Diplômés du Basic
Tu as terminé le Fitness- und Bewegungstrainer Basic (ou une formation équivalente) et tu veux approfondir tes connaissances de façon ciblée.
Ton académie de fitness leader en Suisse
Formation d'entraîneur fitness et mouvement Advanced
Une formation continue au niveau supérieur : Formation d'entraîneur fitness Advanced – pratique, flexible & reconnue
- Commence aujourd'hui : pas d'attente jusqu'au début du semestre.
- Reconnu dans toute la branche suisse du fitness
- Prêt pour le certificat de branche : les 5 examens de module pour le brevet fédéral ne sont pas un problème pour toi !
- Facile à financer : payable confortablement en jusqu'à 10 mensualités.
4.9/5 sur 11 avis
Reconnu dans toute la Suisse
Qualitop, Qualicert, SFGV, SBFI, SVBO et Swiss Active soutiennent nos formations – ton diplôme est valable dans toute la branche suisse du fitness.
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Formation
Coach fitness et mouvement Advanced
- Niveau supérieur : approfondis la théorie de l'entraînement, l'anatomie et la planification
- 100 % flexible : blended learning à côté du travail et du quotidien
- Ton pas de carrière vers un rôle de responsable en studio
- Accès à vie à la plateforme d'apprentissage
dès CHF 440.–/moisCHF 4'350.– en une foisTVA incluse
Achat sur facture possible · TWINT · Mastercard · VISA · PayPal
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Entraîneur fitness et mouvement Basic + Advanced (bundle) – CHF 4'940.– au lieu de CHF 7'300.– · tu économises CHF 2'360.–Vers le bundle →
EN 3 ÉTAPES VERS LE DIPLÔME
1
Maîtriser la théorie en ligne
Apprends indépendamment du lieu et du temps grâce à notre plateforme d'apprentissage moderne (vidéos, scripts, fichiers audio). Nos experts sont toujours à tes côtés lors des permanences en ligne.
2
Appliquer le savoir pratique
Après avoir réussi la théorie, tu effectues 6 journées pratiques dans un studio en Suisse alémanique. Ici, tu t'entraînes en direct et tu es coaché par des professionnels.
3
Diplôme & certification
Tu passes ton examen final en toute sécurité et équité depuis chez toi. Ensuite, tu tiens ton diplôme reconnu entre tes mains !
Déroulement et temps requis
Voici comment se répartit ton temps d'apprentissage – planifiable en toute flexibilité à côté du travail et du quotidien.
181 heuresApprentissage numériqueplanifiable individuellement
21 heuresMissions pratiquesdates individuelles
48 heuresTransfert dans la pratiquedates au choix
7 heuresPermanences en ligneplanifiable, facultatif
20 heuresPréparation à l'examenplanifiable individuellement
7 heuresContrôles et examensdate fixe
Charge totale: 284 heuresDurée totale (moyenne): 6 – 8 mois
Prérequis: Coach fitness et mouvement Basic (181 heures) – non compris dans les heures ci-dessus – déjà accompli ou à réserver ensemble
Le tout en bundle: Entraîneur fitness et mouvement Basic + Advanced (bundle) · 465 heures au total · CHF 4'940.–
UN APERÇU DE LA PLATEFORME D'APPRENTISSAGE
Extrait direct de notre plateforme d'apprentissage – tu débloques ces contenus avec ton inscription.
01Anatomie, physiologie et pathophysiologie
Biochimie et cytologie, histologie, systèmes d'organes déterminants pour la performance, appareil locomoteur actif et passif, anatomie fonctionnelle et pathophysiologie. Tu apprends avec : script de cours, séminaires en ligne interactifs, cartes d'apprentissage, fichiers audio pour la route et contrôles de connaissances en ligne.
02Théorie générale de l'entraînement
Planification de l'entraînement, biomécanique, statut postural, diagnostic de performance et analyse corporelle, instruction aux appareils, essai et questionnaire de santé. Tu apprends avec : script de cours, séminaires en ligne interactifs, cartes d'apprentissage, fichiers audio pour la route et contrôles de connaissances en ligne.
