Formazioni di fitness di gruppo: fai vibrare la sala corsi!
Ami la musica, hai il ritmo nel sangue e ti piace motivare gli altri? Diventa Group Fitness Instructor – 100% flessibile, teoria online, pratica sul posto.
Formazioni di fitness di gruppo: fai vibrare la sala corsi! – Numeri
A che punto sei?
Sono nuovo nel Group Fitness
Impara l'anatomia, l'arco musicale, il cueing e la struttura della lezione – la base di tutto.
→Voglio specializzarmi
Proponi nuove lezioni – Pump, Pilates, Kick Power e altro ancora.
→Cerco programmi pronti all'uso
Programmi precoreografati con musica e formazione – da insegnare direttamente.
→Basi del fitness di gruppo
La base per (quasi) tutte le specializzazioni: Basic Heart trasmette anatomia, fisiologia e teoria dell'allenamento – Basic Moves la struttura della lezione, l'arco musicale, i passi di base e il cueing.
Programmi precoreografati
Insegnabili direttamente dopo le basi – coreografie pronte all'uso, musica e formazione incluse.
P.I.I.T Instruktor
Power Intensive Interval Training – il programma di gruppo ad alta intensità.
Requisito: Basi del fitness di gruppo (Basic Heart e Basic Moves)→
upCon Instruktor
Il programma di conditioning per forza e resistenza.
Requisito: formazione da istruttore fitness o Basic Heart→
Simply Core Instruktor
Focus sul tronco: lezioni Core compatte per ogni pianificazione oraria.
Requisito: Basi del fitness di gruppo (Basic Heart e Basic Moves)→
Programma Pump
Il programma precoreografato col bilanciere – ogni trimestre una nuova release.
Requisito: Basi del fitness di gruppo + formazione Istruttore Pump→Specializzazioni fitness di gruppo
Prerequisito: Basi del fitness di gruppo – Pilates e Power Yoga richiedono solo Basic Heart. Il Pilates Reformer richiede una formazione di Pilates a corpo libero (mat) conclusa.
Quale formazione di fitness di gruppo fa per te?
Quasi ogni percorso per diventare Group Fitness Instructor inizia con le basi del fitness di gruppo. Sono composte da due moduli. Basic Heart trasmette anatomia, fisiologia e teoria dell'allenamento ed è interamente online. In Basic Moves impari i passi di base, la teoria musicale e il cueing e metti tutto in pratica in una giornata pratica nel fine settimana. Per tutte le formazioni l'accesso alla piattaforma di apprendimento ti resta anche dopo la conclusione.
Poi scegli il formato che vuoi insegnare. Con il bilanciere diventi istruttore Pump, sulla bici da indoor cycling istruttore Cycling, e ci sono inoltre formazioni per Powerstep, Aerobic, Toning, Fitboxe e Kick Power. Per questi formati ti servono entrambi i moduli di base. Puoi però iniziare in parallelo: le basi devono essere concluse solo prima della giornata pratica. Per Pump e Cycling la formazione si conclude con un video in cui guidi una lezione completa.
Per l'istruttore Pilates e l'istruttore Power Yoga basta Basic Heart, ed entrambe le formazioni comprendono 2 giornate pratiche. Se poi vuoi insegnare all'attrezzo, scegli l'istruttore Pilates Reformer. Ti servono una formazione di Pilates a corpo libero (mat) conclusa e almeno 10 lezioni di Reformer frequentate. La pratica si svolge in un fine settimana di tre giorni a Wädenswil.
Vuoi insegnare subito dopo le basi senza creare coreografie tue? Allora fanno al caso tuo i programmi precoreografati. Con la formazione di base puoi insegnare Simply Core, P.I.I.T e upCon. Ogni tre mesi esce un nuovo programma con video didattico e musica da scaricare.
Workshop fitness di gruppo
Nuove idee e ampliamento delle conoscenze per le tue lezioni – compatti e vicini alla pratica.
Domande frequenti sulla formazione fitness di gruppo
Quali sono i requisiti?
Devi avere almeno 16 anni ed essere abbastanza in forma da mostrare tu stesso tutti gli esercizi. Per le formazioni di formato ti servono Basic Heart e Basic Moves o una formazione equivalente; per Pilates e Power Yoga basta Basic Heart.
Quanto ci vuole per diventare Group Fitness Instructor?
Per Basic Heart e Basic Moves calcola in media da 1 a 3 mesi ciascuno, e altrettanto per Pump o Cycling. Pilates e Power Yoga durano di solito da 3 a 4 mesi. Studi al tuo ritmo e scegli tu le date delle giornate pratiche.
Le formazioni di fitness di gruppo sono riconosciute?
Sì, sono riconosciute Qualitop e Qualicert, come anche Pilates, Power Yoga e Pilates Reformer. Grazie a questo riconoscimento delle casse malati, i centri fitness di tutta la Svizzera possono assumerti.
Quanto costa la formazione e posso pagare a rate?
Il prezzo attuale è indicato sulla pagina di ogni formazione. Il pagamento su fattura, in 2 o 10 rate, è possibile da CHF 1'000 di ordine. Molte formazioni di formato si possono prenotare in bundle con le basi necessarie, in un unico ordine.
Devo pagare diritti di licenza?
Per i programmi Simply Core, P.I.I.T e upCon no. Dopo l'acquisto insegni un programma tutte le volte che vuoi, ma non puoi cederlo ad altri.
Non sei sicuro di quale formazione faccia per te?
Ti consigliamo senza impegno e gratuitamente – in un colloquio individuale o a una serata informativa online.