svizzera tedesca. Qui ti alleni dal vivo e vieni seguito da professionisti.
3
Diploma & certificazione
Sostieni il tuo esame finale in modo sicuro ed equo da casa. Dopodiché tieni tra le mani il tuo diploma riconosciuto!
Svolgimento e impegno di tempo
Ecco come si distribuisce il tuo impegno di studio – pianificabile in modo flessibile accanto al lavoro e alla vita quotidiana.
181 oreApprendimento digitalepianificabile individualmente
21 oreCompiti praticidate individuali
48 oreTrasferimento nella praticadate a scelta
7 oreConsulenze onlinepianificabile, facoltativo
20 orePreparazione all'esamepianificabile individualmente
7 oreVerifiche ed esamidata vincolante
Impegno totale: 284 oreDurata totale (media): 6 – 8 mesi
Prerequisito: Coach fitness e movimento Basic (181 ore) – non incluso nelle ore sopra – già completato o da prenotare insieme
Tutto insieme nel bundle: Istruttore fitness e movimento Basic + Advanced (bundle) · 465 ore in totale · CHF 4'940.–
UNO SGUARDO ALLA PIATTAFORMA DI APPRENDIMENTO
Estratto diretto dalla nostra piattaforma di apprendimento – sblocchi questi contenuti con la tua iscrizione.
01Anatomia, fisiologia e patofisiologia
Biochimica e citologia, istologia, sistemi di organi rilevanti per la performance, apparato locomotore attivo e passivo, anatomia funzionale e patofisiologia. Impari con: dispensa, seminari online interattivi, flashcard, file audio per quando sei in giro e verifiche online.
02Teoria generale dell'allenamento
Pianificazione dell'allenamento, biomeccanica, stato posturale, diagnostica della performance e analisi corporea, istruzione agli attrezzi, prova e questionario sulla salute. Impari con: dispensa, seminari online interattivi, flashcard, file audio per quando sei in giro e verifiche online.
03Allenamento della forza
Allenamento della forza classico e moderno, basi fisiologiche, pianificazione specifica per gruppi target e casi pratici – inclusi quadri clinici e adattamenti. Impari con: dispensa, seminari online interattivi, flashcard, file audio per quando sei in giro e verifiche online.
04Allenamento di resistenza
Basi fisiologiche, effetti di adattamento e metodi di allenamento, diagnostica della performance e pianificazione nell'ambito della resistenza. Impari con: dispensa, seminari online interattivi, flashcard, file audio per quando sei in giro e verifiche online.
05Motricità
Allenare la mobilità in modo classico e moderno, sviluppare coordinazione e capacità coordinative. Impari con: dispensa, seminari online interattivi, flashcard, file audio per quando sei in giro e verifiche online.
06Energetica
La nutrizione in sintesi: nutrienti e assunzione di cibo, tendenze e comportamenti alimentari, integratori. Impari con: dispensa, seminari online interattivi, flashcard, file audio per quando sei in giro e verifiche online.
07Coaching
Coaching efficace con una comunicazione adeguata, metodica e didattica, capire e strutturare i processi di apprendimento. Impari con: dispensa, seminari online interattivi, flashcard, file audio per quando sei in giro e verifiche online.
08Weekend pratico
Sul posto metti in pratica la teoria insieme ai nostri esperti.
09Esame finale
Qui sostieni l'esame finale e ottieni il tuo diploma riconosciuto.
Accesso a vita
La tua piattaforma di apprendimento resta tua anche dopo il diploma – aggiornamenti futuri inclusi. Per consultare, ripassare e preparare le tue lezioni.
A CHI È RIVOLTA QUESTA FORMAZIONE?
Trainer ambiziosi
Lavori già in palestra e vuoi crescere professionalmente – verso più responsabilità e una clientela più esigente.
Verso il certificato di settore
La formazione Advanced è un elemento obbligatorio della formazione completa al certificato di settore SVBO – il tuo prossimo passo nella carriera.
VANTAGGI & BENEFICI
Imparare in modo 100% flessibile
Che sia al mattino, alla sera o nel fine settimana – svolgi le 181 ore di e-learning esattamente quando si adatta alla tua quotidianità (durata ca. 6–8 mesi).
Massima vicinanza alla pratica
In 6 giornate pratiche nei nostri studi di fitness partner metti subito in pratica il tuo sapere sotto la guida di esperti competenti.
Diploma riconosciuto
Il tuo diploma ti spiana la strada verso il certificato di settore (SVBO) e verso l'attestato professionale federale.
