Pump Programm 31
Einstündiges Ganzkörpertraining nach neuster wissenschaftlicher Studienlage. Nach dem Kauf erhältst du ein PDF mit dem Link zum Lernvideo und zum Musik-Download. Das Programm startet ab Montag, 21. Oktober 2024.
TWINT · Mastercard · VISA · PayPal · Sichere Bezahlung
Das sagen die Absolventen
Alle Bewertungen anzeigenIch finde die Musik super motivierend. Gute, effiziente Übungen. Die Bauchübung ist schön lange, damit es auch etwas anstrengend wird im Bauch. Dürfte meiner Meinung nach immer so sein, da sonst der Bauch nicht genügend trainiert wird, auch Feedback von den Teilnehmern.
Das Pump Programm von der update Akademie kann man ohne Lizenz erwerben. Das Programm erscheint alle 3 Monate neu.
PUMP: Ein einstündiges Ganzkörpertraining nach neuster wissenschaftlicher Studienlage, das ist unser Pump Programm. Mit der Langhantel und mit individuell angepasstem Gewicht wird zu fetziger Musik trainiert. Es bietet ein intensives Training zur Optimierung deines Muskelaufbaus (vor allem in Kombination der Proteindosierung) sowie der Muskelkraft. Daher stellt es ein perfektes Training für das Straffen deines Körpers, ein super Körpergefühl und enorme Freude an der Bewegung dar.
PUMP i.t (Pump Intensiv Training) Pump i.t. ist die "fetzige" Kurzform des einstündigen Pumptrainings. Im 30-minütigen, hocheffizienten Stundenbild werden nur die grössten Muskelgruppen mit etwas höheren Gewichten trainiert.
Let's Pump i.t.!
Das Pump Programm erscheint jeweils alle 3 Monate und beinhaltet die Musik sowie ein Pump und ein Pump i.t. Manual, welches über einen Link als PDF heruntergeladen werden kann.
Bitte beachte: Nach dem Kauf erhältst du ein PDF mit dem Link zum Lernvideo und zum Musikdownload. Das Programm darf nur von Pump Instruktoren erworben werden und ist ausschliesslich für das Abspielen während Gruppenfitness Lektionen im Fitnesscenter zugelassen.
Das sagen die Absolventen
Ich finde die Musik super motivierend. Gute, effiziente Übungen. Die Bauchübung ist schön lange, damit es auch etwas anstrengend wird im Bauch. Dürfte meiner Meinung nach immer so sein, da sonst der Bauch nicht genügend trainiert wird, auch Feedback von den Teilnehmern.
Du hast diese Ausbildung absolviert? Teile deine Erfahrung.