Examens de module pour les certificats de branche et le brevet fédéral

Compétence

Le/La spécialiste en promotion de l'activité physique et de la santé guide dans les centres de fitness ou de mouvement des individus ou des groupes dans l'exécution de mouvements. Le conseil global en matière de mouvement, de détente et de nutrition est toujours au centre de l'attention. Le/La spécialiste en promotion de l'activité physique et de la santé fonde ce conseil sur ses connaissances spécialisées actuelles et solides en anatomie et physiologie.

Objectifs

Le/La spécialiste en promotion de l'activité physique et de la santé dispose de connaissances approfondies…

… en anatomie et physiologie.

… sur la théorie fonctionnelle du mouvement.

… des liens entre nutrition et mouvement.

… sur les processus métaboliques.

… des pathologies pouvant être influencées par des offres de mouvement.

Compétence

Les spécialistes réalisent des relevés de données ou des tests avec les client/es et en déduisent des programmes de cours et d'entraînement appropriés. Pour effectuer ces étapes, ils/elles mettent en œuvre leurs connaissances spécialisées dans le domaine du testing et de la théorie de l'entraînement. Cela signifie qu'ils/elles disposent de vastes connaissances en matière de principes, de contenus et de méthodes d'entraînement ainsi que de pilotage de l'entraînement.

Objectifs

Les spécialistes en promotion de l'activité physique et de la santé peuvent…

… nommer les méthodes de test usuelles de la branche et justifier leur utilisation.

… transposer leurs connaissances approfondies en théorie de l'entraînement dans une démarche d'entraînement planifiée et justifiée de manière adéquate.

Compétence

Le/La spécialiste en promotion de l'activité physique et de la santé élabore, sur la base d'objectifs directeurs, des planifications de cours et de leçons et sélectionne à cet effet des médias et méthodes ainsi que les formes sociales appropriées. Il/Elle dispose de connaissances fondamentales en communication et analyse son propre comportement de communication. Il/Elle dispose de connaissances solides sur les caractéristiques d'un groupe et les processus de groupe et est capable de maîtriser des situations difficiles ; il/elle possède en outre des connaissances en biologie de l'apprentissage.

Objectifs

Les spécialistes en promotion de l'activité physique et de la santé connaissent…

… différents médias, méthodes et formes sociales ainsi que les étapes de planification nécessaires à la conception des leçons

… les bases de la communication active, de l'écoute active et les formes de retours de soutien (feedbacks).

… les caractéristiques des groupes et les différentes phases de groupe.

… les théories de l'apprentissage et de l'enseignement et peuvent les intégrer dans leurs planifications de cours.

Compétence

Les spécialistes en promotion de l'activité physique et de la santé avec orientation « entraînement fitness et santé » sont capables, au-delà des exercices de base, d'exécuter correctement une multitude d'exercices. Ils/Elles connaissent leurs différents domaines d'application et sont en mesure d'expliquer correctement et de manière exhaustive leurs particularités anatomiques et biomécaniques.

Objectifs

Les spécialistes en promotion de l'activité physique et de la santé avec orientation « entraînement fitness et santé »

... disposent, s'agissant d'un répertoire d'exercices élargi, de connaissances approfondies dans l'application différenciée de divers appareils ainsi que des connaissances associées en anatomie fonctionnelle. Ils/Elles couvrent ainsi les domaines de la force, de l'endurance, de la mobilité et de la sensorimotricité.

… réfléchissent en permanence à leur propre compétence de mouvement (concernant la posture, le répertoire et l'exécution des exercices) et engagent au besoin des mesures d'optimisation.

Compétence

Les spécialistes en promotion de l'activité physique et de la santé avec orientation « entraînement fitness et santé » élaborent des programmes d'entraînement individualisés, principalement sur appareils, et les réalisent. Sur la base des besoins des client/es, d'un bilan sur mesure et d'objectifs convenus ensemble, ils/elles élaborent des programmes d'entraînement structurés et individualisés. Ils/Elles définissent les différentes séances d'entraînement et exercices et fixent un cadre d'effet. Ils/Elles préparent les différentes séances d'entraînement de manière à offrir aux client/es un environnement d'entraînement optimal. Ils/Elles instruisent les exercices respectifs de la séance de manière adaptée au public et décrivent le maniement exact des appareils afin de garantir un déroulement du mouvement sûr et favorable à la santé. L'exactitude dans l'exécution des exercices leur tient particulièrement à cœur, de sorte qu'ils/elles veillent à tout moment attentivement sur les client/es pendant la réalisation, détectent les difficultés et donnent les indications d'amélioration nécessaires. Une fois la séance terminée, ils/elles la analysent et notent en conséquence les informations importantes concernant le/la client/e ou les appareils. Ils/Elles sont toujours présent/es pour les client/es et encadrent tous les client/es sur la surface d'entraînement, indépendamment de la séance en cours. Ouvert/es aux réclamations des client/es, ils/elles créent une solution constructive en adaptant la séance individuelle ainsi que leur propre manière de travailler.

Objectifs

Le/La spécialiste en promotion de l'activité physique et de la santé avec orientation « entraînement fitness et santé » est capable de...

