Pump Programma 23
Allenamento total body di un'ora secondo le più recenti evidenze scientifiche. Dopo l'acquisto ricevi un PDF con il link al video didattico e al download della musica. Il programma parte da lunedì 17 ottobre 2022.
TWINT · Mastercard · VISA · PayPal · Pagamento sicuro
Cosa dicono i diplomati
Mostra tutte le recensioniNach Pump 22,schwierig zu toppen! ;-) Musik ist sehr abwechslungsreich,toll! Bei der Rückenübung wäre Weniger mehr! Konzentration auf die Übung geht verlohren beim studieren welcher Wechsel,wann kommt! Schultern sind recht streng,vorallem der zweite Teil! Twist Variationen bringen Abwechslung,einmal etwas anderes. :-) Sehr gerne etwas mehr Bauch/Rumpf!
Viele Tempoansagen verhindern eine saubere Instruktion, was besonders bei den Rückenübungen sehr wichtig wäre. Neue Kunden fühlen sich mit den vielen Kombis überfordert und können sich zu wenig auf die Übung konzentrieren. Warm up im Programm 23 ist mit Pump 20 identisch. Schade. Schulterübungen gerne etwas weiter vorne im Prog. einbauen, hohe Belastung unmittelbar vor der Stabilisation Gerne etwas längere Rumpfübungen.
Liederwahl finde nicht immer optimal. Zum Teil nicht motivierend. Viele Wechsel machen das Teaching etwas schwierig und die Teilnehmer können sich weniger auf die Übung konzentrieren, sondern müssen sich auf die Musik und das Tempo achten...
Il Pump Programma della update Akademie si può acquistare senza licenza. Il programma esce ogni 3 mesi in una nuova versione.
PUMP: Un allenamento total body di un'ora secondo le più recenti evidenze scientifiche: questo è il nostro Pump Programma. Ci si allena con il bilanciere e con un peso adattato individualmente, a ritmo di musica trascinante. Offre un allenamento intenso per ottimizzare la tua crescita muscolare (soprattutto in combinazione con il dosaggio delle proteine) e la forza muscolare. Rappresenta quindi un allenamento perfetto per tonificare il tuo corpo, per un fantastico benessere fisico e un'enorme gioia nel movimento.
PUMP i.t (Pump Intensiv Training) Il Pump i.t. è la versione breve e « grintosa » dell'allenamento Pump di un'ora. In questo schema di 30 minuti, altamente efficiente, si allenano solo i gruppi muscolari più grandi con pesi leggermente più elevati.
Let's Pump i.t.!
Il Pump Programma esce ogni 3 mesi e comprende la musica nonché un manuale Pump e un manuale Pump i.t., scaricabili in formato PDF tramite un link.
Nota bene: Dopo l'acquisto ricevi un PDF con il link al video didattico e al download della musica. Il programma può essere acquistato solo dagli istruttori Pump ed è autorizzato esclusivamente per la riproduzione durante le lezioni di fitness di gruppo nel centro fitness.
Cosa dicono i diplomati
2.7/5 su 3 recensioni
Nach Pump 22,schwierig zu toppen! ;-) Musik ist sehr abwechslungsreich,toll! Bei der Rückenübung wäre Weniger mehr! Konzentration auf die Übung geht verlohren beim studieren welcher Wechsel,wann kommt! Schultern sind recht streng,vorallem der zweite Teil! Twist Variationen bringen Abwechslung,einmal etwas anderes. :-) Sehr gerne etwas mehr Bauch/Rumpf!
Viele Tempoansagen verhindern eine saubere Instruktion, was besonders bei den Rückenübungen sehr wichtig wäre. Neue Kunden fühlen sich mit den vielen Kombis überfordert und können sich zu wenig auf die Übung konzentrieren. Warm up im Programm 23 ist mit Pump 20 identisch. Schade. Schulterübungen gerne etwas weiter vorne im Prog. einbauen, hohe Belastung unmittelbar vor der Stabilisation Gerne etwas längere Rumpfübungen.
Liederwahl finde nicht immer optimal. Zum Teil nicht motivierend. Viele Wechsel machen das Teaching etwas schwierig und die Teilnehmer können sich weniger auf die Übung konzentrieren, sondern müssen sich auf die Musik und das Tempo achten...
Hai completato questa formazione? Condividi la tua esperienza.