Instructeur Pilates en ligne
Deviens instructeur de Pilates – solide, flexible, reconnu
ou dès CHF 105.–/mois – payable en 10 mensualités sur facture
- 100 % flexible : apprends la théorie et tous les exercices via des vidéos pratiques de haute qualité, confortablement depuis chez toi.
- Sans stress d'examen : tu n'as pas à faire de démonstration devant un jury. Ton diplôme s'obtient tout tranquillement via une vidéo à envoyer, filmée par tes soins.
- Diplôme reconnu : ta porte d'entrée pour enseigner dans des studios ou te mettre à ton compte.
- Accès à vie à la plateforme d'apprentissage
Tout inclus pour CHF 1'000.– (le prix comprend déjà tous les scripts, l'accès aux vidéos d'apprentissage, les 2 journées pratiques et les frais d'examen
Achat sur facture possible · TWINT · Mastercard · VISA · PayPal · Paiement sécurisé
Ce que disent les diplômés
Afficher tous les avisIch war sehr positiv überrascht, dass im Kurs mehrheitlich das klassische Pilates vermittelt wurde. Schließlich liegt darin der Ursprung der Methode und bildet eine wertvolle Grundlage, auf der man anschließend mit modernen Techniken und Ansätzen weiter aufbauen kann. Der Kurs war hervorragend strukturiert, fachlich sehr kompetent und zugleich verständlich vermittelt. Eine rundum tolle Erfahrung , absolut empfehlenswert!
Ich habe mich bei der Update Akademie von Beginn an sehr gut aufgehoben gefühlt. Die Betreuung war durchgehend sehr wertvoll und persönlich – jede meiner Fragen wurde sehr rasch und kompetent beantwortet. Vielen Dank an Markus. Die Kursinhalte sind verständlich aufgebaut, umfangreich und praxisnah vermittelt. Besonders wertvoll fand ich die Praxistage: Das Gelernte nochmals gemeinsam zu vertiefen, praktisch zu üben und offene Fragen direkt stellen zu können, hat die Ausbildung für mich wunderbar abgerundet. Ein grosses Dankeschön auch an die tollen Instruktorin, die mit viel Erfahrung, Fachwissen und Engagement durch die Ausbildung führen. Vielen Dank an die Update Akademie für diese lehrreiche und wertvolle Ausbildung! Ich kann sie von Herzen weiterempfehlen.
Ich bin mit der Ausbildung sehr zufrieden. Besonders schätze ich die hohe Flexibilität, die es mir ermöglicht hat, das Lernen gut in meinen Alltag zu integrieren. Die Praxistage mit Christina waren für mich besonders wertvoll und sehr lehrreich. Sie ist auf alle Fragen geduldig und kompetent eingegangen und konnte die Inhalte verständlich und praxisnah erklären. Es hat mir sehr geholfen, das Gelernte vor Ort nochmals gemeinsam mit ihr anzuschauen und zu vertiefen. Ein zusätzlicher Praxistag wäre meiner Meinung nach noch eine sinnvolle Ergänzung, um noch mehr Sicherheit in der Anwendung zu gewinnen. Alles in allem bin ich jedoch sehr zufrieden mit der Ausbildung und kann sie auf jeden Fall weiterempfehlen.
À ton rythme, de participant à pro du Pilates
Le Pilates est plus qu'un simple workout – c'est de la précision pure et du contrôle corporel. Tu aimes cet entraînement holistique et souhaites enfin transmettre professionnellement ton savoir aux autres ?
Le pas en avant pour diriger toi-même un cours exige plus que la simple connaissance des exercices. Tu dois parler la bonne « langue du Pilates » (cueing), construire les exercices de manière fluide et savoir exactement comment corriger des participants présentant des limitations physiques. C'est précisément pour cela que nous avons développé cette formation ! Grâce à nos vidéos d'apprentissage détaillées, tu peux exercer tranquillement chaque mouvement depuis chez toi, devant ton propre miroir, jusqu'à te sentir sûr à 100 %.
Ton chemin vers le diplôme en 3 étapes simples :
1️⃣ Théorie & étude des vidéos (en ligne) Tu reçois immédiatement l'accès à notre plateforme. Tu t'appropries le savoir sur le Powerhouse et les principes du Pilates et apprends les exercices de base pas à pas par vidéo. (Durée : à ton rythme, généralement 2–3 mois).
2️⃣ Appliquer le savoir pratique (2 jours sur place) Lors d'un week-end intensif, nous amenons la théorie sur le tapis. Nos formateurs expérimentés dans la pratique parcourent tous les contenus en détail avec toi, te donnent un feedback sur ton exécution et perfectionnent tes consignes en tant qu'instructeur.