03Musculation
Musculation classique et moderne, bases physiologiques, planification spécifique aux groupes cibles et études de cas – y compris tableaux cliniques et adaptations. Tu apprends avec : script de cours, séminaires en ligne interactifs, cartes d'apprentissage, fichiers audio pour la route et contrôles de connaissances en ligne.
04Entraînement d'endurance
Bases physiologiques, effets d'adaptation et méthodes d'entraînement, diagnostic de performance et planification en endurance. Tu apprends avec : script de cours, séminaires en ligne interactifs, cartes d'apprentissage, fichiers audio pour la route et contrôles de connaissances en ligne.
05Motricité
Entraîner la mobilité de façon classique et moderne, développer la coordination et les capacités coordinatives. Tu apprends avec : script de cours, séminaires en ligne interactifs, cartes d'apprentissage, fichiers audio pour la route et contrôles de connaissances en ligne.
06Énergétique
La nutrition en vue d'ensemble : nutriments et prise alimentaire, tendances et comportements alimentaires, compléments alimentaires. Tu apprends avec : script de cours, séminaires en ligne interactifs, cartes d'apprentissage, fichiers audio pour la route et contrôles de connaissances en ligne.
07Coaching
Coaching efficace grâce à une communication adaptée, méthodique et didactique, comprendre et concevoir les processus d'apprentissage. Tu apprends avec : script de cours, séminaires en ligne interactifs, cartes d'apprentissage, fichiers audio pour la route et contrôles de connaissances en ligne.
08Week-end pratique
Sur place, tu mets la théorie en pratique avec nos experts.
09Examen final
Tu passes ici ton examen final et obtiens ton diplôme reconnu.
Accès à vie
Ta plateforme d'apprentissage te reste acquise après la formation – mises à jour ultérieures comprises. Pour consulter, réviser et préparer tes cours.
À QUI S'ADRESSE CETTE FORMATION ?
Entraîneurs ambitieux
Tu travailles déjà en studio et tu veux progresser – vers plus de responsabilités et une clientèle plus exigeante.
En route vers le certificat de branche
La formation Advanced est un élément obligatoire de la formation complète au certificat de branche SVBO – ton prochain pas sur l'échelle de carrière.
AVANTAGES & BÉNÉFICES
Apprendre 100% flexible
Que ce soit le matin, le soir ou le week-end – effectue les 181 heures d'e-learning exactement quand cela convient à ton quotidien (durée env. 6–8 mois).
Une proximité maximale avec la pratique
Lors de 6 journées pratiques dans nos studios de fitness partenaires, tu mets immédiatement en pratique ton savoir sous la direction d'experts expérimentés.
Diplôme reconnu
Ton diplôme t'ouvre la voie vers le certificat de branche (SVBO) et vers le brevet fédéral.
Reconnu dans toute la Suisse
La question la plus fréquente d’abord : oui – avec ton diplôme, tu peux travailler dans tous les fitness de Suisse. Ces reconnaissances et partenariats en sont la garantie :
Qualitop & Qualicert
Reconnu par les caisses-maladie – les fitness de toute la Suisse peuvent t’engager.
SVBO
L’association suisse de la branche – ton chemin vers le certificat de branche.
Label SFGV
Examens modulaires reconnus par le SFGV – ton admission à l’examen final «Spécialiste en promotion de l’activité physique et de la santé avec brevet fédéral».
SEFRI
Reconnu par la Confédération pour les subventions – contributions fédérales sur la voie de l’examen fédéral.
TÜV ISO 9001:2015
Qualité de formation et de processus certifiée en externe.
Swiss Active
Membre de la principale association de la branche suisse du fitness.
TON INVESTISSEMENT DANS TON AVENIR
Une formation solide au plus haut niveau ne doit pas faire exploser ton budget. Nous t'offrons une flexibilité financière maximale. Choisis simplement le mode de paiement facture à la caisse et paie en une fois, en 2 ou en 10 mensualités.
