Monte sur le step, fais grimper le pouls : en tant qu'instructeur Powerstep, tu combines un entraînement cardio intensif avec le step et un renforcement ciblé – des pas simples, un grand effet. Apprends 100 % en ligne et anime bientôt tes propres leçons au rythme de la musique.
5.0/5 sur 3 avis
Reconnu dans toute la Suisse
Qualitop, Qualicert, SFGV, SBFI, SVBO et Swiss Active soutiennent nos formations – ton diplôme est valable dans toute la branche suisse du fitness.
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Inscris-toi et accède directement à notre plateforme d'apprentissage – sans attendre le début d'un semestre.
Tu acquiers les connaissances à ton rythme – quand et où tu veux, accompagné·e par nos formateurs expérimentés.
Tu termines ta formation avec une attestation reconnue par la branche et te lances directement dans ta nouvelle activité.
Voici comment se répartit ton temps d'apprentissage – planifiable en toute flexibilité à côté du travail et du quotidien.
Charge totale: 72 heuresDurée totale (moyenne): 1 – 2 mois
Prérequis: Basic Heart en ligne (118 heures) et Basic Moves en ligne (75 heures) – non compris dans les heures ci-dessus – déjà accompli ou à réserver ensemble
Le tout en bundle: Powerstep Instruktor + Bases du fitness de groupe (bundle) · 265 heures au total · CHF 1'380.–
Extrait direct de notre plateforme d'apprentissage – tu débloques ces contenus avec ton inscription.
Le script Powerstep t’accompagne à travers technique, chorégraphie et structure de la leçon.
Exemple court de Powerstep ainsi que warm-up, mobilisation et pas – chacun sans et avec musique.
Construction de la chorégraphie sans et avec musique, variantes d’insertion et comparaison directe – ta chorégraphie step naît pas à pas.
Blocs de renforcement 1 et 2 plus cool-down avec étirements.
Une leçon de Powerstep complète en masterclass – chorégraphie, musique et renforcement en interaction.
Le contrôle d'apprentissage valide tes connaissances ; ta mission pour la journée pratique te prépare de façon ciblée à l'enseignement.
Lors des consultations en ligne, tu clarifies tes questions en direct avec les experts ; pendant la journée pratique, tu montes toi-même sur le step.
Ta plateforme d'apprentissage te reste acquise après la formation – mises à jour ultérieures comprises. Pour consulter, réviser et préparer tes cours.
La plateforme te guide pas à pas à travers les thèmes théoriques. Scripts, vidéos d'apprentissage, fichiers audio et cartes d'apprentissage t'aident à apprendre. Lors des consultations en ligne, des experts sont à ta disposition pour répondre à tes questions.
La journée pratique garantit la mise en œuvre directe des thèmes théoriques dans la pratique. Des experts forts de nombreuses années d'expérience pratique animent la journée pratique.
L'examen final consiste en une vidéo à envoyer. Tu filmes une leçon complète et la soumets comme examen. La leçon est ensuite examinée et évaluée par des experts.
La question la plus fréquente d’abord : oui – avec ton diplôme, tu peux travailler dans tous les fitness de Suisse. Ces reconnaissances et partenariats en sont la garantie :
Reconnu par les caisses-maladie – les fitness de toute la Suisse peuvent t’engager.
L’association suisse de la branche – ton chemin vers le certificat de branche.
Examens modulaires reconnus par le SFGV – ton admission à l’examen final «Spécialiste en promotion de l’activité physique et de la santé avec brevet fédéral».
Reconnu par la Confédération pour les subventions – contributions fédérales sur la voie de l’examen fédéral.
Qualité de formation et de processus certifiée en externe.
Membre de la principale association de la branche suisse du fitness.
CHF 460.–
Ton diplôme n'est que le début – ton chemin monte étape par étape.
Formation formidable avec la meilleure formatrice ;) Journée pratique instructive et construite de manière passionnante, les questions et souhaits individuels sont pris en compte. Et bien sûr, le plaisir est aussi au rendez-vous.
La formation transmet tout ce qu'il faut pour être préparé aux leçons Powerstep. De bons supports, et l'examen peut être rendu sous forme de vidéo.
Nos formations remplissent tous les critères du statut Qualicert OK et te préparent de manière optimale au travail dans la branche du fitness dans toute la Suisse. Notre concept de formation repose sur les connaissances scientifiques actuelles de la recherche en sport et en mouvement et est évalué professionnellement en continu.
