Istruttore Pilates Reformer online

Dal Pilates a corpo libero all’attrezzo: diventa istruttore o istruttrice Pilates Reformer

Il Reformer è il cuore dello studio di Pilates: resistenze a molla, carrello, barra per i piedi e straps rendono ogni esercizio più preciso, più impegnativo e più vario rispetto al tappetino. Insegni già Pilates a corpo libero e vuoi portare le tue lezioni sull’attrezzo? Questa formazione è fatta esattamente per questo.

Impari il metodo Pilates sul Reformer dalle basi: componenti e regolazione delle molle, meccanica del corpo e allineamento, sicurezza e controindicazioni – e un repertorio di 94 esercizi in tre moduli progressivi. Alla fine pianifichi e insegni una lezione completa di 60 minuti per principianti e avanzati.

Il tuo percorso verso il certificato in 3 passi:

1️⃣ Teoria & studio dei video (online) Ricevi subito l’accesso alla piattaforma di apprendimento. Con la dispensa e 32 video didattici percorri al tuo ritmo le basi e i tre moduli, chiarisci le domande nelle consulenze online e superi la verifica.

2️⃣ Weekend pratico (3 giorni in loco) Da CULT Pilates – The Reformer Room a Wädenswil eserciti in tre giorni (22 ore) tutti gli esercizi sull’attrezzo, ricevi feedback su esecuzione e cueing e impari a costruire una lezione Reformer.

3️⃣ Video d’esame (invio) Entro 90 giorni dal weekend pratico invii il tuo video d’esame – senza paura dell’esame, con feedback personale. Superato? Congratulazioni per il certificato della update Akademie come istruttore o istruttrice Pilates Reformer!

I tuoi moduli di apprendimento:

• 🧭 Basi: metodo Pilates e principi fondamentali, il Reformer e i suoi componenti, resistenze a molla e regolazioni, meccanica del corpo, sicurezza e controindicazioni.
• 1️⃣ Modulo 1 – Basi ed esercizi fondamentali: 28 esercizi in sette serie – Footwork, Core Work, Spinal Work, Arm Work (Hands in Straps), Leg Work (Feet in Straps), Long Stretch Series e Mermaid Series.
• 2️⃣ Modulo 2 – Basi avanzate: 35 esercizi dalla Short Box Series alle inversioni fino alla Back Extension sulla Long Box.
• 3️⃣ Modulo 3 – Specializzazione e integrazione: 31 esercizi da Sitting on the Bar alla Up-Stretch Series fino agli Splits – più due lezioni tipo complete con consigli per l’istruzione.
• 🎬 32 video didattici: ogni serie dimostrata sull’attrezzo, con rimando al capitolo corrispondente della dispensa.

Requisiti:

• Formazione di Pilates a corpo libero (mat) conclusa (ad es. Istruttore Pilates della update Akademie)
• Almeno 10 lezioni di Pilates Reformer frequentate (no Lagree) con almeno due istruttori o istruttrici diversi

Fai il primo passo!

Con il certificato di istruttore o istruttrice Pilates Reformer insegni lezioni Reformer in studio o costruisci la tua offerta. Clicca ora su «Aggiungi al carrello» e inizia la tua formazione – l’accesso alla piattaforma di apprendimento è immediato.