Le corps humain - Approfondissement de l'anatomie et de la physiologie
Comprendre l’anatomie et la physiologie, de la cellule aux tissus
Workshop en ligne sur les bases de l’anatomie et de la physiologie : orientation dans le corps, cytologie, structure des cellules, génétique et tissus.
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Pour conseiller sur des bases solides à l’entraînement, il te faut une image claire de la manière dont le corps humain est construit et dont il fonctionne. Ce workshop te fait parcourir l’anatomie et la physiologie depuis le début : comment s’orienter dans le corps, comment les cellules sont construites, ce qui s’y passe et quels types de tissus on distingue. C’est le fondement sur lequel reposent tous les autres thèmes de la théorie de l’entraînement.
Ce que tu apprends
- Les bases de l’anatomie et de la physiologie : comprendre le corps humain et sa construction
- L’orientation dans le corps humain : les indications de position et de direction comme langage technique commun
- La cytologie : la cellule comme plus petite unité du corps
- La structure des cellules et leurs composants
- Excursus génétique : l’information héréditaire et son rôle dans la cellule
- L’histologie : quels types de tissus existent et ce qui les distingue
- Vidéo d’apprentissage interactive : bases de la biochimie et de la cytologie
- Vidéo d’apprentissage interactive : approfondissement de l’histologie
À qui s’adresse le workshop
Le workshop s’adresse aux monitrices et moniteurs de fitness, aux personal trainers ainsi qu’aux instructrices et instructeurs de cours collectifs qui veulent rafraîchir leurs bases anatomiques ou les approfondir de manière systématique. Il convient tout aussi bien si tu prévois une formation dans le domaine du fitness et que tu souhaites travailler la théorie tranquillement au préalable, ou si tu remarques dans ton quotidien de conseil qu’il te manque l’explication physiologique derrière tes recommandations.
Comment se déroule le workshop
Après ton inscription, tu reçois les accès à notre plateforme d’apprentissage. Tu y trouves le support de cours du workshop Anatomie et physiologie, les fichiers audio de tous les chapitres, qui te permettent d’écouter les contenus aussi en déplacement, ainsi que les vidéos d’apprentissage interactives pour le transfert de la théorie vers l’application. Tu travailles librement, sans contrainte de lieu ni d’horaire, en ligne et à ton propre rythme.
Si tu as une question ou que tu souhaites un avis d’expert, tu écris à info@update-akademie.ch ou tu participes à l’une de nos permanences en ligne. Le workshop se termine par un contrôle des acquis dans l’outil d’examen spécialement développé. Tu peux le passer à tout moment. La reprise 1:1 de contenus issus d’une IA ou de sources Internet n’est pas autorisée et vaut un échec. Ton rendu est corrigé manuellement par une experte ou un expert, le retour arrive normalement dans les sept jours ouvrables. Tu reçois ensuite ton attestation de workshop.
La suite après le workshop
Les contenus restent accessibles même après la fin du workshop, tu peux donc t’y référer à tout moment. Deux workshops y font directement suite : L’appareil locomoteur transpose les connaissances sur les tissus aux os, aux articulations et aux muscles, Les systèmes d’organes les transpose au cœur, à la circulation, à la respiration et à la régulation. Tu trouves un aperçu de tous les thèmes sur la page Workshops fitness. Et si tu préfères travailler ces bases non pas séparément mais comme formation complète, l’Entraîneur de fitness et de mouvement est la voie qui convient.
Ce que disent les diplômés
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Questions fréquentes
Ai-je besoin de connaissances préalables pour le workshop d’anatomie ?
Le workshop commence par les bases et introduit la construction du corps depuis le début. Tu travailles avec le support de cours, les fichiers audio et les vidéos d’apprentissage à ton propre rythme, tu peux donc répéter les chapitres aussi souvent que tu le veux. Pour tes questions, tu nous joins par e-mail ou lors d’une permanence en ligne.
Puis-je suivre le workshop à côté de mon travail ?
Oui. Le workshop se déroule entièrement en ligne, sans contrainte de lieu ni d’horaire. Il n’y a pas de dates fixes, tu décides toi-même quand tu lis le support de cours, écoutes les audios et regardes les vidéos d’apprentissage. Le contrôle des acquis se passe lui aussi au moment qui te convient.
Combien de temps ai-je accès aux contenus ?
Le support de cours, les fichiers audio et les vidéos d’apprentissage restent accessibles sur la plateforme d’apprentissage même après la fin du workshop. Tu peux donc rouvrir les chapitres plus tard, quand tu veux vérifier quelque chose dans ton quotidien de conseil.
Comment est-ce que je termine le workshop ?
Tu passes pour finir un contrôle des acquis dans l’outil d’examen spécialement développé. Tu choisis toi-même le moment. Une experte ou un expert corrige ton rendu à la main et te répond normalement dans les sept jours ouvrables. Tu reçois ensuite l’attestation de workshop.