Personnes en reconversion
Tu veux faire de ta passion pour le fitness ton métier – sans aucune connaissance préalable. La formation part des bases et te mène pas à pas au diplôme.
Ton académie de fitness leader en Suisse
Formation d'entraîneur fitness et mouvement
Ton entrée dans le secteur du fitness : Fais de ta passion ton métier ! Apprends à 100 % de manière flexible depuis chez toi et tiens déjà en 4 à 6 mois ton diplôme reconnu par la branche (reconnu Qualitop et Qualicert) entre tes mains.
- Commence aujourd'hui : pas d'attente pour le début du semestre.
- Reconnu dans toute la branche suisse du fitness
- Facilement finançable : payable confortablement jusqu'à 10 mensualités.
5.0/5 sur 59 avis
Reconnu dans toute la Suisse
Qualitop, Qualicert, SFGV, SBFI, SVBO et Swiss Active soutiennent nos formations – ton diplôme est valable dans toute la branche suisse du fitness.
Commencer la formation maintenant
Formation
Coach fitness et mouvement Basic
- 100 % d'apprentissage flexible : apprends quand et où tu veux
- Reconnu Qualitop et Qualicert : ta porte d'entrée dans les centres de fitness
- Commence tout de suite : pas d'horaires de semestre rigides Financement flexible : à partir de 305 CHF / mois (en 10 mensualités).
- Accès à vie à la plateforme d'apprentissage
dès CHF 305.–/moisCHF 2'950.– en une foisTVA incluse
Achat sur facture possible · TWINT · Mastercard · VISA · PayPal
En option : réserver ensemble & économiser
Entraîneur fitness et mouvement Basic + Advanced (bundle) – CHF 4'940.– au lieu de CHF 7'300.– · tu économises CHF 2'360.–Vers le bundle →
EN 3 ÉTAPES VERS LE DIPLÔME
1
Théorie en autoformation (100 % en ligne)
Tu obtiens immédiatement l'accès à notre plateforme. Tu acquiers les fondements théoriques quand et où tu veux. (Durée : à ton rythme, généralement env. 3 à 5 mois).
2
Appliquer le savoir pratique (2 jours sur place)
Tu viens chez nous au studio. Nos professionnels s'exercent avec toi à l'exécution parfaite sur les appareils, au coaching et à la planification de l'entraînement directement sur le terrain.
3
Examen en ligne et certification
Tu passes l'examen final tout à fait sans stress et confortablement depuis chez toi sur ton ordinateur portable. Réussi ? Félicitations pour ton titre d'entraîneur de fitness certifié !
Déroulement et temps requis
Voici comment se répartit ton temps d'apprentissage – planifiable en toute flexibilité à côté du travail et du quotidien.
130 heuresApprentissage numériqueplanifiable individuellement
13 heuresMissions pratiquesdates individuelles
12 heuresTransfert dans la pratiquedates au choix
4 heuresPermanences en ligneplanifiable, facultatif
13 heuresPréparation à l'examenplanifiable individuellement
9 heuresContrôles et examensdate fixe
Charge totale: 181 heuresDurée totale (moyenne): 4 – 6 mois
UN APERÇU DE LA PLATEFORME D'APPRENTISSAGE
Extrait direct de notre plateforme d'apprentissage – tu débloques ces contenus avec ton inscription.
01Connaissance de la branche et communication
Communication avec la clientèle au fitness, conduite d'entretien de l'essai jusqu'à la conclusion et connaissance de la branche – vidéos pratiques incluses. Tu apprends avec : script de cours, séminaires en ligne interactifs, vidéos d'apprentissage, cartes d'apprentissage, fichiers audio pour la route et contrôles de connaissances en ligne.
02Anatomie, physiologie et pathophysiologie
Orientation dans le corps humain, appareil locomoteur, systèmes d'organes et pathophysiologie avec les principaux tableaux cliniques – outils d'anatomie 3D inclus. Tu apprends avec : script de cours, séminaires en ligne interactifs, vidéos d'apprentissage, cartes d'apprentissage, fichiers audio pour la route, outils d'anatomie 3D interactifs et contrôles de connaissances en ligne.
03Théorie et planification de l'entraînement
Théorie générale de l'entraînement, force et endurance, biomécanique, planification des séances et connaissance des appareils – avec vidéos d'exercices aux machines et poids libres. Tu apprends avec : script de cours, séminaires en ligne interactifs, vidéos d'apprentissage, cartes d'apprentissage, fichiers audio pour la route et contrôles de connaissances en ligne.