... élaborer des programmes d'entraînement efficaces et orientés client.

... accomplir avec soin les tâches préparatoires d'une séance d'entraînement.

... concevoir l'introduction à la séance d'entraînement de manière orientée besoins et objectifs.

... diriger et réaliser efficacement des séances d'entraînement.

... instruire les déroulements de mouvement des exercices sur appareil de manière anatomiquement et biomécaniquement correcte et compréhensible.

... accompagner soigneusement la mise en œuvre des exercices de son/sa client/e.

... conclure un exercice de manière judicieuse.

... guider judicieusement, à la fin d'une séance d'entraînement, le transfert dans le travail, le sport et les loisirs.

... conclure judicieusement les séances d'entraînement.

... assurer de manière complète l'encadrement des client/es pendant l'exploitation de l'entraînement.

... exécuter de manière autonome, après une séance d'entraînement, toutes les tâches régulières de suivi.

... gérer de manière désescalade et constructive les réclamations des client/es.

Compétence

Les spécialistes en promotion de l'activité physique et de la santé élaborent et accompagnent des concepts de conseil globaux et individualisés pour la promotion de la santé et l'intervention sur le mode de vie.
Sur la base d'un entretien de conseil et d'un bilan, ils/elles conçoivent un concept individuel pour l'encadrement favorable à la santé du/de la client/e. Dans le concept, ils/elles décrivent les domaines thématiques du/de la client/e dans lesquels une action est nécessaire, les conditions-cadres ainsi que les objectifs concrets pour le/la client/e. Ils/Elles donnent en outre aux client/es des conseils utiles sur la façon d'améliorer leur santé au quotidien. Ils/Elles encadrent et soutiennent activement les client/es dans la mise en œuvre du programme d'entraînement et de mouvement. Chez les client/es présentant des restrictions spécifiques d'entraînement et de mouvement, ils/elles veillent particulièrement à une mise en œuvre prudente et à un encadrement continu.
Afin de garantir à long terme l'effet favorable à la santé, ils/elles évaluent à intervalles réguliers le concept de conseil. Ils/Elles intègrent les résultats intermédiaires et les améliorations du niveau de développement du/de la client/e dans le concept d'encadrement ou développent un concept de suivi individuel. Les spécialistes en promotion de l'activité physique et de la santé sont conscient/es de l'importance de leur propre équilibre entre vie professionnelle et vie privée et travaillent activement à son maintien.

Objectifs

Le/La spécialiste en promotion de l'activité physique et de la santé est capable de...

... mener un premier entretien de conseil (entretien d'évaluation) avec compétence, de manière motivante et, dans le sens d'un
conseil global, de manière empathique.

... réaliser consciencieusement et avec soin un bilan approfondi concernant les facteurs de risque et le mode de vie et en interpréter correctement le résultat.

... élaborer de manière autonome un concept de conseil individualisé, adapté au client et durable.

... convaincre le/la client/e de la nécessité d'un concept de conseil adapté individuellement et
conclure en conséquence un accord d'encadrement.

... accompagner la mise en œuvre du concept de conseil de manière attentive et motivante et procéder au besoin à des adaptations.

... évaluer de manière structurée et pertinente les objectifs atteints ainsi que le déroulement du concept de conseil.

... assumer à tout moment sa fonction de modèle de manière responsable et entretenir en conséquence un mode de vie favorable à la santé.

... gérer avec compétence et de manière appropriée les personnes présentant des restrictions de santé.

Compétence

Les spécialistes en promotion de l'activité physique et de la santé avec orientation « entraînement fitness et santé » dirigent leurs collaborateurs avec engagement et professionnalisme. Ils/Elles organisent l'intégration des nouveaux collaborateurs avec des entretiens qualifiés, des programmes d'intégration planifiés ainsi qu'avec des objectifs définis ensemble. Dans un souci de soutien optimal de leur personnel, ils/elles prennent au sérieux leur responsabilité de dirigeant/e et répondent aux questions techniques, expliquent soigneusement les programmes clients complexes et introduisent consciencieusement les nouveaux appareils et systèmes, afin de garantir la manière de travailler correcte de chaque collaborateur. En complément, ils/elles entretiennent une culture active du feedback avec toute l'équipe concernant leurs performances et encouragent consciemment l'échange et la collaboration mutuels. La culture d'équipe leur tient très à cœur, raison pour laquelle ils/elles en encouragent continuellement le processus d'amélioration

Objectifs

Le/La spécialiste en promotion de l'activité physique et de la santé est capable de...

... instruire, accompagner et éventuellement former les nouveaux collaborateurs pendant la phase d'intégration.

... encadrer les collaborateurs de manière motivante et propice au développement au moyen de mandats de travail concrets et de retours productifs.

... instruire les collaborateurs dans la mise en œuvre d'un programme individuel de manière complète, techniquement correcte et orientée client.

... former ou informer ses collaborateurs, individuellement ou en équipe, avec compétence technique.

... introduire, soi-même ou avec le concours de spécialistes, au maniement de nouveaux appareils et systèmes.

... diriger des réunions d'équipe de manière professionnelle.

... créer de bonnes conditions-cadres pour la collaboration des collaborateurs au sein de l'équipe.