3️⃣ Clôture sans stress (vidéo à envoyer) Oublie la peur de l'examen et les trous de mémoire ! Tu termines ta formation tout tranquillement depuis chez toi, en nous soumettant une leçon filmée par tes soins sous forme de vidéo à envoyer. Réussi ? Félicitations pour ton titre d'instructeur Pilates certifié !
Le fondement de tes nouveaux cours (tes modules d'apprentissage) :
- 🧘♀️ Anatomie fonctionnelle & Powerhouse : Comprends l'interaction entre le plancher pelvien, la musculature du core et la musculature profonde du dos.
- 🗣️ Construction & cueing (langue du Pilates) : Apprends comment structurer une heure fluide (pré-Pilates, partie principale, retour au calme), t'orienter correctement dans l'espace et utiliser la musique de manière ciblée.
- 🤸 Ton catalogue d'exercices (32 exercices) : Apprends 22 exercices de base sans appareils ainsi que 10 exercices de mobilisation efficaces (y compris objectif de l'exercice, position de départ, exécution et options plus faciles/plus difficiles).
- 🤰 Do's and don'ts (groupes cibles) : enseigner en toute sécurité. Comment modifier les exercices pour les femmes enceintes, les seniors ou les personnes souffrant du dos ?
Fais le premier pas !
Avec ce diplôme reconnu, tu remplis les critères pour enseigner immédiatement dans des centres de fitness ou réaliser le rêve de ton propre petit studio de Pilates. Clique maintenant sur « Ajouter au panier » et commence ton aventure !
Ce que disent les diplômés
4.8/5 sur 24 avis
Ich war sehr positiv überrascht, dass im Kurs mehrheitlich das klassische Pilates vermittelt wurde. Schließlich liegt darin der Ursprung der Methode und bildet eine wertvolle Grundlage, auf der man anschließend mit modernen Techniken und Ansätzen weiter aufbauen kann. Der Kurs war hervorragend strukturiert, fachlich sehr kompetent und zugleich verständlich vermittelt. Eine rundum tolle Erfahrung , absolut empfehlenswert!
Ich habe mich bei der Update Akademie von Beginn an sehr gut aufgehoben gefühlt. Die Betreuung war durchgehend sehr wertvoll und persönlich – jede meiner Fragen wurde sehr rasch und kompetent beantwortet. Vielen Dank an Markus. Die Kursinhalte sind verständlich aufgebaut, umfangreich und praxisnah vermittelt. Besonders wertvoll fand ich die Praxistage: Das Gelernte nochmals gemeinsam zu vertiefen, praktisch zu üben und offene Fragen direkt stellen zu können, hat die Ausbildung für mich wunderbar abgerundet. Ein grosses Dankeschön auch an die tollen Instruktorin, die mit viel Erfahrung, Fachwissen und Engagement durch die Ausbildung führen. Vielen Dank an die Update Akademie für diese lehrreiche und wertvolle Ausbildung! Ich kann sie von Herzen weiterempfehlen.
Ich bin mit der Ausbildung sehr zufrieden. Besonders schätze ich die hohe Flexibilität, die es mir ermöglicht hat, das Lernen gut in meinen Alltag zu integrieren. Die Praxistage mit Christina waren für mich besonders wertvoll und sehr lehrreich. Sie ist auf alle Fragen geduldig und kompetent eingegangen und konnte die Inhalte verständlich und praxisnah erklären. Es hat mir sehr geholfen, das Gelernte vor Ort nochmals gemeinsam mit ihr anzuschauen und zu vertiefen. Ein zusätzlicher Praxistag wäre meiner Meinung nach noch eine sinnvolle Ergänzung, um noch mehr Sicherheit in der Anwendung zu gewinnen. Alles in allem bin ich jedoch sehr zufrieden mit der Ausbildung und kann sie auf jeden Fall weiterempfehlen.
Sehr gute Ausbildung. Vorallem die Praxistage waren sehr informativ und haben mich weitergebracht.
Die Pilates-Ausbildung bei Christina Strecke war einfach großartig! Christina ist eine beeindruckende Frau mit einer tollen Aura – sie bringt die Inhalte professionell, verständlich und absolut authentisch rüber. Die Gruppe und die Atmosphäre während der Ausbildung waren super, wodurch das Lernen richtig Spaß gemacht hat. Sehr empfehlenswerte Ausbildung für alle, die Pilates von Grund auf verstehen und unterrichten möchten!
War sehr positiv überrascht wie gut die Videos sind. Für mich als älteres Semester war es sehr wichtig. Inhalte sind gut aufgebaut und erklärt, es macht das Lernen einfacher.
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