Riconosciuto in tutta la Svizzera
La domanda più frequente subito: sì – con il tuo diploma puoi lavorare in qualsiasi fitness center della Svizzera. Lo garantiscono questi riconoscimenti e partenariati:
Qualitop & Qualicert
Riconosciuto dalle casse malati – i fitness center di tutta la Svizzera possono assumerti.
SVBO
L’associazione svizzera di settore – il tuo percorso verso il certificato di settore.
Sigillo SFGV
Esami modulari riconosciuti dalla SFGV – la tua ammissione all’esame finale «Specialista in promozione dell’attività fisica e della salute con attestato federale».
SEFRI
Riconosciuto dalla Confederazione per le sovvenzioni – contributi federali sulla via dell’esame federale.
TÜV ISO 9001:2015
Qualità della formazione e dei processi certificata esternamente.
Swiss Active
Membro della principale associazione del settore svizzero del fitness.
IL TUO INVESTIMENTO NEL TUO FUTURO
Una formazione solida al massimo livello non deve far esplodere il tuo budget. Ti offriamo la massima flessibilità finanziaria. Scegli semplicemente la modalità di pagamento fattura alla cassa e paga in un'unica soluzione, in 2 o in 10 rate.
10 rate
CHF 440.– per rata
Importo totale CHF 4'400.– – incl. supplemento di CHF 50.–
- Incl. tutto il materiale didattico
- incl. 6 giornate pratiche e un incarico pratico
- incl. accompagnamento personale online
- incl. tasse d'esame
- nessun costo nascosto!
2 rate
CHF 2'185.– per rata
Importo totale CHF 4'370.– – incl. supplemento di CHF 20.–
- Incl. tutto il materiale didattico
- incl. 6 giornate pratiche e un incarico pratico
- incl. accompagnamento personale online
- incl. tasse d'esame
- nessun costo nascosto!
Pagamento unico
CHF 4'350.–
- Incl. tutto il materiale didattico
- incl. 6 giornate pratiche e un incarico pratico
- incl. accompagnamento personale online
- incl. tasse d'esame
- nessun costo nascosto!
La tua classificazione nel settore
A sinistra le tue formazioni da noi – ognuna un diploma riconosciuto a sé stante. A destra i certificati di settore e l’attestato professionale federale per cui ti qualificano.
update AkademieIstruttore/trice fitness e movimento con attestato update
- SpecialistaIstruttore/trice fitness e movimento ProGestione e direzione del centro – inclusa preparazione al modulo opzionale 3
- AvanzatoIstruttore/trice fitness e movimento AdvancedTeoria dell'allenamento approfondita – per una clientela esigenteSei qui
- PrincipianteIstruttore/trice fitness e movimento BasicRiconosciuto Qualitop e Qualicert – per lavorare in palestra
Certificati di settore e attestato federaleTramite gli esami di modulo della SVBO
- Specialista in promozione del movimento e della salute con attestato professionale federaleLivello EBQ 5Modulo base 1Modulo base 2Modulo base 3Modulo base 5Modulo principale 3Modulo principale 2Modulo opzionale 35'000 ore di pratica professionale
- Trainer della salute con certificato di settore SVBOLivello EBQ 4Modulo base 1Modulo base 2Modulo base 3Modulo base 5Modulo principale 32'500 ore di pratica professionale
- Trainer con certificato di settore SVBOLivello EBQ 3Modulo base 1Modulo base 2Modulo base 3Modulo base 51'000 ore di pratica professionale
I certificati di settore e l’attestato federale non sono rilasciati da noi, ma si ottengono tramite gli esami di modulo della SVBO – noi ti prepariamo.
Ecco cosa dicono i diplomati
È stato un buon mix tra apprendimento autonomo e scambio di esperienze con i/le partecipanti e con chi conduce il corso. Gruppo divertente e competente! Le giornate pratiche sono distanziate bene, così si ha abbastanza tempo per prepararsi. Ho apprezzato la pianificazione individuale dei tempi e anche il momento degli esami online si poteva decidere da sé. Per chi lavora a tempo pieno questo sistema è molto comodo. Frequenterò anche il corso Athletic... a presto;-)
Consiglio la formazione a tutti coloro che desiderano crescere nel settore fitness. Ho apprezzato la flessibilità e il fatto di poter svolgere la formazione in modo del tutto individuale, al mio ritmo. Le dispense, i video didattici, le ore di pratica online e le giornate pratiche sono stati molto istruttivi. Relatori competenti hanno diffuso un'atmosfera simpatica e un clima di apprendimento disteso. Anche quando avevo domande, ricevevo subito risposta alle mail. Mi sono sentita «in buone mani» e ben accompagnata.
