Ton entrée dans l'univers du Group Fitness : pourquoi la formation Grundlagen Gruppenfitness est le premier pas parfait
Musique, énergie et un groupe de personnes très motivées qui transpirent ensemble – le fitness de groupe est pour beaucoup le point fort de leur entraînement.
Mais qui se tient réellement devant et donne le rythme ?
Si tu as toujours rêvé de partager ta passion pour le mouvement et de motiver les autres, alors débuter comme Group Fitness Instructor est exactement ce qu'il te faut.
La update Akademie offre avec sa formation Grundlagen Gruppenfitness le fondement parfait pour cette voie professionnelle. Dans cet article de blog, tu découvriras ce qui caractérise cette formation et pourquoi elle est ton tremplin vers le secteur du fitness.
Qu'est-ce qui t'attend dans la formation de base Group Fitness ?
La formation de la update Akademie est conçue pour te transmettre toutes les compétences de base essentielles. Elle est le prérequis obligatoire pour toutes les formations avancées de fitness de groupe (comme p. ex. Aerobic, Cycling, Pump ou Kick Power Instruktor) et se compose de deux modules centraux : Basic Heart et Basic Moves.
1. Basic Heart: le fondement théorique (CHF 460.-)
Avant de te tenir devant un groupe, tu dois comprendre comment fonctionne le corps humain. Le module Basic Heart est une formation en ligne purement théorique qui traite intensivement des thèmes suivants :
- Anatomie & physiologie : os, articulations, muscles, système cardiovasculaire et respiratoire.
- Théorie de l'entraînement : Comment le corps s'adapte-t-il à l'entraînement d'endurance et musculaire ? Comment fonctionne la fourniture d'énergie ?
Astuce : Pour les formations de Power Yoga ou Pilates Instruktor, l'obtention de ce seul module Basic Heart suffit même !
2. Basic Moves: la pratique de l'enseignement (CHF 460.-)
Une fois la théorie assimilée, place à la mise en pratique. Le module Basic Moves t'enseigne les outils d'un instructeur à succès :
- Théorie musicale : sens du rythme, phrases musicales et utilisation ciblée de la musique.
- Technique & didactique : pas de base, communication verbale et non verbale (cueing) et construction d'une leçon.
- Transfert pratique : Après la préparation théorique et un examen en ligne suit une journée pratique sur place, durant laquelle tu t'exerces de manière réaliste à enseigner devant un groupe et reçois de précieux retours d'experts.
Avec l'obtention des deux modules (coût total CHF 920.-), tu peux même commencer immédiatement et enseigner tes premiers programmes de cours comme Simply Core, P.I.I.T ou upCon !
Pourquoi cette formation à la update Akademie ?
Le marché du fitness est vaste, mais la formation à la update Akademie offre des avantages décisifs :
1. Flexibilité maximale grâce au Blended Learning
C'est toi qui décides quand et où tu apprends ! Toute la théorie t'est transmise via une plateforme d'apprentissage en ligne moderne avec des vidéos et des scripts de qualité. Tu apprends à ton propre rythme – totalement sans pression temporelle. Parfait pour tous ceux qui souhaitent se perfectionner en parallèle du travail ou de la famille.
2. Tu n'es pas seul
Malgré le format en ligne, tu as un soutien à tout moment. Pour tes questions, des permanences en ligne régulières avec des experts sont à ta disposition. De plus, la journée pratique du module Basic Moves te permet de consolider ce que tu as appris sous une direction professionnelle.
3. Les plus hauts standards de qualité
La formation est reconnue dans toute la Suisse et certifiée ISO 9001:2015. Avec plus de 15'000 diplômés couronnés de succès, la update Akademie a prouvé que son concept fonctionne.
À qui s'adresse la formation ?
- Passionnés de fitness & reconvertis, qui veulent faire de leur hobby leur métier.
- Professeurs de sport & dirigeants d'associations, qui souhaitent élargir leur répertoire.
- Toute personne qui a un rayonnement positif, aime le mouvement et prend plaisir à motiver les autres.
Tu n'as pas besoin de connaissances sportives ou médicales particulières – une bonne forme de base, un âge minimum de 16 ans et une personnalité attachante suffisent pour débuter.
Prêt pour le premier pas ?
La décision de devenir instructeur est le premier pas vers une orientation professionnelle passionnante, dynamique et incroyablement épanouissante. À la update Akademie, tu peux même tester la formation gratuitement et sans engagement.
Informe-toi dès maintenant sur les Grundlagen Gruppenfitness et démarre bientôt ta toute première leçon avec une énergie débordante et de la musique à fond !
