Teoria in autoapprendimento (100% online)
Costruisci tramite la nostra piattaforma le basi in anatomia, fisiologia, teoria dell'allenamento e indipendenza. (Durata: di norma 4-6 mesi).
La tua accademia di fitness leader in Svizzera
Formazione Personal Trainer
Il tuo percorso verso l'indipendenza: Trasforma la tua passione per il fitness nel tuo business! Impara in modo 100% flessibile da casa come seguire clienti premium 1-a-1, creare piani di allenamento su misura e costruire con successo la tua attività.
- Il tuo ritmo di apprendimento: perfettamente conciliabile con il lavoro (Blended Learning)
- Riconosciuto in tutta la Svizzera nel settore del fitness
- Modulo business incluso: impara come ottenere i tuoi primi clienti
4.7/5 su 15 recensioni
Riconosciuto in tutta la Svizzera
Qualitop, Qualicert, SFGV, SBFI, SVBO e Swiss Active sostengono le nostre formazioni – il tuo diploma vale in tutto il settore svizzero del fitness.
Inizia subito la formazione
Formazione
Personal Trainer
- Riconosciuto Qualicert: il più alto standard di settore per la tua presenza professionale sul mercato.
- Senza stress d'esame: il tuo diploma si ottiene tramite un lavoro finale pratico e senza stress.
- Modulo business incluso: impari non solo la teoria dell'allenamento, ma anche come trovare clienti. Finanziamento flessibile: a partire da 305 CHF / mese (in 10 rate).
- Accesso a vita alla piattaforma di apprendimento
da CHF 305.–/meseCHF 2'950.– in un'unica soluzioneIVA inclusa
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UNO SGUARDO ALLA PIATTAFORMA DI APPRENDIMENTO
Estratto diretto dalla nostra piattaforma di apprendimento – sblocchi questi contenuti con la tua iscrizione.
01Personal training: conoscenza del settore e comunicazione
Comunicazione con i clienti e conoscenza del settore per il personal training: dal primo colloquio alla fidelizzazione. Impari con: dispensa, seminari online interattivi, video didattici, flashcard, file audio per quando sei in giro e verifiche online.
02Basi biomediche: anatomia, fisiologia e patofisiologia
Orientamento nel corpo umano, apparato locomotore, sistemi di organi, anatomia funzionale e patofisiologia con quadri clinici. Impari con: dispensa, seminari online interattivi, video didattici, flashcard, file audio per quando sei in giro, strumenti 3D interattivi di anatomia e verifiche online.
03Basi della teoria dell'allenamento: principi, forza e resistenza
Principi di allenamento, forza e resistenza, biomeccanica, pianificazione – e l'applicazione concreta come personal trainer. Impari con: dispensa, seminari online interattivi, video didattici, flashcard, file audio per quando sei in giro e verifiche online.
04Motricità ed energetica
Allenare mobilità e coordinazione, più le basi della nutrizione per seguire i tuoi clienti. Impari con: dispensa, seminari online interattivi, video didattici, flashcard, file audio per quando sei in giro e verifiche online.
05Personal training: qualità dell'allenamento e marketing
Il tuo modulo business: sviluppare il tuo posizionamento, primi passi verso il lavoro indipendente, sito web e social media. Impari con: dispensa e seminari online interattivi.
06Giornate pratiche
Sul posto metti in pratica la teoria insieme ai nostri esperti.
07Lavoro finale
Il tuo diploma tramite un lavoro finale orientato alla pratica – senza stress d'esame.
Accesso a vita
La tua piattaforma di apprendimento resta tua anche dopo il diploma – aggiornamenti futuri inclusi. Per consultare, ripassare e preparare le tue lezioni.
IL TUO PERCORSO VERSO IL DIPLOMA
Applicare il sapere pratico (2 giorni in presenza)
Vieni da noi in studio! In due intense giornate pratiche ti eserciti nell'esecuzione perfetta sulle macchine, nella correzione con i pesi liberi e nel coaching empatico 1-a-1 con il cliente direttamente sulla superficie di allenamento.
Lavoro finale orientato alla pratica
Dimentica l'ansia da esame e i test a scelta multipla sotto pressione del tempo! Concludi la tua formazione con un lavoro finale orientato alla pratica, che realizzi in tutta tranquillità e sotto la tua responsabilità – supportato dai nostri mentori esperti. Superato? Congratulazioni per il tuo diploma di personal trainer certificato!
