Les mesures d'alimentation et d'entraînement jouent un rôle important dans la perte de graisse. Dans ce module, tu apprendras à connaître le processus d'élimination des graisses ainsi que les conditions qui doivent être remplies pour que le corps élimine efficacement les graisses. Les différentes mesures d'entraînement et d'alimentation ainsi que l'utilisation de suppléments scientifiquement bien étudiés seront abordées.
Les mesures alimentaires jouent un rôle important dans la perte de graisse. Dans cet atelier, tu apprendras les conditions nécessaires pour que le corps perde efficacement de la masse graisseuse. Différentes mesures alimentaires, mais aussi l'utilisation de suppléments scientifiquement bien étudiés.
Tu peux suivre l'atelier à ton rythme. Tu disposes d'un script, d'un script audio et de vidéos d'apprentissage. L'atelier sur l'alimentation se termine par un contrôle d'apprentissage. Le contrôle d'apprentissage peut être effectué à tout moment et est directement évalué.
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