P.I.I.T
CHF 50.–
- Nouveau tous les 3 mois
- Musique entraînante
- Musique en téléchargement
- Vidéo d'apprentissage avec instructions
P.I.I.T - PROFESSIONAL INTENSIV INTERVALL TRAINING : Concret, flexible et reconnu – ta réussite t'attend déjà

Reconnu dans toute la Suisse
Qualitop, Qualicert, SFGV, SBFI, SVBO et Swiss Active soutiennent nos formations – ton diplôme est valable dans toute la branche suisse du fitness.






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Tu acquiers les connaissances à ton rythme – quand et où tu veux, accompagné·e par nos formateurs expérimentés.
Tu termines ta formation avec une attestation reconnue par la branche et te lances directement dans ta nouvelle activité.
CHF 50.–
Nos formations remplissent tous les critères du statut Qualicert OK et te préparent de manière optimale au travail dans la branche du fitness dans toute la Suisse. Notre concept de formation repose sur les connaissances scientifiques actuelles de la recherche en sport et en mouvement et est évalué professionnellement en continu.
Tu veux te réorienter professionnellement et emprunter pas à pas un nouveau chemin de carrière – sans négliger ta famille, tes finances ou ta vie sociale ? Nos formations s'adaptent à ta vie – et non l'inverse. Pour une expérience d'apprentissage optimale, notre portail e-learning est à ta disposition et te donne tous les outils pour acquérir les connaissances nécessaires en autonomie. Tu passes également l'examen sans stress depuis ton ordinateur.
La branche du fitness est un marché en pleine croissance – et une formation reconnue est ton ticket d'entrée vers un nouveau parcours professionnel ! Nos formations s'articulent logiquement entre elles, de sorte que chaque heure investie t'offre un maximum d'apprentissage.
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L'entraînement par intervalles qui ne laisse rien de côté. Un entraînement par intervalles simple, rapide et qui fait transpirer, pour tous, avec une musique spécialement mixée. Fait passer le niveau de plaisir à un tout autre stade.
Apprends à ton propre rythme et décroche un diplôme reconnu qui facilite considérablement ton entrée dans le secteur du fitness.
Plus de 15'000 diplômés satisfaits nous font confiance.
P.I.I.T - C'est un entraînement par intervalles de haute intensité de l'update Akademie. Il peut être réalisé à différents niveaux d'intensité. Il s'adresse donc à un public très large.
Tu apprends le programme P.I.I.T actuel à l'aide de la vidéo d'apprentissage. Tu peux ensuite instruire les exercices actuels et intégrer les différents niveaux de difficulté.
Avec l'achat, tu reçois par e-mail un document PDF contenant les données d'accès à la vidéo d'apprentissage et au téléchargement de la musique.
Après l'achat, tu peux enseigner le programme P.I.I.T aussi souvent que tu le souhaites.
Pour pouvoir enseigner le programme P.I.I.T, la formation de base Group Fitness (Basic Heart et Basic Moves) doit être terminée.
Avec l'achat du programme, tu peux commencer à apprendre à tout moment.
Tu peux apprendre à tout moment et où tu veux. Les vidéos d'apprentissage sont disponibles sur tous les appareils.
Tu apprends le programme à ton propre rythme.
Des vidéos d'apprentissage professionnelles t'attendent pour apprendre le programme.
Après l'achat, la musique est disponible en téléchargement. Tu reçois une musique entraînante pour le programme.
Aucune redevance de licence n'est à payer pour le programme P.I.I.T. Après l'achat, tu peux enseigner le programme autant de fois que tu veux.
Le programme suppose un savoir-faire d'instructeur. Avec nos formations de fitness de groupe, tu poses les bases – commence à tout moment, reconnu dans toute la Suisse.
Oui – nos formations sont reconnues dans toute la branche suisse du fitness. Les diplômes répondent aux labels Qualitop et Qualicert (reconnaissance des caisses-maladie), l’update Akademie est membre de Swiss Active et de l’association de branche SVBO, et nos examens modulaires sont reconnus par le SFGV pour l’admission à l’examen final «Spécialiste en promotion de l’activité physique et de la santé avec brevet fédéral». Avec ton diplôme, tu peux travailler dans tous les fitness de Suisse.
Aucune redevance de licence n'est à payer pour le programme P.I.I.T. Après l'achat, tu peux enseigner le programme aussi souvent que tu le souhaites. Le programme ne peut être enseigné que par l'acheteur. La transmission du programme est interdite.
Pour participer, tu dois avoir 16 ans et être suffisamment en forme pour pouvoir démontrer les exercices d'entraînement. Tu devrais être ouvert et communicatif. La formation de base Group Fitness (Basic Heart et Basic Moves ou une formation équivalente d'autres écoles) doit être terminée.
Le programme coûte CHF 50.- et paraît de nouveau tous les 3 mois. Le programme peut être commandé ici.

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