10 mensualités
CHF 440.– par mensualité
Montant total CHF 4'400.– – supplément de CHF 50.– inclus
- Y compris tout le matériel pédagogique
- y compris 6 journées pratiques et un mandat pratique
- y compris un accompagnement personnel en ligne
- y compris les frais d'examen
- aucun coût caché !
2 mensualités
CHF 2'185.– par mensualité
Montant total CHF 4'370.– – supplément de CHF 20.– inclus
- Y compris tout le matériel pédagogique
- y compris 6 journées pratiques et un mandat pratique
- y compris un accompagnement personnel en ligne
- y compris les frais d'examen
- aucun coût caché !
Paiement unique
CHF 4'350.–
- Y compris tout le matériel pédagogique
- y compris 6 journées pratiques et un mandat pratique
- y compris un accompagnement personnel en ligne
- y compris les frais d'examen
- aucun coût caché !
Ton positionnement dans la branche
À gauche tes formations chez nous – chacune un diplôme reconnu en soi. À droite les certificats de branche et le brevet fédéral auxquels elles te qualifient.
update AkademieEntraîneur·euse fitness et mouvement avec brevet update
- SpécialisteEntraîneur·euse fitness et mouvement ProDirection et gestion de studio – préparation au module optionnel 3 incluse
- AvancéEntraîneur·euse fitness et mouvement AdvancedThéorie de l'entraînement approfondie – pour une clientèle exigeanteTu es ici
- DébutantEntraîneur·euse fitness et mouvement BasicReconnu Qualitop et Qualicert – de quoi travailler en salle de fitness
Certificats de branche et brevet fédéralVia les examens de module de la SVBO
- Spécialiste en promotion du mouvement et de la santé avec brevet fédéralNiveau EBQ 5Module de base 1Module de base 2Module de base 3Module de base 5Module principal 3Module principal 2Module optionnel 35'000 heures de pratique professionnelle
- Coach santé avec certificat de branche SVBONiveau EBQ 4Module de base 1Module de base 2Module de base 3Module de base 5Module principal 32'500 heures de pratique professionnelle
- Entraîneur·euse avec certificat de branche SVBONiveau EBQ 3Module de base 1Module de base 2Module de base 3Module de base 51'000 heures de pratique professionnelle
Les certificats de branche et le brevet fédéral ne sont pas délivrés par nous, mais obtenus via les examens de module de la SVBO – nous t'y préparons.
Ce que disent les diplômés
C'était un bon mélange entre apprentissage autonome et échange d'expériences avec les participant/es et le/la responsable de cours. Une équipe drôle et compétente ! Les journées pratiques sont réparties à de bons intervalles, ce qui laisse suffisamment de temps pour s'y préparer. J'ai apprécié le planning individuel, et on pouvait aussi déterminer soi-même le moment des examens en ligne. Pour quelqu'un qui travaille à plein temps, ce système est très pratique. Je vais aussi suivre le cours Athletic... à bientôt ;-)
Je recommande cette formation à toutes celles et ceux qui souhaitent progresser dans le domaine du fitness. J'ai apprécié la flexibilité et le fait de pouvoir ainsi suivre la formation de manière totalement individuelle, à mon propre rythme. Les scripts, les vidéos d'apprentissage, les heures de pratique en ligne ainsi que les journées pratiques étaient très instructifs. Des intervenants compétents ont créé une ambiance sympathique et une atmosphère d'apprentissage détendue. Et même lorsque j'avais des questions, les e-mails recevaient une réponse immédiate. Je me suis sentie « bien encadrée » et accompagnée.
