Diventa esperta o esperto di nutrizione sportiva: Trasforma la tua passione nella tua carriera. Con l'update Akademie diventi in soli 4-6 mesi esperta o esperto di nutrizione sportiva – 100% da remoto e perfettamente compatibile con il tuo lavoro o la tua quotidianità.
5.0/5 su 7 recensioni
Riconosciuto in tutta la Svizzera
Qualitop, Qualicert, SFGV, SBFI, SVBO e Swiss Active sostengono le nostre formazioni – il tuo diploma vale in tutto il settore svizzero del fitness.
Acquisto su fattura possibile · TWINT · Mastercard · VISA · PayPal
Iscriviti e accedi direttamente alla nostra piattaforma di apprendimento – senza aspettare l’inizio di un semestre.
Acquisisci le conoscenze al tuo ritmo – quando e dove vuoi, seguito dai nostri formatori con esperienza pratica.
Concludi la tua formazione con un attestato riconosciuto dal settore e parti subito con il tuo nuovo ruolo.
Ecco come si distribuisce il tuo impegno di studio – pianificabile in modo flessibile accanto al lavoro e alla vita quotidiana.
Impegno totale: 194 oreDurata totale (media): 3 – 5 mesi
Estratto diretto dalla nostra piattaforma di apprendimento – sblocchi questi contenuti con la tua iscrizione.
Conduzione del colloquio e psicologia dello sport: motivare gli atleti e convincere nella consulenza. Impari con: dispensa, flashcard, file audio per quando sei in giro e verifiche online.
Il processo di consulenza nello sport: anamnesi, obiettivi e strategie nutrizionali individuali. Impari con: dispensa, flashcard, file audio per quando sei in giro e verifiche online.
Macro- e micronutrienti nel dettaglio: fabbisogno, timing ed effetti sulla performance sportiva. Impari con: dispensa, flashcard, file audio per quando sei in giro e verifiche online.
Capire e calcolare il bilancio energetico: fabbisogno, consumo e bilancio nello sport. Impari con: dispensa, flashcard, file audio per quando sei in giro e verifiche online.
Regimi alimentari a confronto: dal low carb al vegano – cosa funziona per quali atleti. Impari con: dispensa, flashcard, file audio per quando sei in giro e verifiche online.
L'alimentazione prima, durante e dopo la gara: le strategie per il giorno X. Impari con: dispensa, flashcard, file audio per quando sei in giro e verifiche online.
Strategie nutrizionali per l'aumento muscolare: proteine, surplus calorico e timing. Impari con: dispensa, flashcard, file audio per quando sei in giro e verifiche online.
Strategie per la riduzione del grasso: creare il deficit, mantenere la performance, evitare l’effetto yo-yo. Impari con: dispensa, flashcard, file audio per quando sei in giro e verifiche online.
Doping e sostanze vietate: conoscere i rischi e informare gli atleti con competenza. Impari con: dispensa, flashcard, file audio per quando sei in giro e verifiche online.
Leggere e valutare gli studi: riconoscere i miti della nutrizione sportiva e consigliare in modo evidence-based. Impari con: dispensa, flashcard, file audio per quando sei in giro e verifiche online.
Sul posto metti in pratica la teoria insieme ai nostri esperti.
La tua piattaforma di apprendimento resta tua anche dopo il diploma – aggiornamenti futuri inclusi. Per consultare, ripassare e preparare le tue lezioni.
Il Dr. sc. ETH Piero Fontana è uno specialista affermato nel campo della nutrizione sportiva e sviluppa da anni alimenti di alta qualità per sportivi. Inoltre ha svolto ricerche all'EMPA di San Gallo nello spazio di ricerca „Health and Performance“.
Non ti trasmettiamo un arido sapere teorico, ma veri strumenti per la pratica. Impari a sviluppare strategie nutrizionali individuali per diversi sport.
La fiducia è la base del tuo successo come coach. Con il diploma dell'update Akademie ti assicuri un diploma riconosciuto in Svizzera.
La tua quotidianità è già abbastanza piena? Il nostro portale e-learning interattivo si adatta alla tua agenda. Impara al mattino, alla sera o nel fine settimana.
