Qualifizierte Fachreferenten
Hochqualifizierte Fachreferenten mit langjähriger Erfahrung im Ernährungsbereich haben die Inhalte erstellt und stehen dir für Fragen zur Verfügung.
Ernährungs-Workshops – online und einzeln buchbar
Erweitere dein Ernährungswissen Thema für Thema — ohne Vorwissen, komplett online und in deinem Tempo.
- Kein Vorwissen nötig, jederzeit starten
- Skript, Audiodateien, Lernkarten und Lernvideos
- Kursbestätigung innert zwei Wochen
Über 15’000 erfolgreiche Absolventen vertrauen uns.
In der ganzen Schweiz anerkannt
Qualitop, Qualicert, SFGV, SBFI, SVBO und Swiss Active stehen hinter unseren Ausbildungen – dein Diplom gilt in der gesamten Schweizer Fitnessbranche.
Das bringt dir jeder Workshop
Überall und jederzeit lernen
Die Workshops bestehen aus unterschiedlichen Lernmaterialien wie Skript, Audioskript und Lernvideos. Lerne wann und wo du willst!
Kursbestätigung
Für alle Ernährungs Workshops erhältst du eine Kursbestätigung. Somit kannst du deinen Kunden oder deinem Arbeitgeber nachweisen, dass du auf dem neusten Wissensstand bist.
Unsere Ernährungs-Workshops
Diagnostik und Assessment
Lerne wie anhand der Diagnostik relevante Parameter erhoben und beurteilt werden. Dies bildet die Grundlage für das Vorgehen in der Beratung .
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Ernährungsberatung
Erlerne den sinnvollen, strukturierten Aufbau einer Ernährungsberatung. Das standardisierte Vorgehen sichert die Qualität der Beratungen
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Nährstoffe
Wissen zu den Nährstoffen hilft, die Relevanz und die Funktion der einzelnen Nährstoffe in der menschlichen Ernährung zu erläutern.
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Ernährung vor und während dem Wettkampf
In diesem Workshop lernst du was es in der Vorbereitung, in der Wettkampfphase selbst, sowie in der Regeneration in Punkto Ernährung alles zu beachten gibt.
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Ernährung beim Fettabbau
Ernährungsmassnahmen nehmen eine wichtige Funktion beim Thema Fettabbau ein. In diesem Workshop lernst du die Voraussetzungen kennen damit der Körper effizient Fettmasse abbaut. Unterschiedliche Ernährungsmassnahmen aber auch der Einsatz von wissenschaftlich gut untersuchten Supplementen.
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Grundlagen der Ernährung
Erlange ein breites Basiswissen zu Makronährstoffen, Mineralstoffen & Vitaminen. Lerne dazu aktuelle Ernährungstrends kennen.
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Ernährung und Krankheiten
In diesem Workshop lernst du die häufigsten ernährungsbedingten Krankheiten kennen und Massnahmen der Ernährungstherapie.
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Energiehaushalt
Dem menschlichen Körper stehen verschiedene Systeme zur Energiebereitstellung zur Verfügung. Im Workshop werden diese erläutert.
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Ernährung für den Muskelaufbau
In diesem Workshop lernst du praktische Ernährungsempfehlungen für den Muskelaufbau kennen und kannst erklären worauf diese Empfehlungen basieren.
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Unerlaubte Substanzen
Die Verbesserung der Leistungsfähigkeit mit Hilfe von pharmakologischen Wirkstoffen ist sicherlich ein alter Wunschtraum der Menschheit. In diesem Workshop lernst du die Definition von Doping kennen sowie verschiedene Substanzgruppen und Methoden, die auf der Dopingliste stehen.
→Bereit für deinen nächsten Schritt?
Wir beraten dich unverbindlich und kostenlos — im 1:1-Gespräch oder am Online-Infoabend.