Deine führende Schweizer Fitness-Akademie

Pilates Instruktor Ausbildung

Bringe Körper und Geist in Einklang: Mache deine Leidenschaft zum Beruf! Lerne 100 % flexibel von zu Hause aus, wie du mit präzisen, fliessenden Übungen Haltung, Powerhouse und Lebensqualität deiner Teilnehmer nachhaltig verbesserst.

  • Starte heute: 100 % online und flexibel neben Beruf und Alltag
  • Schweizweit anerkannt in der Fitnessbranche
  • Ohne Prüfungsstress: Abschluss ganz entspannt per Einsendevideo
  • Über 15'000 erfolgreiche Absolventen

4.8/5 aus 22 Bewertungen

Pilates Instruktor

In der ganzen Schweiz anerkannt

Qualitop, Qualicert, SFGV, SBFI, SVBO und Swiss Active stehen hinter unseren Ausbildungen – dein Diplom gilt in der gesamten Schweizer Fitnessbranche.

Qualitop-anerkannte AusbildungAkkreditiert durch OdA BuG und SFGVAnerkannt für Subventionen durch Bundesbeiträge (SBFI)TÜV Rheinland ISO 9001:2015 zertifiziertMitglied von Swiss ActiveMitglied des SVBO

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Pilates Instruktor
Ausbildung

Pilates Instruktor online

  • 100 % Flexibel: Lerne die Theorie und alle Übungen über hochwertige Praxis-Videos bequem von zu Hause aus.
  • Ohne Prüfungsstress: Du musst nicht vor einer Jury vorturnen. Dein Abschluss erfolgt ganz entspannt per selbst gefilmtem Einsendevideo.
  • Anerkanntes Diplom: Dein Türöffner, um in Studios zu unterrichten oder dich selbstständig zu machen.
  • Lebenslanger Zugang zur Lernplattform
ab CHF 105.–/Mt.einmalig CHF 1'000.–inkl. MwSt.

Kauf auf Rechnung möglich · TWINT · Mastercard · VISA · PayPal

Optional: Zusammen buchenPilates Instruktor + Basic Heart (Bundle)CHF 1'460.–
Zum Bundle

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Trage dich jetzt ein und erhalte deine Logindaten für die Pilates Instruktor Demo-Ausbildung bequem per E-Mail.

In 3 Schritten zum Abschluss

1

Sofort starten

Melde dich an und erhalte direkt Zugang zu unserer Lernplattform — kein Warten auf einen Semesterbeginn.

2

Flexibel lernen

Du eignest dir das Wissen in deinem Tempo an — wann und wo du willst, begleitet von unseren praxiserfahrenen Ausbildnern.

3

Abschluss sichern

Du schliesst deine Ausbildung mit einem branchenanerkannten Nachweis ab und startest direkt in deine neue Aufgabe.

Ablauf & Zeitaufwand

So verteilt sich dein Lernaufwand – flexibel neben Beruf und Alltag planbar.

100 StundenDigitales Lernenindividuell planbar
10 StundenPraxisaufträgeindividuelle Termine
16 StundenPraxistransferwählbare Termine
2 StundenOnlinesprechstundenindividuell planbar, freiwillig
10 StundenPrüfungsvorbereitungindividuell planbar
2 StundenLernkontrollen & Prüfungenverbindlicher Termin

Gesamtaufwand: 140 StundenGesamtdauer (Durchschnitt): 3 – 4 Monate

EIN BLICK IN DIE LERNPLATTFORM

Direkter Auszug aus unserer Lernplattform – diese Inhalte schaltest du mit deiner Anmeldung frei.

01Deine Skripte & das Pilates-Glossar

Zwei Skripte begleiten dich durch die Ausbildung: das Grundlagenskript und das Skript mit allen Übungsabfolgen. Dazu bekommst du ein Pilates-Glossar, das alle Fachbegriffe erklärt.

02Grundlagen & Stundenaufbau

Was Pilates ausmacht und wie eine Pilates-Stunde aufgebaut ist: In den Videos «Was ist Pilates» und «Stundenbild einer Pilates Stunde» lernst du Konzept, Prinzipien und Dramaturgie einer Lektion kennen.

03Pilates Stance & Ausrichtung (5 Videos)

Die korrekte Ausrichtung in allen Grundpositionen — Stand, Rückenlage, Bauchlage, Seitenlage und Vierfüssler-Stand. Die Videos zur Pilates Stance zeigen dir die Beinposition in jeder Lage: deine Basis für sauberes Cueing.