04Motricité et énergétique
Entraîner la mobilité et la coordination de façon ciblée, plus les bases de la nutrition pour le quotidien de l'entraînement. Tu apprends avec : script de cours, séminaires en ligne interactifs, vidéos d'apprentissage, cartes d'apprentissage, fichiers audio pour la route et contrôles de connaissances en ligne.
05Journées pratiques
Sur place, tu mets la théorie en pratique avec nos experts.
06Examen final
Tu passes ici ton examen final et obtiens ton diplôme reconnu.
Accès à vie
Ta plateforme d'apprentissage te reste acquise après la formation – mises à jour ultérieures comprises. Pour consulter, réviser et préparer tes cours.
À QUI S'ADRESSE CETTE FORMATION ?
Passionnés de fitness
Tu t'entraînes depuis des années et tu veux donner une base professionnelle à tes connaissances – et guider les autres de façon sûre et efficace.
Réinsertion & temps partiel
Tu cherches une (ré)entrée flexible à côté du travail ou de la famille – apprends à ton rythme, quand et où tu veux.
AVANTAGES ET BÉNÉFICES
Apprends comme cela te convient le mieux
Que ce soit visuellement via des vidéos, de manière auditive en joggant ou classiquement avec des scripts – notre plateforme d'apprentissage numérique et intelligente s'adapte à ton type d'apprentissage personnel.
Tu n'es jamais livré à toi-même
Pour les questions délicates sur l'anatomie ou la théorie de l'entraînement, tu peux joindre nos experts expérimentés à tout moment lors de nos consultations en direct régulières.
Reconnu dans toute la Suisse
Ton diplôme est reconnu Qualitop et Qualicert. Cela montre immédiatement aux futurs employeurs : tu es hautement qualifié et prêt pour le terrain d'entraînement.
Reconnu dans toute la Suisse
La question la plus fréquente d’abord : oui – avec ton diplôme, tu peux travailler dans tous les fitness de Suisse. Ces reconnaissances et partenariats en sont la garantie :
Qualitop & Qualicert
Reconnu par les caisses-maladie – les fitness de toute la Suisse peuvent t’engager.
SVBO
L’association suisse de la branche – ton chemin vers le certificat de branche.
Label SFGV
Examens modulaires reconnus par le SFGV – ton admission à l’examen final «Spécialiste en promotion de l’activité physique et de la santé avec brevet fédéral».
SEFRI
Reconnu par la Confédération pour les subventions – contributions fédérales sur la voie de l’examen fédéral.
TÜV ISO 9001:2015
Qualité de formation et de processus certifiée en externe.
Swiss Active
Membre de la principale association de la branche suisse du fitness.
TON INVESTISSEMENT DANS TON AVENIR
Une formation solide au plus haut niveau ne doit pas faire exploser ton budget. Nous t'offrons une flexibilité financière maximale. Choisis simplement le mode de paiement facture à la caisse et paie en une fois, en 2 ou en 10 mensualités.
10 mensualités
CHF 305.– par mensualité
Montant total CHF 3'050.– – supplément de CHF 100.– inclus
- Y compris tous les supports d'apprentissage
- y compris 2 jours pratiques et travail pratique
- y compris suivi personnel en ligne
- y compris frais d'examen
- aucun coût caché !
2 mensualités
CHF 1'500.– par mensualité
Montant total CHF 3'000.– – supplément de CHF 50.– inclus
- Y compris tous les supports d'apprentissage
- y compris 2 jours pratiques et travail pratique
- y compris suivi personnel en ligne
- y compris frais d'examen
- aucun coût caché !
Paiement unique
CHF 2'950.–
- Y compris tous les supports d'apprentissage
- y compris 2 jours pratiques et travail pratique
- y compris suivi personnel en ligne
- y compris frais d'examen
- aucun coût caché !
Ton positionnement dans la branche
À gauche tes formations chez nous – chacune un diplôme reconnu en soi. À droite les certificats de branche et le brevet fédéral auxquels elles te qualifient.