Il corso è strutturato molto bene e introduce il partecipante nella materia in modo decisamente più approfondito rispetto al Basic. Le parti teoriche sono completate da diverse giornate pratiche e da un weekend pratico. In queste occasioni la materia appresa è stata approfondita. Ho trovato particolarmente interessante lo scambio durante queste giornate. Michalis, il nostro formatore, ci ha saputo trasmettere molto bene la materia ed era sempre disponibile per domande di ogni tipo. Ma anche le singole giornate pratiche mi sono piaciute molto.
Ho già seguito davvero molti corsi di perfezionamento nel settore sportivo, ma questo percorso l'ho trovato davvero particolarmente straordinario e assolutamente consigliabile !!! Si può studiare ogni volta che gli impegni personali lo permettono. In caso di domande c'è sempre una persona di riferimento. Le conoscenze trasmesse sono davvero molto ampie. Le ampie dispense in combinazione con i video corrispondenti sono semplicemente straordinarie!!! Grazie mille di tutto...tornerò .
La formazione "Fitness- und Bewegungstrainer Advanced" è stata molto illuminante. Mi è piaciuta particolarmente la flessibilità della formazione, che permette di acquisire i contenuti al proprio ritmo. Le giornate pratiche e il weekend pratico sono stati un completamento sensato e concreto. A questo proposito un grande elogio a tutti i coach che li hanno condotti!
Michalis è riuscito a spiegarci i contenuti in modo molto dettagliato e semplice. Ci ha saputo dare moltissimi consigli su come migliorare il nostro occhio da trainer e su come svolgere in modo competente le analisi posturali. Grazie ai suoi consigli utili ora mi sento molto più competente nella mia quotidianità da trainer.
Perché l'update Akademie?
Competenza e sapere al livello della ricerca
Le nostre formazioni soddisfano tutti i criteri di Qualitop e Qualicert (status OK) e ti preparano in modo ottimale al lavoro nel settore del fitness in tutta la Svizzera. Il nostro concetto formativo si basa sulle attuali conoscenze scientifiche della ricerca sportiva e del movimento e viene valutato professionalmente in modo continuo.
Formazione flessibile e apprendimento autodeterminato
Vuoi riorientarti professionalmente e intraprendere passo dopo passo un nuovo percorso di carriera – senza trascurare famiglia, finanze o vita sociale? Le nostre formazioni si adattano alla tua vita – non il contrario. Per un'esperienza di apprendimento ottimale hai a disposizione il nostro portale e-learning, che ti offre gli strumenti per acquisire tutte le conoscenze necessarie in autonomia. Anche l'esame lo affronti senza stress dal tuo PC di casa.
Il via alla tua carriera di istruttore
Il settore del fitness è un mercato in crescita – e una formazione riconosciuta è il tuo biglietto d'ingresso per un nuovo percorso di carriera! Le nostre formazioni si sviluppano in modo logico l'una sull'altra, così ogni ora investita ti offre la massima esperienza di apprendimento.
Vuoi iniziare subito?
Clicca sul pulsante e iscriviti ora alla formazione Fitness e trainer del movimento Advanced.
Buono a sapersi
Descrizione della formazione
La formazione online Fitness e trainer del movimento Advanced è composta da uno studio autonomo assistito in e-learning (ca. 181 ore) nonché da 6 giornate di presenza pratica (48 lezioni).
Dopo la tua iscrizione ricevi il tuo accesso alla formazione sulla nostra piattaforma di apprendimento. Passo dopo passo vieni guidato attraverso la formazione. Puoi apprendere tutti gli argomenti teorici indipendentemente dal luogo e dal tempo. Questi vengono trasmessi in modo orientato alla pratica tramite la piattaforma. Sono a tua disposizione diversi materiali didattici come dispense, file audio, schede di apprendimento e video. Puoi verificare in qualsiasi momento i tuoi progressi di apprendimento personali con i
controlli di apprendimento. Inoltre, durante le regolari consulenze online, esperti qualificati sono a tua disposizione per le domande. Durante le consulenze online che si svolgono regolarmente puoi ottenere informazioni e consigli da specialisti qualificati.
