Atelier en ligne Kickpower - Combi meets Combi
Six nouvelles combinaisons pour ta leçon Kickpower, pas à pas
Combi meets Combi : la construction d’une combinaison, six combis élaborées en vidéos et une masterclass dans laquelle toutes les combis se rejoignent.
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À un moment donné, tes propres combinaisons sont épuisées et la leçon devient prévisible. Le workshop en ligne Kickpower « Combi meets Combi » commence exactement là : il te montre comment une combi est construite et comment tu réunis deux combinaisons existantes en une nouvelle. Six combinaisons sont entièrement élaborées et présentées dans des vidéos – y compris une masterclass dans laquelle elles convergent en une seule leçon.
Ce que tu apprends
- Introduction et objectif du cours : ce à quoi mène « Combi meets Combi »
- La construction d’une combi – les briques et leur ordre
- Combi meets Combi : comment continuer à travailler avec des combinaisons existantes au lieu de repartir de zéro
- Corner to Corner Double Time meets Jab, Back Jab, Jab, Uppercut Single, Roundhousekick
- Crosskombi Knee meets Jab, Squat up, Down
- Jab Move 3, Back Jab 1, Crosspunch 4 meets Jab, Back Jab, Jab, Rearfrontkick
- Uppercut Single, Jab, Back Jab, Frontknee, Rear Front Kick meets 3 Jab Jump + 1 Jack
- Move Front, Back, Jump comme cinquième enchaînement d’exercices
- Masterclass avec les combis intégrées
À qui s’adresse le workshop
Aux instructrices et instructeurs de Kickpower qui cherchent du matériel frais pour leurs cours et ne veulent pas repartir de zéro à chaque nouvelle leçon. Au lieu d’une collection de moves isolés, tu reçois un principe : tu comprends comment une combi est construite et tu peux ensuite relier autrement tes propres combinaisons existantes. Le workshop s’adresse tout autant aux instructrices et instructeurs de formats de sports de combat apparentés qui veulent élargir leur répertoire de coups de poing et de coups de pied.
Comment se déroule le workshop
- Après l’inscription, tu reçois les accès à la plateforme d’apprentissage avec le support de cours et les vidéos.
- Étude individuelle : tu lis le support de cours « Combi meets Combi » – il te prépare aux vidéos.
- Vidéos : cinq vidéos montrent les combinaisons séparément et dans leur interaction ; répète les parties pratiques aussi souvent que possible.
- Masterclass : une vidéo supplémentaire réunit les combis dans une leçon continue.
- Questions : écris-nous à tout moment à info@update-akademie.ch.
- Conclusion : après le formulaire de feedback, tu reçois l’attestation du workshop par courriel.
Le workshop a lieu entièrement en ligne et n’est lié à aucune date. Tu travailles à ton rythme, tu revois les vidéos aussi souvent que tu veux, et les contenus te restent accessibles après la fin.
La suite
Si tu veux enseigner le Kickpower depuis la base, tu trouves le chemin complet dans la formation Instructeur Kick Power ; la didactique de toute leçon collective – construction de la leçon, instruction, musique – vient de Bases du fitness de groupe. D’autres formats courts sur des thèmes précis figurent dans l’aperçu des workshops fitness de groupe, et la page Formations de fitness de groupe donne une vue d’ensemble de toutes les voies d’instructeur.
Ce que disent les diplômés
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Questions fréquentes
Quelles combinaisons sont montrées ?
Entre autres Corner to Corner Double Time meets Jab, Back Jab, Jab, Uppercut Single et Roundhousekick, ainsi que des combinaisons avec Crosspunch, Frontknee, Rear Front Kick et Jab Jump avec Jack. Chaque combi a sa propre vidéo.
Y a-t-il une masterclass à suivre ?
Oui. Le workshop comprend une masterclass dans laquelle les combis élaborées sont intégrées dans une leçon cohérente. Tu vois ainsi comment les combinaisons se ressentent dans le déroulement d’un vrai cours.
Puis-je commencer le workshop à tout moment ?
Oui, le workshop est libre dans le temps et dans le lieu. Après l’inscription, tu reçois tes accès à la plateforme d’apprentissage et tu peux commencer tout de suite avec le support de cours et les vidéos.
Comment est-ce que je termine le workshop ?
Pour conclure, tu remplis un formulaire de feedback. Nous t’envoyons ensuite l’attestation du workshop par courriel. Un examen ne fait pas partie du workshop.