Basic Moves + Basic Heart (bundle)

Je recommande vivement cette formation. Le script est agréable à lire, construit de manière logique et facile à comprendre. L'examen sur le script se concentre sur les connaissances pertinentes. La partie en ligne avec les vidéos est elle aussi structurée de façon judicieuse et très facile à suivre. Cela vaut la peine de regarder chaque vidéo jusqu'au bout, puis de l'écouter au besoin 3-4 fois, jusqu'à ce qu'on développe par exemple l'oreille pour la musique ou qu'on maîtrise proprement les enchaînements de mouvements et les transitions. Cela demande (du moins chez moi) de la patience et de l'endurance. :-) Mais bien s'exercer en vaut la peine pour la journée pratique. Lors de la journée pratique elle-même, chaque participant·e du groupe présente la mobilisation articulaire et le warm-up préparés à la maison et reçoit un retour individuel. Ensuite, on exerce les pas de base, on fait des exercices en musique, on crée ses propres chorégraphies et on effectue les étirements finaux. Cette présentation du début n'est pas un examen, mais elle permet à l'instructrice d'organiser la phase d'exercices de manière (plus) individuelle, afin que chacun·e puisse travailler ses points faibles (p. ex. technique, sens du rythme, voix). J'ai suivi la journée pratique à Möhlin. Nous formions un groupe de 8 femmes de caractère venues de toute la Suisse, qui ont passé la journée ensemble sous la direction très professionnelle et motivante de Daniela Stark. Nous avons beaucoup appris, nous nous sommes exercées, nous avons ri et transpiré. Daniela est très chaleureuse, expérimentée et une instructrice formidable. Nous avons toutes fait plein d'erreurs et n'avons pourtant jamais eu le sentiment d'être au mauvais endroit. Les retours étaient à tout moment constructifs et utiles. On s'est vraiment bien amusées!!

L'apprentissage est conçu de manière très flexible et s'intègre bien dans le quotidien. Les vidéos sont clairement structurées et les contenus sont expliqués en détail et de façon compréhensible. J'ai trouvé particulièrement intéressants les thèmes de physiologie et d'anatomie, transmis de manière proche de la pratique. À la fin de chaque unité d'apprentissage, il y a un contrôle des acquis, ce qui permet de vérifier ses connaissances et de tester directement ses progrès. Dans l'ensemble, une formation continue recommandable et bien construite. Un grand merci!

Toute la formation en ligne, y compris l'ensemble des vidéos sur la plateforme d'apprentissage, était vraiment très bonne. Daniela Stark a toujours été une interlocutrice formidable au quotidien (Update Aesch) et a mené de façon excellente la journée pratique à Ostermundingen le 21 juin avec les 5 participants. Sa manière extrêmement aimable et empathique et sa capacité à s'adresser individuellement à chacun - alliées à ses connaissances techniques remarquables, cela est et reste un mélange parfait.