Formations de fitness de groupe : fais vibrer la salle de cours !
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Formations de fitness de groupe : fais vibrer la salle de cours ! – Chiffres
Où en es-tu actuellement ?
Je débute en Group Fitness
Apprends l'anatomie, la structure musicale, le cueing et la construction de leçon – la base de tout.
→Je veux me spécialiser
Propose de nouvelles leçons – Pump, Pilates, Kick Power et plus encore.
→Je cherche des programmes clés en main
Programmes préchorégraphiés avec musique et formation – à enseigner directement.
→Bases du fitness de groupe
La base pour (presque) toutes les spécialisations : Basic Heart transmet l'anatomie, la physiologie et la théorie de l'entraînement – Basic Moves la construction de leçon, la structure musicale, les pas de base et le cueing.
Programmes préchorégraphiés
Enseignables directement après les bases – chorégraphies clés en main, musique et formation incluses.
P.I.I.T Instruktor
Power Intensive Interval Training – le programme de groupe à haute intensité.
Prérequis : Bases du fitness de groupe (Basic Heart et Basic Moves)→
upCon Instruktor
Le programme de conditioning pour la force et l'endurance.
Prérequis : formation d’entraîneur fitness ou Basic Heart→
Simply Core Instruktor
Focus sur le tronc : des leçons Core compactes pour toute planification horaire.
Prérequis : Bases du fitness de groupe (Basic Heart et Basic Moves)→
Programme Pump
Le programme préchorégraphié à la barre – une nouvelle version chaque trimestre.
Prérequis : Bases du fitness de groupe + formation Instructeur Pump→Spécialisations fitness de groupe
Prérequis : Bases du fitness de groupe – Pilates et Power Yoga ne nécessitent que Basic Heart. Le Pilates Reformer exige une formation de Pilates au sol (mat) terminée.
Ateliers fitness de groupe
De nouvelles idées et un approfondissement des connaissances pour tes leçons – compacts et proches de la pratique.
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