La posture neutre - approfondissement de l'anatomie fonctionnelle
Anatomie fonctionnelle des membres inférieurs et supérieurs et la posture
Workshop en ligne sur l’anatomie fonctionnelle : membres inférieurs et supérieurs ainsi que la posture, approfondis en trois vidéos interactives.
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Connaître l’anatomie est une chose, la lire sur une personne debout en est une autre. Ce workshop fait le chemin de la structure vers la fonction : il examine le membre inférieur et le membre supérieur sous l’angle fonctionnel et réunit les deux dans la posture. Tu acquiers ainsi un regard sur la façon dont les structures agissent ensemble quand une personne se tient devant toi, marche ou exécute un exercice.
Ce que tu apprends
- L’anatomie fonctionnelle des membres inférieurs (vidéo d’apprentissage interactive, partie 1)
- L’anatomie fonctionnelle des membres supérieurs (vidéo d’apprentissage interactive, partie 2)
- La posture comme interaction de ces structures (vidéo d’apprentissage interactive, partie 3)
- Le support de cours sur l’anatomie fonctionnelle comme base de ton auto-apprentissage
- Le transfert de la théorie vers l’application, tel que les vidéos d’apprentissage le montrent
À qui s’adresse le workshop
Le workshop s’adresse aux monitrices et moniteurs de fitness, aux personal trainers et aux instructrices de cours collectifs qui ne veulent pas seulement montrer des exercices, mais les mettre en relation avec la posture de leur clientèle. Il convient aussi si tu possèdes déjà des bases anatomiques et que tu veux maintenant les classer sur le plan fonctionnel, donc suivant la question de savoir quelle structure assume quelle tâche dans quel mouvement.
Comment se déroule le workshop
Après ton inscription, tu reçois les accès à la plateforme d’apprentissage. Le workshop se compose du support de cours sur l’anatomie fonctionnelle pour l’auto-apprentissage et de trois vidéos d’apprentissage interactives qui se construisent l’une sur l’autre : les membres inférieurs, les membres supérieurs et la posture. Tu apprends en ligne, sans contrainte de lieu ni d’horaire, et à ton propre rythme.
S’il reste des questions ouvertes ou que tu souhaites un avis d’expert, tu nous écris à info@update-akademie.ch ou tu participes à une permanence en ligne. Le workshop se termine par le contrôle des acquis dans l’outil d’examen spécialement développé. Il peut être passé à tout moment. La reprise 1:1 de contenus issus d’une IA ou de sources Internet n’est pas autorisée et vaut un échec. Une experte ou un expert corrige manuellement et te répond normalement dans les sept jours ouvrables, puis tu reçois ton attestation de workshop.
La suite après le workshop
Les contenus restent accessibles même après la fin du workshop. Si tu veux travailler les structures sous-jacentes de manière encore plus systématique, tu les trouves dans L’appareil locomoteur. La façon de saisir la posture et son rapport avec la performance est poursuivie par Le lien entre posture et performance physique. Les autres thèmes de la série figurent sous Workshops fitness, et tu trouves le parcours de formation complet auprès de l’Entraîneur de fitness et de mouvement.
Ce que disent les diplômés
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Questions fréquentes
Qu’est-ce qui est compris dans ce workshop ?
Sont compris le support de cours sur l’anatomie fonctionnelle et trois vidéos d’apprentissage interactives : la partie 1 sur les membres inférieurs, la partie 2 sur les membres supérieurs et la partie 3 sur la posture. S’y ajoutent le soutien par e-mail ou en permanence en ligne et le contrôle des acquis final.
À qui s’adresse le workshop sur la posture neutre ?
Il convient aux monitrices et moniteurs ainsi qu’aux instructrices et instructeurs qui veulent comprendre le lien entre les structures anatomiques et la posture de leur clientèle. Il convient également comme rafraîchissement lorsque la formation remonte à plus longtemps.
Puis-je organiser librement mon temps pour le workshop ?
Oui. Le workshop a lieu entièrement en ligne et n’est lié à aucune date. Tu regardes les vidéos d’apprentissage et lis le support de cours quand cela te convient, et tu passes aussi le contrôle des acquis à un moment que tu choisis toi-même.
Comment est-ce que je termine le workshop ?
Par le contrôle des acquis dans l’outil d’examen spécialement développé. Il est possible à tout moment. Après l’examen manuel par une experte ou un expert, tu reçois normalement un retour dans les sept jours ouvrables, puis ton attestation de workshop.