VANTAGGI & BENEFICI
Impara quando e dove vuoi
Che sia in piena notte o al mattino sul treno: il nostro portale e-learning interattivo (inclusi dispense, video e audio) si adatta alla tua agenda piena, non il contrario.
Gli strumenti per il tuo business
Dopo il diploma non ti lasciamo solo. Non impari solo tutto sulla (bio)meccanica e sulla pianificazione dell'allenamento, ma scopri anche come costruire la tua attività di personal training e ottenere clienti.
Non sei mai solo
In consulenze online regolari e in 2 intense giornate pratiche in presenza approfondisci le tue conoscenze direttamente nello scambio 1-a-1 con i nostri esperti del settore.
Riconosciuto in tutta la Svizzera
La domanda più frequente subito: sì – con il tuo diploma puoi lavorare in qualsiasi fitness center della Svizzera. Lo garantiscono questi riconoscimenti e partenariati:
Qualitop & Qualicert
Riconosciuto dalle casse malati – i fitness center di tutta la Svizzera possono assumerti.
SVBO
L’associazione svizzera di settore – il tuo percorso verso il certificato di settore.
Sigillo SFGV
Esami modulari riconosciuti dalla SFGV – la tua ammissione all’esame finale «Specialista in promozione dell’attività fisica e della salute con attestato federale».
SEFRI
Riconosciuto dalla Confederazione per le sovvenzioni – contributi federali sulla via dell’esame federale.
TÜV ISO 9001:2015
Qualità della formazione e dei processi certificata esternamente.
Swiss Active
Membro della principale associazione del settore svizzero del fitness.
Svolgimento e impegno di tempo
Ecco come si distribuisce il tuo impegno di studio – pianificabile in modo flessibile accanto al lavoro e alla vita quotidiana.
200 oreApprendimento digitalepianificabile individualmente
16 oreTrasferimento nella praticadate a scelta
4 oreConsulenze onlinepianificabile, facoltativo
12 orePreparazione all'esamepianificabile individualmente
60 oreLavoro finalepianificabile individualmente
5 oreVerifiche ed esamidata vincolante
Impegno totale: 297 oreDurata totale (media): 4 – 6 mesi
IL TUO INVESTIMENTO NEL TUO FUTURO
Prezzo completo senza costi nascosti – incluso il modulo business per la tua strada verso il lavoro indipendente, tutti i materiali didattici e la tassa d’esame.
10 rate
CHF 305.– per rata
Importo totale CHF 3'050.– – incl. supplemento di CHF 100.–
- Incl. tutto il materiale didattico
- incl. 2 giornate pratiche e incarico pratico
- incl. accompagnamento personale online
- incl. spese d'esame
- nessun costo nascosto!
2 rate
CHF 1'500.– per rata
Importo totale CHF 3'000.– – incl. supplemento di CHF 50.–
- Incl. tutto il materiale didattico
- incl. 2 giornate pratiche e incarico pratico
- incl. accompagnamento personale online
- incl. spese d'esame
- nessun costo nascosto!
Pagamento unico
CHF 2'950.–
- Incl. tutto il materiale didattico
- incl. 2 giornate pratiche e incarico pratico
- incl. accompagnamento personale online
- incl. spese d'esame
- nessun costo nascosto!
La tua classificazione nel settore
A sinistra le tue formazioni da noi – ognuna un diploma riconosciuto a sé stante. A destra i certificati di settore e l’attestato professionale federale per cui ti qualificano.
update AkademieLe tue formazioni con attestato update
- SpecialistaIstruttore/trice fitness e movimento ProGestione e direzione del centro – inclusa preparazione al modulo opzionale 3
- AvanzatoIstruttore/trice fitness e movimento AdvancedTeoria dell'allenamento approfondita – per una clientela esigente
- PrincipiantePersonal TrainerRiconosciuto Qualitop e Qualicert – per lavorare in palestraSei qui
Certificati di settore e attestato federaleTramite gli esami di modulo della SVBO
- Specialista in promozione del movimento e della salute con attestato professionale federaleLivello EBQ 5Modulo base 1Modulo base 2Modulo base 3Modulo base 5Modulo principale 3Modulo principale 2Modulo opzionale 35'000 ore di pratica professionale
- Trainer della salute con certificato di settore SVBOLivello EBQ 4Modulo base 1Modulo base 2Modulo base 3Modulo base 5Modulo principale 32'500 ore di pratica professionale
- Trainer con certificato di settore SVBOLivello EBQ 3Modulo base 1Modulo base 2Modulo base 3Modulo base 51'000 ore di pratica professionale
I certificati di settore e l’attestato federale non sono rilasciati da noi, ma si ottengono tramite gli esami di modulo della SVBO – noi ti prepariamo.
