I sistemi di organi - approfondimento sulle funzioni di base del corpo umano
Cuore, circolazione, respirazione, nervi, ormoni e digestione in sinergia
Workshop online sugli apparati del corpo: cuore e circolazione, sangue, sistema linfatico, respirazione, nervi, ormoni, digestione e la pelle.
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La prestazione non nasce nel muscolo soltanto. Cuore e circolazione forniscono, la respirazione rifornisce, sistema nervoso ed endocrino regolano, la digestione mette a disposizione i mattoni. Questo workshop passa in rassegna gli apparati del corpo uno dopo l'altro e li ordina in due gruppi: i sistemi rilevanti per la prestazione, chiamati direttamente in causa nell'allenamento, e i sistemi di regolazione, che sullo sfondo tengono insieme il tutto.
Che cosa impari
- Le basi del sistema esecutivo e del sistema di regolazione in sintesi
- Il cuore: struttura, funzione e approfondimento
- I vasi del sistema cardiovascolare e gli adattamenti all'allenamento del sistema cardiovascolare
- Il sangue: componenti, leucociti, trombociti, gruppi sanguigni e un excursus sull'eritropoietina (EPO)
- Il sistema linfatico
- L'apparato respiratorio e la fisiologia della respirazione, con un excursus su allenamento e respirazione
- Il sistema nervoso e il sistema endocrino come sistemi di regolazione
- L'apparato digerente con il tratto digestivo superiore, medio e inferiore
- La pelle come organo a sé
A chi si rivolge il workshop
Il workshop è adatto a istruttrici e istruttori di fitness, a personal trainer e a consulenti nutrizionali che vogliono argomentare sul piano fisiologico invece di limitarsi a mostrare esercizi. Se vuoi spiegare alle clienti e ai clienti che cosa cambia l'allenamento di resistenza a livello cardiaco, perché la respirazione reagisce sotto carico o come è costruito l'apparato digerente, qui trovi le basi in una forma ordinata.
Come si svolge il workshop
Con l'iscrizione ricevi i dati di accesso alla piattaforma di apprendimento. Il workshop è composto dalla dispensa sugli apparati del corpo, dai file audio di tutti i capitoli e da tre video didattici interattivi: sugli apparati rilevanti per la prestazione, sui sistemi di regolazione e sugli altri apparati. Ritmo, luogo e ordine li stabilisci tu.
Le domande sulla materia le chiarisci per mail a info@update-akademie.ch oppure in una consulenza online. Alla fine c'è la verifica di apprendimento nello strumento d'esame appositamente sviluppato, in un momento a tua scelta. Riprendere 1:1 indicazioni di IA o fonti di internet non è ammesso e viene valutato come non superato. La correzione la fa a mano un'esperta o un esperto, il riscontro arriva di norma entro sette giorni lavorativi, poi segue l'attestato del workshop.
Come si prosegue dopo
I contenuti restano accessibili anche dopo la conclusione. Se vuoi ricostruire con ordine il livello sottostante, lo trovi in Il corpo umano con citologia e istologia. Che cosa succede quando questi sistemi si ammalano lo tratta La fisiopatologia. Tutta la serie in sintesi è su Workshop di fitness, e come formazione coerente Coach fitness e movimento Basic copre questi temi nel loro insieme.
Cosa dicono i diplomati
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Domande frequenti
Quali apparati tratta il workshop?
Vengono trattati il cuore e i vasi del sistema cardiovascolare, il sangue, il sistema linfatico, l'apparato respiratorio con la fisiologia della respirazione, il sistema nervoso, il sistema endocrino, l'apparato digerente con le sue tre sezioni e la pelle. A questo si aggiungono gli excursus sull'eritropoietina e sugli adattamenti del sistema cardiovascolare all'allenamento.
Servono conoscenze pregresse per il workshop sugli apparati del corpo?
Il workshop parte dalle basi del sistema esecutivo e del sistema di regolazione e costruisce su di esse i singoli apparati. Lavori al tuo ritmo con dispensa, file audio e video didattici e puoi ripetere i capitoli quante volte vuoi. Per le domande aperte ci sono la mail e la consulenza online.
Per quanto tempo ho accesso ai contenuti?
I materiali restano tuoi sulla piattaforma di apprendimento anche dopo la conclusione. Proprio con gli apparati del corpo è pratico, perché più tardi puoi usare i singoli capitoli in modo mirato come opera di consultazione.
Come concludo il workshop?
Con una verifica di apprendimento nello strumento d'esame appositamente sviluppato. La puoi sostenere in qualsiasi momento. Dopo la correzione manuale da parte di un'esperta o di un esperto ricevi di norma entro sette giorni lavorativi il riscontro e successivamente il tuo attestato del workshop.