Non appena hai elaborato e superato tutti i moduli come Anatomia/Fisiologia/Fisiopatologia, Teoria generale dell'allenamento, Allenamento della forza, Allenamento della resistenza, Motricità/Energetica e Coaching, puoi iscriverti alle fasi di presenza pratica. Queste vengono offerte in tutta la Svizzera tedesca. Durante queste fasi di presenza i contenuti teorici vengono direttamente messi in pratica. Le fasi di presenza si svolgono dal vivo in un centro fitness
. In questo modo vieni accompagnato da formatrici e formatori con una lunga esperienza pratica.
Non appena hai svolto le fasi di presenza, puoi iscriverti all'esame finale. L'esame finale è composto da un esame pratico seguito da un colloquio tecnico.
Il tuo percorso dopo il diploma
Dopo il superamento con successo puoi sostenere gli esami dei moduli di base per il certificato di settore Trainer in promozione del movimento e della salute SVBO oppure Trainer della salute SVBO.
Sei già trainer del fitness e desideri sviluppare ulteriormente la tua carriera? Con la nostra formazione Fitness e trainer del movimento Advanced porti le tue competenze al livello successivo. Non impari solo la teoria più recente, ma la applichi direttamente nella pratica.
Riconoscimento della nostra formazione
La formazione Fitness e trainer del movimento Advanced ti prepara a una parte degli esami di modulo per lo Specialista in promozione del movimento e della salute con attestato professionale federale.
Contributi federali: 50% di rimborso
La formazione Fitness e trainer del movimento Advanced è considerata un corso preparatorio all'attestato professionale federale. Questi corsi vengono sovvenzionati al 50% dopo il loro completamento. Qui ulteriori informazioni a riguardo.
Domande frequenti
La formazione è riconosciuta in tutta la Svizzera?
Sì – le nostre formazioni sono riconosciute in tutto il settore svizzero del fitness. I diplomi rispettano i marchi Qualitop e Qualicert (riconoscimento delle casse malati), la update Akademie è membro di Swiss Active e dell’associazione di settore SVBO, e i nostri esami modulari sono riconosciuti dalla SFGV per l’ammissione all’esame finale «Specialista in promozione dell’attività fisica e della salute con attestato federale». Con il tuo diploma puoi lavorare in qualsiasi fitness center della Svizzera.
Quando posso iniziare la formazione?
In qualsiasi momento. Dopo l'iscrizione ricevi subito l'accesso alla piattaforma di apprendimento online e puoi iniziare direttamente – non ci sono date di inizio fisse né tempi di attesa.
Quanto dura la formazione?
Lo decidi tu – impari al tuo ritmo. Calcola circa 284 ore di studio; la maggior parte dei partecipanti conclude la formazione in 6 – 8 mesi. Grazie alla libera gestione del tempo è facilmente conciliabile con il lavoro.
Come si svolge la formazione?
Impari in modo flessibile sulla piattaforma di apprendimento online – con video, dispense e verifiche dell'apprendimento. Nelle consulenze online chiarisci le tue domande direttamente con i nostri esperti e nelle giornate pratiche applichi sul posto ciò che hai imparato. La formazione si conclude con l'esame.
Quali requisiti devono essere soddisfatti per partecipare al corso?
Per partecipare devi aver svolto il Fitness e trainer del movimento Basic (o una formazione equivalente).
Per quanto tempo ho accesso alla piattaforma di apprendimento?
A vita. Il tuo accesso rimane attivo anche dopo la conclusione – puoi rivedere in qualsiasi momento video, dispense e tutti i contenuti, ad esempio per un ripasso prima delle tue prime lezioni.
Quanto costa la formazione?
La formazione costa CHF 4'350.– – inclusi tutti i materiali didattici, le giornate pratiche, le consulenze online e le tasse d'esame. Non ci sono costi nascosti.
Posso pagare a rate?
Sì. A partire da un valore d'ordine di CHF 1'000 scegli semplicemente il metodo di pagamento «fattura» alla cassa e paghi a scelta in 2 o 10 rate.
Sapere
Riconoscere il sovrallenamento: i segnali prima che sia troppo tardi
Allenarsi di più non significa progredire di più. I segnali – e come coglierli in tempo.
→
Carenza di ferro: sintomi, gruppi a rischio e cosa aiuta davvero
Stanca e senza energia? Chi è davvero a rischio – e perché il ferro non si prende mai «a occhio».
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Carboidrati: amici o nemici?
Pochi nutrienti sono così discussi. Cosa fanno davvero i carboidrati – e chi guadagna a ridurli.
→Domande su questa formazione?
Ti consigliamo senza impegno e gratuitamente – in un colloquio 1:1 o alla serata informativa online.