Il corpo umano - Approfondimento dell'anatomia e della fisiologia

Chi vuole dare consigli fondati in sala ha bisogno di un quadro chiaro di come il corpo umano sia costruito e di come funzioni. Questo workshop ti accompagna dalle fondamenta attraverso l'anatomia e la fisiologia: come ci si orienta nel corpo, come sono strutturate le cellule, che cosa avviene al loro interno e quali tipi di tessuto si distinguono. È la base su cui poggiano tutti gli altri temi della teoria dell'allenamento.

Che cosa impari

• Le basi di anatomia e fisiologia: una comprensione del corpo umano e della sua struttura
• L'orientamento nel corpo umano: indicazioni di posizione e di direzione come linguaggio tecnico comune
• Citologia: la cellula come unità più piccola del corpo
• La struttura delle cellule e i loro componenti
• Excursus di genetica: l'informazione ereditaria e il suo ruolo nella cellula
• Istologia: quali tipi di tessuto esistono e in che cosa si distinguono
• Video didattico interattivo: le basi della biochimica e della citologia
• Video didattico interattivo: approfondimento di istologia

A chi si rivolge il workshop

Il workshop si rivolge a istruttrici e istruttori di fitness, a personal trainer e a istruttrici e istruttori di fitness di gruppo che vogliono rinfrescare le proprie basi anatomiche o approfondirle in modo sistematico. Va bene anche se stai pensando a una formazione nel settore fitness e vuoi prepararti con calma la teoria in anticipo, oppure se nella consulenza quotidiana ti accorgi che ti manca la spiegazione fisiologica dietro ai tuoi consigli.

Come si svolge il workshop

Dopo l'iscrizione ricevi i dati di accesso alla nostra piattaforma di apprendimento. Lì trovi la dispensa del workshop Anatomia e fisiologia, i file audio di tutti i capitoli, con cui puoi ascoltare i contenuti anche mentre sei in giro, e i video didattici interattivi per il passaggio dalla teoria all'applicazione. Lavori liberamente nel tempo e nello spazio, online e al tuo ritmo.

Se hai una domanda o ti serve il parere di un esperto, scrivi a info@update-akademie.ch oppure partecipi a una delle nostre consulenze online. La conclusione è la verifica di apprendimento nello strumento d'esame appositamente sviluppato. Puoi sostenerla in qualsiasi momento. Riprendere 1:1 indicazioni di IA o fonti di internet non è consentito e vale come non superato. La tua consegna viene corretta manualmente da un'esperta o da un esperto, il riscontro arriva di norma entro sette giorni lavorativi. Poi ricevi il tuo attestato del workshop.

Come si prosegue dopo

I contenuti restano accessibili anche dopo la conclusione, puoi quindi consultarli in qualsiasi momento. Sul piano dei contenuti si collegano direttamente due workshop: L'apparato locomotore trasferisce le conoscenze sui tessuti a ossa, articolazioni e muscoli, Gli apparati e i sistemi del corpo a cuore, circolazione, respirazione e regolazione. Una panoramica di tutti i temi la trovi sulla pagina Workshop di fitness. Se vuoi elaborare le basi non singolarmente, ma come formazione completa, il percorso adatto è Istruttore di fitness e di movimento.