04Technik & PrePilates (3 Videos)

Schultergürtel-Organisation, Rib-Hip-Connection und die Aktivierung von Becken- und Bauchmuskulatur. Mit PrePilates-Übungen wie Breathing, Angel-Arms, Nose-Nods und Mobilisation für den unteren Rücken bereitest du jede Stunde sicher vor.

05Das komplette Übungs-Repertoire (8 Videos)

Alle klassischen Matwork-Übungen Schritt für Schritt zum Mitüben: Hundreds, Roll Up, Spine Twist, Rolling Like A Ball, Single & Double Leg Stretch, Criss Cross, Swimming, Swan Dive, Shoulderbridge, Plank-Varianten, Teaser, Deep Down Squats und mehr.

06Masterclass

Eine komplette Pilates-Lektion als Masterclass-Video — so fühlt sich deine künftige Stunde an. Zum Mitmachen, Analysieren und Üben vor dem eigenen Spiegel.

07Lernkontrolle & Einsendevideo

Du prüfst dein Wissen in der Lernkontrolle und schliesst mit einem selbst gefilmten Einsendevideo ab — ohne Prüfungsstress, mit persönlichem Feedback der Ausbildner.

08Onlinesprechstunden & Praxistage

In den Onlinesprechstunden klärst du deine Fragen live mit den Fachexperten. An den zwei Praxistagen wendest du das Gelernte vor Ort an und feilst an deiner Technik und deinem Unterricht.

Lebenslanger Zugang

Deine Lernplattform bleibt dir auch nach dem Abschluss erhalten – inklusive aller späteren Aktualisierungen. Zum Nachschlagen, Auffrischen und Vorbereiten deiner Lektionen.

In der ganzen Schweiz anerkannt

Die häufigste Frage vorweg: Ja – mit deinem Diplom kannst du in jedem Fitnesscenter der Schweiz arbeiten. Dafür stehen diese Anerkennungen und Partnerschaften:

Qualitop & Qualicert

Qualitop & Qualicert

Krankenkassen-anerkannt – Fitnesscenter in der ganzen Schweiz können dich anstellen.

SVBO

SVBO

Der Schweizer Branchenverband – dein Weg zum Branchenzertifikat.

SFGV-Siegel

SFGV-Siegel

Vom SFGV anerkannte Modulprüfungen – deine Zulassung zur Abschlussprüfung «Spezialist Bewegungs- und Gesundheitsförderung mit eidg. Fachausweis».

SBFI

SBFI

Vom Bund anerkannt für Subventionen – Bundesbeiträge auf dem Weg zur eidg. Prüfung.

TÜV ISO 9001:2015

TÜV ISO 9001:2015

Extern zertifizierte Ausbildungs- und Prozessqualität.

Swiss Active

Swiss Active

Mitglied im führenden Verband der Schweizer Fitnessbranche.

Deine Investition

PILATES INSTRUKTOR

CHF 1'000.–

  • Starte jederzeit mit unserer Lernplattform
  • Lerne wann und wo du willst
  • Lerne in deinem Lerntempo
  • Skript und Lernvideos für den optimalen Lernerfolg
  • Onlinesprechstunden mit Fachexperten
  • 2 Praxistage
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Dein Karrierepfad

Dein Abschluss ist erst der Anfang – dein Weg führt Stufe für Stufe nach oben.