Le cours est très bien structuré et fait entrer le participant nettement plus en profondeur dans la matière que le Basic. Les parties théoriques sont complétées par plusieurs journées pratiques et un week-end pratique. Ceux-ci ont permis d'approfondir la matière apprise. J'ai trouvé les échanges durant ces journées particulièrement intéressants. Michalis, notre formateur, a très bien su nous transmettre la matière et il était toujours à l'écoute pour toutes sortes de questions. Mais les différentes journées pratiques m'ont également beaucoup plu.
J'ai déjà suivi vraiment beaucoup de formations continues dans le domaine du sport, mais j'ai trouvé ce cursus vraiment particulièrement génial et absolument recommandable !!! On peut apprendre chaque fois que cela s'intègre dans son propre emploi du temps. En cas de questions, il y a toujours une personne de contact. Les connaissances transmises sont vraiment très vastes. Les scripts complets, combinés aux vidéos correspondantes, sont tout simplement géniaux !!! Merci beaucoup pour tout...je reviendrai .
La formation « Fitness- und Bewegungstrainer Advanced » a été très instructive. La flexibilité de la formation, qui permet de s'approprier les contenus à son propre rythme, m'a particulièrement plu. Les journées pratiques et le week-end pratique étaient un complément judicieux et concret. Un grand bravo à cette occasion à tous les coaches qui les ont animés !
Michalis a su nous expliquer le contenu de manière très détaillée et simple. Il a pu nous donner énormément de conseils pour améliorer notre œil de coach et réaliser les analyses posturales avec compétence. Grâce à ses précieux conseils, je me sens désormais bien plus compétente dans mon quotidien de coach.
Pourquoi l'update Akademie ?
Compétence et savoir au niveau de la recherche
Nos formations remplissent tous les critères de Qualitop et de Qualicert (statut OK) et te préparent de manière optimale au travail dans la branche du fitness dans toute la Suisse. Notre concept de formation repose sur les connaissances scientifiques actuelles de la recherche en sport et en mouvement et est évalué professionnellement en continu.
Formation flexible et apprentissage autodéterminé
Tu veux te réorienter professionnellement et emprunter pas à pas un nouveau chemin de carrière – sans négliger ta famille, tes finances ou ta vie sociale ? Nos formations s'adaptent à ta vie – et non l'inverse. Pour une expérience d'apprentissage optimale, notre portail e-learning est à ta disposition et te donne tous les outils pour acquérir les connaissances nécessaires en autonomie. Tu passes également l'examen sans stress depuis ton ordinateur.
Le coup d'envoi de ta carrière d'entraîneur
La branche du fitness est un marché en pleine croissance – et une formation reconnue est ton ticket d'entrée vers un nouveau parcours professionnel ! Nos formations s'articulent logiquement entre elles, de sorte que chaque heure investie t'offre un maximum d'apprentissage.
Tu veux commencer tout de suite ?
Clique sur le bouton et inscris-toi dès maintenant à la formation Fitness et entraîneur de mouvement Advanced.
Bon à savoir
Description de la formation
La formation en ligne Fitness et entraîneur de mouvement Advanced se compose d'une étude autonome accompagnée en e-learning (env. 181 heures) ainsi que de 6 journées de présence pratique (48 leçons).
Après ton inscription, tu obtiens ton accès à la formation sur notre plateforme d'apprentissage. Étape par étape, tu es guidé à travers la formation. Tu peux apprendre tous les sujets théoriques indépendamment du lieu et du temps. Ceux-ci sont transmis de manière axée sur la pratique via la plateforme. Différents matériels d'apprentissage comme des scripts, des fichiers audio, des cartes d'apprentissage et des vidéos sont à ta disposition. Tu peux à tout moment vérifier ta progression d'apprentissage personnelle avec les
contrôles d'apprentissage. En outre, des experts reconnus sont à ta disposition pour répondre à tes questions lors des permanences en ligne régulières. Tu peux, lors des permanences en ligne organisées régulièrement, recueillir des informations et des conseils auprès de spécialistes reconnus.
