Basic Moves + Basic Heart (bundle)

Consiglio vivamente la formazione. Lo script è piacevole, strutturato in modo logico e ben comprensibile. L'esame sullo script si concentra sulle conoscenze rilevanti. Anche la parte online con i video è impostata in modo sensato e molto facile da seguire. Vale la pena guardare i singoli video fino alla fine e poi eventualmente riascoltarli 3-4 volte, finché non si sviluppa per esempio l'orecchio per la musica o si padroneggiano con precisione le sequenze di movimento e le transizioni. Qui servono (almeno nel mio caso) pazienza e costanza. :-) Ma per la giornata pratica vale la pena esercitarsi bene. Durante la giornata pratica ogni partecipante del gruppo mostra la mobilizzazione articolare e il warm-up esercitati a casa e riceve un feedback individuale. In seguito si esercitano i passi base, si fanno esercizi a ritmo di musica, si creano coreografie proprie e si esegue lo stretching finale. Mostrare gli esercizi all'inizio non è un esame, ma permette all'istruttrice di organizzare la fase di esercitazione in modo (più) individuale, così che ognuna e ognuno possa lavorare sui propri punti deboli (ad es. tecnica, senso del ritmo, voce). Ho svolto la giornata pratica a Möhlin. Eravamo un gruppo di 8 donne in gamba da tutta la Svizzera che hanno trascorso insieme la giornata sotto la guida molto professionale e motivante di Daniela Stark. Abbiamo imparato, esercitato, riso e sudato molto. Daniela è molto cordiale, esperta e un'istruttrice fantastica. Abbiamo fatto tutte tantissimi errori e allo stesso tempo non abbiamo mai avuto la sensazione di essere nel posto sbagliato. Il feedback è stato in ogni momento costruttivo e utile. È stato davvero divertente!!

L'apprendimento è organizzato in modo molto flessibile e si integra bene nella quotidianità. I video sono strutturati con chiarezza e i contenuti vengono spiegati in modo dettagliato e comprensibile. Ho trovato particolarmente interessanti i temi di fisiologia e anatomia, trasmessi in modo vicino alla pratica. Alla fine di ogni unità didattica c'è un test di verifica, così si possono controllare le proprie conoscenze e misurare subito i progressi. Nel complesso un perfezionamento consigliabile e ben strutturato. Grazie mille!

L'intera formazione online, compresi tutti i video sulla piattaforma di apprendimento, è stata davvero molto buona. Daniela Stark è sempre stata un'ottima persona di riferimento nella quotidianità (Update Aesch) e ha condotto in modo eccellente la giornata pratica a Ostermundingen il 21 giugno con i 5 partecipanti. Il suo modo estremamente cordiale ed empatico e la capacità di rivolgersi individualmente a ognuno - unita alle sue eccezionali competenze specialistiche, è e resta un mix perfetto.