La domanda più frequente subito: sì – con il tuo diploma puoi lavorare in qualsiasi fitness center della Svizzera. Lo garantiscono questi riconoscimenti e partenariati:
Riconosciuto dalle casse malati – i fitness center di tutta la Svizzera possono assumerti.
L’associazione svizzera di settore – il tuo percorso verso il certificato di settore.
Esami modulari riconosciuti dalla SFGV – la tua ammissione all’esame finale «Specialista in promozione dell’attività fisica e della salute con attestato federale».
Riconosciuto dalla Confederazione per le sovvenzioni – contributi federali sulla via dell’esame federale.
Qualità della formazione e dei processi certificata esternamente.
Membro della principale associazione del settore svizzero del fitness.
Scegli semplicemente la modalità di pagamento fattura alla cassa e paga in un'unica soluzione, in 2 o in 10 rate.
CHF 305.– per rata
Importo totale CHF 3'050.– – incl. supplemento di CHF 100.–
CHF 1'500.– per rata
Importo totale CHF 3'000.– – incl. supplemento di CHF 50.–
CHF 2'950.–
Il tuo diploma è solo l’inizio – il tuo percorso sale gradino dopo gradino.
Sono molto soddisfatta dell'intero pacchetto formativo per diventare Sporternährungscoach. Ho apprezzato in particolare il fatto di poter lavorare al mio ritmo e con il metodo di apprendimento che preferisco – che sia ascoltare, leggere o guardare. Anche le giornate pratiche sono state molto interessanti e vicine alla pratica. Il lavoro di diploma è stato una sfida, ma completa il tutto alla perfezione. Un pacchetto complessivo davvero ben studiato e variato!
Soprattutto le dispense sono strutturate in modo molto chiaro e comprensibile. In caso di domande ricevi una risposta molto rapidamente. Le giornate pratiche sono state super utili e la formatrice molto gentile. Formazione TOP
formazione molto interessante. La struttura dei materiali didattici mi ha aiutato particolarmente nello studio. È tutto ben strutturato e impostato in modo semplice.
Qui non posso dire nulla di negativo. Per me la mole era esattamente quella giusta. In caso di domande si poteva contattare qualcuno in qualsiasi momento
Bei video che aiutano a capire gli argomenti. Il controllo dell'apprendimento si può fare senza appuntamento. È stato interessante e sono super soddisfatta.
Molto facile da imparare grazie ai video. Rendono lo studio più semplice. Mi è piaciuto il fatto di poter anche ascoltare la dispensa.
Le nostre formazioni soddisfano tutti i criteri dello status Qualicert OK e ti preparano in modo ottimale al lavoro nel settore del fitness in tutta la Svizzera. Il nostro concetto formativo si basa sulle attuali conoscenze scientifiche della ricerca sportiva e del movimento e viene valutato professionalmente in modo continuo.
Vuoi riorientarti professionalmente e intraprendere passo dopo passo un nuovo percorso di carriera – senza trascurare famiglia, finanze o vita sociale? Le nostre formazioni si adattano alla tua vita – non il contrario. Per un'esperienza di apprendimento ottimale hai a disposizione il nostro portale e-learning, che ti offre gli strumenti per acquisire tutte le conoscenze necessarie in autonomia. Anche l'esame lo affronti senza stress dal tuo PC di casa.
Il settore del fitness è un mercato in crescita – e una formazione riconosciuta è il tuo biglietto d'ingresso per un nuovo percorso di carriera! Le nostre formazioni si sviluppano in modo logico l'una sull'altra, così ogni ora investita ti offre la massima esperienza di apprendimento.
Clicca sul pulsante e iscriviti ora alla formazione online di coach di nutrizione sportiva. ISCRIVITI ORA
La nostra formazione di coach di sport e nutrizione offre numerosi vantaggi:
Sebbene i dati scientifici su molti integratori (in inglese „nutritional supplements“ o „ergogenic aids“) siano relativamente ampi e la (non) efficacia di molte sostanze sia ben studiata, tra la popolazione esiste una grande incertezza riguardo all'impiego di alimenti che favoriscono le prestazioni. In questo corso impari a conoscere le basi della nutrizione sportiva nonché l'attuale stato dei dati scientifici sui cosiddetti integratori.