update AkademieEntraîneur·euse fitness et mouvement avec brevet update
- SpécialisteEntraîneur·euse fitness et mouvement ProDirection et gestion de studio – préparation au module optionnel 3 incluse
- AvancéEntraîneur·euse fitness et mouvement AdvancedThéorie de l'entraînement approfondie – pour une clientèle exigeante
- DébutantEntraîneur·euse fitness et mouvement BasicReconnu Qualitop et Qualicert – de quoi travailler en salle de fitnessTu es ici
Certificats de branche et brevet fédéralVia les examens de module de la SVBO
- Spécialiste en promotion du mouvement et de la santé avec brevet fédéralNiveau EBQ 5Module de base 1Module de base 2Module de base 3Module de base 5Module principal 3Module principal 2Module optionnel 35'000 heures de pratique professionnelle
- Coach santé avec certificat de branche SVBONiveau EBQ 4Module de base 1Module de base 2Module de base 3Module de base 5Module principal 32'500 heures de pratique professionnelle
- Entraîneur·euse avec certificat de branche SVBONiveau EBQ 3Module de base 1Module de base 2Module de base 3Module de base 51'000 heures de pratique professionnelle
Les certificats de branche et le brevet fédéral ne sont pas délivrés par nous, mais obtenus via les examens de module de la SVBO – nous t'y préparons.
Ce que disent les diplômés
J'ai fait une super expérience avec Update Akademie. Le support était toujours très rapide et serviable. La plateforme d'apprentissage est facile à utiliser et le contenu est présenté de façon simple et précise. Les scripts et les fichiers audio peuvent aussi être téléchargés-parfait pour les déplacements. Ce sont surtout les séminaires en ligne qui m'ont beaucoup plu, car ils complètent le script et reprennent les contenus les plus importants en les expliquant plus en détail. Un énorme bonus par rapport à d'autres prestataires est la plateforme d'apprentissage en ligne. Grâce à elle, on décide soi-même de la durée de la formation et bien sûr aussi quand et où l'on apprend. Je choisirais à nouveau Update Akademie.
Parfait pour toutes les situations de vie, car le cursus est très flexible, peut être suivi de partout et chacun peut avancer à son rythme. Le cours peut être terminé en 2-3 mois ou en plus d'1 an, tout est possible. De plus, le cursus propose des possibilités d'apprentissage très variées : scripts, audio, coaching direct en ligne et bien plus encore. Les connaissances acquises sont non seulement très bien applicables avec les clients, mais elles aident aussi à franchir personnellement un nouveau palier dans son propre entraînement et à découvrir de nombreux tenants et aboutissants.
Grâce à sa structure, la formation est flexible et peut être suivie à son propre rythme. La plateforme est conçue simplement et offre, en plus des scripts, une possibilité utile d'approfondir et de consolider les nouvelles connaissances. en cas de questions, les responsables du cours donnent toujours un feedback rapide et surtout utile. Le cursus fait aussi progresser dans son propre entraînement, car on voit et comprend les déroulements resp. le contenu de l'entraînement dans un contexte bien plus large.
Les responsables de cours sont très compétents. Nos discussions sur différents thèmes m'ont beaucoup plu parce qu'elles étaient passionnantes. Parfois, quelque chose ne rentrait pas dans ma tête et on prenait toujours le temps nécessaire pour que je le comprenne. J'ai aussi beaucoup appris sur mon propre entraînement. J'avais fait certaines choses correctement dans la mise en pratique sans même le savoir. Après le cursus, j'ai compris énormément de choses et j'ai aussi appris beaucoup de choses que je ne savais pas.
Le cursus en ligne est vraiment top: la plateforme propose tout ce qu'on peut imaginer, des scripts, des fichiers audio, des rendez-vous de coaching personnels par appel vidéo ou encore des contrôles d'apprentissage réguliers. On organise son temps librement et les dates des deux journées pratiques sont elles aussi au libre choix et proposées sur différents sites en Suisse. C'est un cursus idéal pour toutes les personnes qui ont assez d'autodiscipline et qui souhaitent gérer leur temps librement.
La formation a été une expérience formidable! Elle est proposée entièrement en ligne, ce qui veut dire qu'on peut la suivre de manière flexible, à son propre rythme – idéal. Je tiens à souligner tout particulièrement le support: il y a en tout temps des interlocutrices et interlocuteurs compétents qui aident rapidement et de manière fiable en cas de questions. Cela donne un sentiment de sécurité et facilite l'apprentissage. Une super base pour se lancer dans le monde du fitness!
Pourquoi l'update Akademie ?
Compétence et savoir au niveau de la recherche
Notre formation d'entraîneur de fitness remplit tous les critères de Qualitop et de Qualicert (statut OK) et te prépare de manière optimale au travail dans les centres de fitness dans toute la Suisse. La science est toujours en mouvement. Notre concept de formation se base sur les connaissances scientifiques actuelles dans le domaine de la recherche sur le sport et le mouvement et est évalué de manière professionnelle.