Cosa dicono i diplomati
Buona presentazione dei contenuti didattici. Buona autoverifica con i test di apprendimento nei singoli moduli. I video spiegano inoltre i contenuti in modo comprensibile. Le giornate pratiche sono state molto interessanti. Formazione consigliata
Poco tempo fa ho concluso con successo la mia formazione e sono rimasto davvero positivamente sorpreso. All'inizio avevo dei dubbi sul fatto che una formazione online potesse essere solida e vicina alla pratica. Le mie aspettative sono state decisamente superate.
La formazione come Personaltrainer presso la Update Akademie è stata molto professionale. Ho potuto approfondire e ampliare ulteriormente le mie conoscenze già acquisite. La consiglio a chiunque cerchi qualcosa di serio.
La formazione è stata interessante e ho potuto imparare molto, anche se sapevo già parecchio su allenamento e alimentazione. Dato che lavoro a tempo pieno è stato geniale poter organizzare tutto in autonomia.
Ho potuto seguire la formazione nonostante il lavoro a tempo pieno. Potendo studiare tutta la teoria online ho avuto flessibilità e ho potuto gestire il tempo come volevo. I contenuti sono super interessanti.
Nonostante le ampie conoscenze pregresse ho imparato molto. Anche se sto studiando all'università ho potuto seguire la formazione parallelamente. È strutturata dall'inizio alla fine e molto flessibile.
Perché l'update Akademie?
Competenza e sapere al livello della ricerca
Le nostre formazioni soddisfano tutti i criteri dello status Qualicert OK e ti preparano in modo ottimale al lavoro nel settore del fitness in tutta la Svizzera. Il nostro concetto formativo si basa sulle attuali conoscenze scientifiche della ricerca sportiva e del movimento e viene valutato professionalmente in modo continuo.
Formazione flessibile e apprendimento autodeterminato
Vuoi riorientarti professionalmente e intraprendere passo dopo passo un nuovo percorso di carriera – senza trascurare famiglia, finanze o vita sociale? Le nostre formazioni si adattano alla tua vita – non il contrario. Per un'esperienza di apprendimento ottimale hai a disposizione il nostro portale e-learning, che ti offre gli strumenti per acquisire tutte le conoscenze necessarie in autonomia. Anche l'esame lo affronti senza stress dal tuo PC di casa.
Il via alla tua carriera di istruttore
Il settore del fitness è un mercato in crescita – e una formazione riconosciuta è il tuo biglietto d'ingresso per un nuovo percorso di carriera! Le nostre formazioni si sviluppano in modo logico l'una sull'altra, così ogni ora investita ti offre la massima esperienza di apprendimento.
Vuoi iniziare subito?
Clicca sul pulsante e iscriviti ora alla formazione online da personal trainer.
Buono a sapersi
Concetti di allenamento efficaci all'ultimo stato della scienza
Un allenamento di successo si basa su principi scientifici. Solo se comprendi il corpo umano e i suoi meccanismi complessi puoi offrire ai tuoi clienti un allenamento durevolmente efficace. Nella formazione da personal trainer acquisisci le conoscenze attuali di fisiologia, anatomia e teoria dell'allenamento e impari a comporre, sulla base dei presupposti fisiologici dei tuoi clienti, il miglior piano di allenamento possibile.
Una formazione da personal trainer secondo le tue esigenze
Hai una famiglia di cui devi occuparti o ti trovi ancora nel tuo vecchio lavoro? Grazie alla flessibile formazione da personal trainer impari al tuo ritmo dalla scrivania di casa. Procedi passo dopo passo attraverso i diversi moduli – non appena hai finito, ti iscrivi alle giornate pratiche. Per un breve tragitto scegli semplicemente una data in una delle nostre numerose sedi nella Svizzera tedesca.
Il via all'indipendenza
Il personal training è un mercato del futuro: nella società moderna il movimento sufficiente e la forma fisica vengono spesso trascurati. Sempre più persone cercano modi per utilizzare efficacemente il poco tempo libero per l'allenamento fitness. Proprio questo è il tuo compito come personal trainer. Con la nostra formazione poni le basi per un'attività indipendente come personal trainer – sul piano tecnico, metodologico e organizzativo. Iscriviti oggi alla tua formazione da personal trainer e trasforma la tua passione in professione!
