Personal Trainer

À ton rythme vers ta propre entreprise de personal training

Tu sais exactement comment fonctionne un entraînement efficace – mais comment gagner bien ta vie avec ? En tant que personal trainer, tu n'es pas seulement coach, mais entrepreneur. Notre formation te fournit exactement le bagage nécessaire : un savoir physiologique solide pour des succès mesurables chez tes clients, associé au savoir-faire pour te positionner sur le marché.

Grâce à notre portail e-learning moderne, tu intègres la formation sans accroc dans ton quotidien. Apprends quand et où tu veux, et applique ton savoir directement lors de journées pratiques intensives.

⭐⭐⭐⭐⭐ « La formation était super ! Les cours en ligne étaient très simplement structurés et il était ainsi possible d'apprendre vraiment de partout. Les journées pratiques étaient extrêmement intéressantes, notre coach était vraiment compétent. Apprendre devient ainsi un vrai plaisir ! » > – Ralph, diplômé certifié

Ton chemin vers le personal trainer en 3 étapes simples :

1️⃣ Théorie en autodidacte (env. 100 heures) Tu reçois immédiatement l'accès à notre plateforme. Que ce soit avec des vidéos d'apprentissage, des scripts ou des fiches d'apprentissage interactives – tu t'appropries le fondement théorique de façon totalement flexible (durée : généralement 4–6 mois).

2️⃣ Appliquer le savoir pratique (2 jours sur place) Lors de deux journées de présence intensives en Suisse alémanique, nous amenons la théorie sur la surface d'entraînement. Nos pros exercent avec toi la (bio)mécanique, l'entraînement avec poids libres et le coaching empathique en tête-à-tête.

3️⃣ Travail final proche de la pratique & diplôme Oublie la peur de l'examen et les tests à choix multiples ! Tu termines ta formation par un travail final orienté pratique, que tu réalises de façon totalement sans stress et en toute autonomie depuis chez toi. Nos mentors t'y soutiennent à tout moment.

Le fondement de ta carrière (tes modules d'apprentissage) :

• 🧠 Physiologie & anatomie : Comprends le système cardio-vasculaire, l'appareil locomoteur et la biologie de la musculature, afin de t'entraîner de manière favorable à la santé et orientée performance.
• 🏋️ Théorie de l'entraînement classique & poids libres : Apprends les bases biomécaniques, l'exécution parfaite des exercices à la barre longue et le pilotage des objectifs de force et d'endurance.
• 📋 Planification de l'entraînement & coaching : Comment élaborer des plans ciblés et à long terme (périodisation) ? Apprends à analyser parfaitement les prérequis physiologiques de tes clients.
• 🚀 Organisation & indépendance : Le cœur de ta réussite. Nous te montrons les premiers pas vers l'indépendance et des stratégies pour trouver efficacement des clients payants.

Le coup d'envoi de ton indépendance

Fort du statut reconnu Qualicert, tu es prêt, au terme de cette formation, à conquérir le marché d'avenir en pleine croissance du personal training. Commence maintenant et fais de ta passion ton métier !