Formation flexible et apprentissage autodéterminé
Tu veux te réorienter professionnellement et emprunter pas à pas un nouveau chemin de carrière – sans négliger la famille, les finances ou la vie sociale ? Notre formation d'entraîneur de fitness s'adapte à ta vie – pas l'inverse. Pour une expérience d'apprentissage optimale, notre portail e-learning est à ta disposition, qui te met en main les outils pour t'approprier en autoformation toutes les connaissances nécessaires. Tu passes aussi l'examen sans stress et sans angoisse depuis ton PC à la maison.
Le coup d'envoi de ta carrière d'entraîneur
Le secteur du fitness est un marché en croissance – et la formation d'entraîneur de fitness ta carte d'entrée vers un nouveau chemin de carrière ! Après l'Entraîneur de fitness Basic, tu as la possibilité d'affiner davantage ton profil grâce à la formation Advanced et de te construire des compétences plus approfondies dans l'entraînement. Les cours s'articulent logiquement les uns sur les autres, de sorte que chaque heure investie t'offre une expérience d'apprentissage maximale.
Veux-tu commencer tout de suite ?
Clique sur le bouton et inscris-toi maintenant à la formation en ligne Entraîneur de fitness et de mouvement Basic.
Questions fréquentes
La formation est-elle reconnue dans toute la Suisse ?
Oui – nos formations sont reconnues dans toute la branche suisse du fitness. Les diplômes répondent aux labels Qualitop et Qualicert (reconnaissance des caisses-maladie), l’update Akademie est membre de Swiss Active et de l’association de branche SVBO, et nos examens modulaires sont reconnus par le SFGV pour l’admission à l’examen final «Spécialiste en promotion de l’activité physique et de la santé avec brevet fédéral». Avec ton diplôme, tu peux travailler dans tous les fitness de Suisse.
Quand puis-je commencer la formation ?
À tout moment. Après ton inscription, tu reçois immédiatement l'accès à la plateforme d'apprentissage en ligne et tu peux commencer directement – il n'y a pas de dates de début fixes ni de temps d'attente.
Combien de temps dure la formation ?
C'est toi qui décides – tu apprends à ton propre rythme. Compte environ 181 heures d'apprentissage ; la plupart des participants terminent la formation en 4 – 6 mois. Grâce à la libre organisation de ton temps, elle se combine facilement avec ton activité professionnelle.
Comment se déroule la formation ?
Ta formation d'entraîneur de fitness et de mouvement Basic se déroule au format blended learning. En env. 130 heures d'autoformation, tu utilises le portail e-learning pour t'approprier le savoir théorique dans tous les domaines importants. Lors de deux jours pratiques au total, tu as l'occasion de mettre en pratique ce que tu as appris et d'approfondir tes compétences dans le dialogue direct avec des experts en fitness. Tu discutes régulièrement de tes questions individuelles pendant ta formation lors de consultations en ligne avec des collègues entraîneurs expérimentés.
Où puis-je travailler avec la formation ?
Avec la formation, tu peux travailler dans un centre de fitness, dans un hôtel ou dans une installation de wellness ou te mettre à ton compte.
Quelles conditions y a-t-il pour la participation à la formation d'entraîneur de fitness ?
Pour une participation, tu dois avoir au moins 16 ans et présenter une santé sportive suffisante, c.-à-d. tu dois pouvoir démontrer les exercices toi-même. Pour l'autoformation, tu as en outre besoin de bonnes connaissances orales et écrites de l'allemand.
Quelle est la difficulté de l'examen ? Dois-je en avoir peur ?
Non, absolument pas ! Notre plateforme te prépare parfaitement avec des contrôles d'apprentissage ciblés. Tu sais exactement où tu en es avant de te présenter à l'examen en ligne. Et si cela ne marche pas du premier coup, tu peux le répéter (frais de réexamen CHF 200.-).
Combien de temps ai-je accès à la plateforme d'apprentissage ?
À vie. Ton accès reste actif même après la fin de la formation – tu peux consulter à tout moment les vidéos, les scripts et tous les contenus, par exemple pour réviser avant tes premières séances.
Combien coûte la formation ?
La formation coûte CHF 2'950.– – y compris tous les supports d'apprentissage, les journées pratiques, les consultations en ligne et les frais d'examen. Il n'y a pas de frais cachés.
Puis-je payer en plusieurs fois ?
Oui. À partir d'une valeur de commande de CHF 1'000, tu choisis simplement le mode de paiement « facture » à la caisse et tu payes au choix en 2 ou 10 mensualités.
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