  1.  Grundlagen Gruppenfitness
  2. Du bist hierPilates Instruktor

Das sagen die Absolventen

★★★★★
Die Videos und Scripts sind sehr hilfreich. Die Praxistagen waren super und während diesen habe ich eine ganz neue Perspektive von Pilates bekommen. Unsere Ausbilderin Christina war sehr kompetent, sympathisch und hat alle meine Fragen mit Geduld beantwortet. Die zwei Tage waren gut aufgebaut und es war toll einige Übungen zu unterrichten und dabei einen ehrlichen Feedback zu bekommen. Man muss selbstverständlich viel Zeit investieren im Selbststudium und versuchen in der Disziplin vertieft einzutauchen damit man möglichst auch von den Praxistagen viel profitieren kann und nachher als kompetenter Instruktor unterrichten kann aber es lohnt sich :) Hatte während der Ausbildung und den Praxistage viel Spass und würde es auf jeden Fall empfehlen.
Ivonne
★★★★★
Ich bin mit der Ausbildung sehr zufrieden. Besonders schätze ich die hohe Flexibilität, die es mir ermöglicht hat, das Lernen gut in meinen Alltag zu integrieren. Die Praxistage mit Christina waren für mich besonders wertvoll und sehr lehrreich. Sie ist auf alle Fragen geduldig und kompetent eingegangen und konnte die Inhalte verständlich und praxisnah erklären. Es hat mir sehr geholfen, das Gelernte vor Ort nochmals gemeinsam mit ihr anzuschauen und zu vertiefen. Ein zusätzlicher Praxistag wäre meiner Meinung nach noch eine sinnvolle Ergänzung, um noch mehr Sicherheit in der Anwendung zu gewinnen. Alles in allem bin ich jedoch sehr zufrieden mit der Ausbildung und kann sie auf jeden Fall weiterempfehlen.
Noemi
★★★★★
Am letzten Wochenende habe ich freudig die Praxistage unter der Leitung von Christina Strecke absolviert. Das Wochenende habe ich total inspirierend und lehrreich erlebt. Von den hilfreichen Tipps, den klaren Erklärungen und dem strukturierten Unterricht habe ich extrem profitiert. :) Christina ist kompetent und wohlwollend auf alle Fragen eingegangen und hat mir mit ihrer lebendigen und freundlichen Art imponiert. Das Update Studio in Bern ist sehr schön, zentral gelegen und einladend. Nun freue ich mich, an meinen Übungen zu schleifen. Hierbei sind die Notizen und Videos eine Hilfe. :)
jessica_vogt
★★★★★
Gutes Online-Modul für die Ausbildung zum Pilates-Instructor in seinem eigenen Lerntempo. Die Übungen können gezielt mit den Videos eingeübt werden, das Script (Theorie) und die Beschreibungen der Pilatesübungen sind klar und verständlich. Eine gute Vorbereitung auf die Praxistage ist empfehlenswert, so kann an diesen 2 intensiven Tagen mit der Ausbilderin auch das Gelernte umgesetzt werden. Die Unterstützung mittels Online-Fragestunde rundet das Angebot ab. Ich fühlte mich durch Christina gut betreut und unterstützt. Freue mich nun auf die Workshop-Kurse, welche auch spannend sind.
Nadine
★★★★★
Die Praxistage bei Christina waren sehr bereichernd und inspirierend. Die zwei Tage waren intensiv und ich konnte viele wertvolle Hinweise mitnehmen. Insbesondere habe ich geschätzt, dass Christina so kompetent zu allen Fragen Auskunft geben konnte und individuell auf uns eingegangen ist. Sie ist eine hervorragende Ausbildnerin! Die Online-Ausbildung war ebenfalls eine gute Basis, doch die Praxistage haben für mich erst die "Essenz" des Pilates herausgearbeitet. Deshalb wäre ein bis zwei Praxistage während der Ausbildung sicher noch besser :-)
Miriam
★★★★★
Die Pilates-Ausbildung bei Christina Strecke war einfach großartig! Christina ist eine beeindruckende Frau mit einer tollen Aura – sie bringt die Inhalte professionell, verständlich und absolut authentisch rüber. Die Gruppe und die Atmosphäre während der Ausbildung waren super, wodurch das Lernen richtig Spaß gemacht hat. Sehr empfehlenswerte Ausbildung für alle, die Pilates von Grund auf verstehen und unterrichten möchten!
Rebecca

Warum die update Akademie?

Kompetenz & Wissen auf dem Stand der Forschung

Unsere Ausbildungen erfüllen sämtliche Kriterien des Qualicert-Status OK und bereiten dich optimal auf die Arbeit in der Fitnessbranche in der ganzen Schweiz vor. Unser Ausbildungskonzept basiert auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen der Sport- und Bewegungsforschung und wird laufend professionell evaluiert.

Flexible Ausbildung und selbstbestimmtes Lernen

Du willst dich beruflich neu orientieren und Schritt für Schritt einen neuen Karrierepfad einschlagen – ohne Familie, Finanzen oder Sozialleben zu vernachlässigen? Unsere Ausbildungen passen sich deinem Leben an – nicht umgekehrt. Für eine optimale Lernerfahrung steht dir unser E-Learning-Portal zur Verfügung, das dir die Werkzeuge an die Hand gibt, um dir im Selbststudium alle nötigen Kenntnisse anzueignen. Auch die Prüfung absolvierst du stress- und angstfrei vom heimischen PC.

Startschuss für deine Trainerkarriere

Die Fitnessbranche ist ein Wachstumsmarkt – und eine anerkannte Ausbildung deine Eintrittskarte zu einem neuen Karrierepfad! Unsere Ausbildungen bauen logisch aufeinander auf, sodass jede investierte Stunde dir maximale Lernerfahrung bietet.

Willst du sofort starten?

Klicke auf den Button und melde dich jetzt für deine Online-Ausbildung an.

BASIS (BASIC HEART)

Die Pilates Instruktor Ausbildung startet mit dem Grundkurs Basic Heart. Dabei lernst du in einem Onlinekurs das Grundwissen über den menschlichen Körper kennen. Dieser Kurs kann jederzeit online und im eigenen Lerntempo absolviert werden.