Dès que tu as travaillé et réussi tous les modules tels qu'Anatomie/Physiologie/Physiopathologie, Théorie générale de l'entraînement, Musculation, Entraînement d'endurance, Motricité/Énergétique et Coaching, tu peux t'inscrire aux phases de présence pratique. Celles-ci sont proposées dans toute la Suisse alémanique. Lors de ces phases de présence, les contenus théoriques sont directement mis en pratique. Les phases de présence ont lieu en direct dans un centre de fitness
. Tu y es accompagné par des formatrices et formateurs disposant d'une longue expérience pratique.
Dès que tu as effectué les phases de présence, tu peux t'inscrire à l'examen final. L'examen final se compose d'un examen pratique suivi d'un entretien technique.
Ton parcours après le diplôme
Après avoir réussi, tu peux passer les examens des modules de base pour le certificat de branche Entraîneur/euse en promotion du mouvement et de la santé SVBO ou Entraîneur/euse en santé SVBO.
Tu es déjà entraîneur fitness et tu souhaites développer davantage ta carrière ? Avec notre formation Fitness et entraîneur de mouvement Advanced, tu portes tes compétences au niveau supérieur. Tu n'apprends pas seulement la théorie la plus récente, mais tu l'appliques directement dans la pratique.
Reconnaissance de notre formation
La formation Fitness et entraîneur de mouvement Advanced te prépare à une partie des examens de module menant au Spécialiste en promotion du mouvement et de la santé avec brevet fédéral.
Subventions fédérales : 50 % remboursés
La formation Fitness et entraîneur de mouvement Advanced est considérée comme un cours préparatoire au brevet fédéral. Ces cours sont subventionnés à hauteur de 50% après leur achèvement. Ici plus d'infos à ce sujet.
Questions fréquentes
La formation est-elle reconnue dans toute la Suisse ?
Oui – nos formations sont reconnues dans toute la branche suisse du fitness. Les diplômes répondent aux labels Qualitop et Qualicert (reconnaissance des caisses-maladie), l’update Akademie est membre de Swiss Active et de l’association de branche SVBO, et nos examens modulaires sont reconnus par le SFGV pour l’admission à l’examen final «Spécialiste en promotion de l’activité physique et de la santé avec brevet fédéral». Avec ton diplôme, tu peux travailler dans tous les fitness de Suisse.
Quand puis-je commencer la formation ?
À tout moment. Après ton inscription, tu reçois immédiatement l'accès à la plateforme d'apprentissage en ligne et tu peux commencer directement – il n'y a pas de dates de début fixes ni de temps d'attente.
Combien de temps dure la formation ?
C'est toi qui décides – tu apprends à ton propre rythme. Compte environ 284 heures d'apprentissage ; la plupart des participants terminent la formation en 6 – 8 mois. Grâce à la libre organisation de ton temps, elle se combine facilement avec ton activité professionnelle.
Comment se déroule la formation ?
Tu apprends de manière flexible sur la plateforme d'apprentissage en ligne – avec des vidéos, des scripts et des contrôles d'apprentissage. Lors des consultations en ligne, tu clarifies tes questions directement avec nos experts, et pendant les journées pratiques, tu appliques sur place ce que tu as appris. La formation se termine par l'examen.
Quelles conditions doivent être remplies pour participer au cours ?
Pour participer, tu dois avoir effectué le Fitness et entraîneur de mouvement Basic (ou une formation équivalente).
Combien de temps ai-je accès à la plateforme d'apprentissage ?
À vie. Ton accès reste actif même après la fin de la formation – tu peux consulter à tout moment les vidéos, les scripts et tous les contenus, par exemple pour réviser avant tes premières séances.
Combien coûte la formation ?
La formation coûte CHF 4'350.– – y compris tous les supports d'apprentissage, les journées pratiques, les consultations en ligne et les frais d'examen. Il n'y a pas de frais cachés.
Puis-je payer en plusieurs fois ?
Oui. À partir d'une valeur de commande de CHF 1'000, tu choisis simplement le mode de paiement « facture » à la caisse et tu payes au choix en 2 ou 10 mensualités.
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