La tua carriera come personal trainer inizia oggi!
Vantaggio della formazione da Personal Trainer
La nostra formazione da personal trainer ti offre numerosi vantaggi:
- Apprendimento flessibile: Definisci tu stesso il tuo ritmo di apprendimento e integra la formazione senza sforzo nella tua quotidianità. Il nostro moderno portale e-learning ti consente di accedere ai contenuti 24 ore su 24 e da ovunque.
- Certificazione riconosciuta: La formazione è certificata ISO 9001:2015 e soddisfa i criteri dello status Qualicert-OK. Il tuo diploma è riconosciuto in tutto il settore e ti spiana la strada verso una carriera di successo.
- Moduli orientati alla pratica: Oltre a solidi corsi teorici, la formazione comprende due giornate pratiche in cui puoi applicare concretamente il tuo sapere sotto la guida di formatori esperti. Consulenze online regolari e un mentoring personale garantiscono un accompagnamento ottimale.
- Contenuti didattici più attuali: Il nostro concetto di formazione si basa sulle più recenti conoscenze scientifiche nella ricerca sullo sport e sul movimento. Impari tutto su anatomia, fisiologia, metodi di allenamento moderni e la loro attuazione.
Con questa formazione completa e flessibile sei perfettamente preparato per lanciarti come personal trainer di successo e far progredire la tua carriera nel settore del fitness.
Domande frequenti
La formazione è riconosciuta in tutta la Svizzera?
Sì – le nostre formazioni sono riconosciute in tutto il settore svizzero del fitness. I diplomi rispettano i marchi Qualitop e Qualicert (riconoscimento delle casse malati), la update Akademie è membro di Swiss Active e dell’associazione di settore SVBO, e i nostri esami modulari sono riconosciuti dalla SFGV per l’ammissione all’esame finale «Specialista in promozione dell’attività fisica e della salute con attestato federale». Con il tuo diploma puoi lavorare in qualsiasi fitness center della Svizzera.
Quando posso iniziare la formazione?
In qualsiasi momento. Dopo l'iscrizione ricevi subito l'accesso alla piattaforma di apprendimento online e puoi iniziare direttamente – non ci sono date di inizio fisse né tempi di attesa.
Quanto dura la formazione?
Lo decidi tu – impari al tuo ritmo. Calcola circa 297 ore di studio; la maggior parte dei partecipanti conclude la formazione in 4 – 6 mesi. Grazie alla libera gestione del tempo è facilmente conciliabile con il lavoro.
Come si svolge la formazione?
La formazione da personal trainer si svolge in 2 fasi. La prima fase la affronti autonomamente dalla tua scrivania. Tramite la nostra piattaforma e-learning esplori autonomamente i contenuti della formazione in 5 diversi moduli. Per questo ti prendi il tempo che ti serve. Di norma i nostri partecipanti concludono la formazione teorica in circa 200 ore. La seconda fase è composta da due giornate pratiche, durante le quali sei guidato da relatori esperti in una delle nostre filiali e approfondisci sistematicamente le tue nuove competenze. La tua formazione da personal trainer si conclude con un lavoro finale orientato alla pratica. Accompagni una persona per 2 mesi e redigi il lavoro finale secondo i nostri criteri. Dopo il superamento con successo ricevi il tuo diploma, con il quale puoi dimostrare il successo della tua formazione ai tuoi futuri clienti.
Quali requisiti devo soddisfare per la formazione?
Oltre a buone conoscenze del tedesco per la formazione teorica, dovresti disporre di una solida forma fisica. Inoltre devi avere almeno 16 anni per la formazione da personal trainer.
Per quanto tempo ho accesso alla piattaforma di apprendimento?
A vita. Il tuo accesso rimane attivo anche dopo la conclusione – puoi rivedere in qualsiasi momento video, dispense e tutti i contenuti, ad esempio per un ripasso prima delle tue prime lezioni.
Quanto costa la formazione?
La formazione costa CHF 2'950.– – inclusi tutti i materiali didattici, le giornate pratiche, le consulenze online e le tasse d'esame. Non ci sono costi nascosti.
Posso pagare a rate?
Sì. A partire da un valore d'ordine di CHF 1'000 scegli semplicemente il metodo di pagamento «fattura» alla cassa e paghi a scelta in 2 o 10 rate.
Sapere
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