Nach diesem Grundkurs kannst du die Pilates Instruktor Ausbildung absolvieren. Auch diese Ausbildung kann jederzeit und ortsunabhängig gestartet werden.
Der 1. Teil der Ausbildung findet online über die Lernplattform statt. Auf der Plattform findest du ein Skript sowie unzählige praxisorientierte Lernvideos mit den Inhalten zum Skript. Alle Themen kannst du so oft anschauen, wie du willst. Die praktischen Inhalte kannst du dabei jederzeit üben.

Sind alle Lerninhalte ausreichend gelernt, kannst du auf der Plattform jederzeit die Lernkontrolle absolvieren. Wird diese bestanden, stehen dir die Praxistage offen.
In 2 Tagen werden alle Themen in die Praxis umgesetzt. Die Referenten mit langjähriger Praxiserfahrung werden mit dir alle Inhalte im Detail durchgehen. 

Der Lehrgang wird mit einem Einsendevideo abgeschlossen.

Häufige Fragen

Ist die Ausbildung schweizweit anerkannt?

Ja – unsere Ausbildungen sind in der ganzen Schweizer Fitnessbranche anerkannt. Die Diplome entsprechen den Gütesiegeln Qualitop und Qualicert (Krankenkassen-Anerkennung), die update Akademie ist Mitglied von Swiss Active und dem Branchenverband SVBO, und unsere Modulprüfungen sind vom SFGV für die Zulassung zur Abschlussprüfung «Spezialist Bewegungs- und Gesundheitsförderung mit eidg. Fachausweis» anerkannt. Mit deinem Abschluss kannst du in jedem Fitnesscenter der Schweiz arbeiten.

Wann kann ich mit der Ausbildung starten?

Jederzeit. Nach der Anmeldung erhältst du sofort Zugang zur Onlinelernplattform und kannst direkt loslegen — es gibt keine festen Starttermine und keine Wartezeiten.

Wie lange dauert die Ausbildung?

Das bestimmst du selbst — du lernst in deinem eigenen Tempo. Rechne mit rund 140 Lernstunden; die meisten Teilnehmenden schliessen die Ausbildung in 3 – 4 Monate ab. Dank der freien Zeiteinteilung ist sie gut nebenberuflich machbar.

Wie läuft die Ausbildung ab?

Du lernst flexibel auf der Onlinelernplattform — mit Videos, Skripten und Lernkontrollen. In den Onlinesprechstunden klärst du deine Fragen direkt mit unseren Fachexperten, und an den Praxistagen wendest du das Gelernte vor Ort an. Den Abschluss bildet die Prüfung.

Welche Voraussetzungen müssen erfüllt werden für eine Teilnahme am Kurs?

Für eine Teilnahme musst du 16 Jahre alt sein. Du solltest offen und kommunikativ sein. Du solltest zudem Spass an Gruppenfitness Lektionen haben.

Für die Zulassung muss der Basic Heart oder eine gleichwertige Ausbildung mit den Themen Anatomie/Physiologie absolviert werden. Der Basic Heart und der Pilates Instruktor können gleichzeitig absolviert werden.

Kann ich ohne Basic Heart direkt starten?

Ja, wenn du bereits eine Ausbildung hast, die Anatomie und Physiologie abdeckt — zum Beispiel als MPA, Physiotherapeut:in oder Sportwissenschaftler:in — oder den Basic Heart schon absolviert hast. Dann buchst du die Instruktor-Ausbildung einfach einzeln. Ohne dieses Vorwissen nimmst du das Bundle mit Basic Heart.

Wie lange habe ich Zugriff auf die Lernplattform?

Lebenslang. Dein Zugang bleibt auch nach dem Abschluss bestehen — du kannst Videos, Skripte und alle Lerninhalte jederzeit wieder aufrufen, zum Beispiel zum Auffrischen vor deinen ersten Stunden.

Was kostet die Ausbildung?

Die Ausbildung kostet CHF 1'000.– — inklusive aller Lernmaterialien und der Prüfungsgebühr. Es gibt keine versteckten Kosten.

Kann ich in Raten zahlen?

Ja. Ab einem Bestellwert von CHF 1'000 wählst du an der Kasse einfach die Zahlungsart Rechnung und zahlst wahlweise in 2 oder 10 Raten.

Fragen zu dieser Ausbildung?

Wir beraten dich unverbindlich und kostenlos — im 1:1-Gespräch oder am Online-Infoabend.

ab CHF 105.–/Mt.Jetzt Ausbildung starten
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