Tu veux te réorienter professionnellement et emprunter pas à pas un nouveau chemin de carrière – sans négliger ta famille, tes finances ou ta vie sociale ? Nos formations s'adaptent à ta vie – et non l'inverse. Pour une expérience d'apprentissage optimale, notre portail e-learning est à ta disposition et te donne tous les outils pour acquérir les connaissances nécessaires en autonomie. Tu passes également l'examen sans stress depuis ton ordinateur.
La branche du fitness est un marché en pleine croissance – et une formation reconnue est ton ticket d'entrée vers un nouveau parcours professionnel ! Nos formations s'articulent logiquement entre elles, de sorte que chaque heure investie t'offre un maximum d'apprentissage.
Clique sur le bouton et inscris-toi dès maintenant à ta formation en ligne.
Powerstep est, dans le fitness en groupe, un entraînement d'endurance intense mais simple avec le step, combiné à des éléments de renforcement pour le corps.
La leçon commence par un échauffement, suivi d'une ou plusieurs parties d'endurance simples avec le step. La leçon est combinée à des exercices de renforcement avec le step.
L'entraînement est axé sur l'endurance et l'endurance-force et se termine par des étirements des zones d'étirement obligatoires.
Avec la formation Powerstep Instruktor, tu es en mesure de concevoir et d'enseigner tes propres leçons de Powerstep.
Pour participer à la formation Powerstep, la formation de base Group Fitness (Basic Heart et Basic Moves) doit être terminée.
La formation de base peut être commencée à tout moment. Le Basic Heart a lieu uniquement en ligne et se termine directement via notre plateforme d'apprentissage. Après l'inscription, tu obtiens l'accès à la plateforme d'apprentissage et peux commencer immédiatement. Les bases du corps humain et de la théorie de l'entraînement te sont transmises. Pour cela, tu disposes d'un script et de nombreuses vidéos d'apprentissage. Tu termines le cours par un contrôle des connaissances sur la plateforme.
Le Basic Moves peut lui aussi être commencé en ligne à tout moment. Tu traites tous les contenus directement sur la plateforme d'apprentissage et es guidé pour tous les thèmes par nos vidéos d'instruction. Une fois la formation de base terminée, tu peux commencer directement le Powerstep Instruktor.
La formation Powerstep Instruktor peut être commencée immédiatement et démarre, comme le Basic Moves, directement en ligne via la plateforme d'apprentissage. Tu disposes là encore d'un script et de nombreuses vidéos d'instruction ainsi que d'une masterclass. Tu travailles à ton rythme les différents thèmes d'apprentissage. Une fois tous les thèmes appris, tu passes le contrôle des connaissances sur la plateforme d'apprentissage. Si le contrôle des connaissances est réussi, la journée pratique t'est ouverte. Ensuite, place à la mise en pratique. Avec nos experts expérimentés, nous exerçons tous les thèmes en groupe et récoltons les premières expériences d'enseignement.
Oui – nos formations sont reconnues dans toute la branche suisse du fitness. Les diplômes répondent aux labels Qualitop et Qualicert (reconnaissance des caisses-maladie), l’update Akademie est membre de Swiss Active et de l’association de branche SVBO, et nos examens modulaires sont reconnus par le SFGV pour l’admission à l’examen final «Spécialiste en promotion de l’activité physique et de la santé avec brevet fédéral». Avec ton diplôme, tu peux travailler dans tous les fitness de Suisse.
À tout moment. Après ton inscription, tu reçois immédiatement l'accès à la plateforme d'apprentissage en ligne et tu peux commencer directement – il n'y a pas de dates de début fixes ni de temps d'attente.
C'est toi qui décides – tu apprends à ton propre rythme. Compte environ 72 heures d'apprentissage ; la plupart des participants terminent la formation en 1 – 3 mois. Grâce à la libre organisation de ton temps, elle se combine facilement avec ton activité professionnelle.
Tu apprends de manière flexible sur la plateforme d'apprentissage en ligne – avec des vidéos, des scripts et des contrôles d'apprentissage. Lors des consultations en ligne, tu clarifies tes questions directement avec nos experts, et pendant les journées pratiques, tu appliques sur place ce que tu as appris. La formation se termine par l'examen.
Pour participer, tu dois avoir 16 ans. Tu devrais être ouvert et communicatif. Tu devrais en outre avoir du plaisir avec les leçons de fitness en groupe.
À vie. Ton accès reste actif même après la fin de la formation – tu peux consulter à tout moment les vidéos, les scripts et tous les contenus, par exemple pour réviser avant tes premières séances.
La formation coûte CHF 460.– – y compris tous les supports d'apprentissage et les frais d'examen. Il n'y a pas de frais cachés.
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