La formazione di coach di sport e nutrizione è composta da uno studio individuale assistito in e-learning (ca. 100 - 150 ore) nonché da 2 giorni di presenza pratica (16 lezioni). La nostra piattaforma di apprendimento ultramoderna ti guida passo dopo passo attraverso il corso. Diversi contenuti didattici sotto forma di copioni in formato PDF, file audio, schede di apprendimento e video didattici ti aiutano a comprendere facilmente il contenuto. Così puoi persino acquisire nuove conoscenze mentre fai la spesa.
Con l'iscrizione ricevi il tuo accesso alla piattaforma di apprendimento. Puoi apprendere tutti i contenuti indipendentemente dal luogo e dal momento. Una volta elaborati i contenuti didattici di un tema, puoi sostenere il controllo dell'apprendimento. Se superi questo controllo, passi subito al tema successivo. In caso di domande, esperti di nutrizione affermati sono regolarmente a tua disposizione nelle consulenze online.
Non appena hai superato tutti i moduli, puoi iscriverti alla fase di presenza pratica (2 giorni). Queste vengono offerte in tutta la Svizzera tedesca. In queste fasi di presenza i contenuti teorici vengono messi direttamente in pratica. Sarai accompagnato da relatori e relatrici con pluriennale esperienza pratica.
Il corso si conclude dopo la fase di presenza con un lavoro finale, per completare con successo la formazione di coach di sport e nutrizione.
Sì – le nostre formazioni sono riconosciute in tutto il settore svizzero del fitness. I diplomi rispettano i marchi Qualitop e Qualicert (riconoscimento delle casse malati), la update Akademie è membro di Swiss Active e dell’associazione di settore SVBO, e i nostri esami modulari sono riconosciuti dalla SFGV per l’ammissione all’esame finale «Specialista in promozione dell’attività fisica e della salute con attestato federale». Con il tuo diploma puoi lavorare in qualsiasi fitness center della Svizzera.
In qualsiasi momento. Dopo l'iscrizione ricevi subito l'accesso alla piattaforma di apprendimento online e puoi iniziare direttamente – non ci sono date di inizio fisse né tempi di attesa.
Lo decidi tu – impari al tuo ritmo. Calcola circa 194 ore di studio; la maggior parte dei partecipanti conclude la formazione in 3 – 5 mesi. Grazie alla libera gestione del tempo è facilmente conciliabile con il lavoro.
Impari in modo flessibile sulla piattaforma di apprendimento online – con video, dispense e verifiche dell'apprendimento. Nelle consulenze online chiarisci le tue domande direttamente con i nostri esperti e nelle giornate pratiche applichi sul posto ciò che hai imparato. La formazione si conclude con l'esame.
Per partecipare alla formazione di coach di sport e nutrizione devi avere 16 anni e portare interesse per un'alimentazione sana. Dovresti essere aperto e comunicativo. Ti servono buone conoscenze orali e scritte del tedesco per comprendere i contenuti e restituire i tuoi pensieri nel lavoro finale.
A vita. Il tuo accesso rimane attivo anche dopo la conclusione – puoi rivedere in qualsiasi momento video, dispense e tutti i contenuti, ad esempio per un ripasso prima delle tue prime lezioni.
La formazione costa CHF 2'950.– – inclusi tutti i materiali didattici, le giornate pratiche, le consulenze online e le tasse d'esame. Non ci sono costi nascosti.
Sì. A partire da un valore d'ordine di CHF 1'000 scegli semplicemente il metodo di pagamento «fattura» alla cassa e paghi a scelta in 2 o 10 rate.
Stanca e senza energia? Chi è davvero a rischio – e perché il ferro non si prende mai «a occhio».
→
La caffeina è tra gli integratori meglio documentati. La dose giusta, il momento giusto – e i limiti.
→
A digiuno bruci una quota maggiore di grassi. Se dimagrisci più in fretta è un’altra questione.
→Ti consigliamo senza impegno e gratuitamente – in un colloquio 1:1 o alla serata informativa online.
