UPCON INSTRUKTOR
Praxisnah, flexibel und anerkannt – dein Erfolg wartet bereits
In der ganzen Schweiz anerkannt
Qualitop, Qualicert, SFGV, SBFI, SVBO und Swiss Active stehen hinter unseren Ausbildungen – dein Diplom gilt in der gesamten Schweizer Fitnessbranche.
WAS IST UPCON?
Das Upcon Programm dauert 55 Minuten und besteht aus einem Warm up, einem 1. Block / 2. Block / 3. Block und einem Cooldown.
Das Workout besteht aus einer Anreihung von Übungen mit dem eigenen Körpergewicht oder dem Material aus dem Kursraum (Step, Matten, Hanteln, Boxingbag, Langhantel, usw.).
Lerne in deinem eigenen Tempo und bring das fertige Programm anschliessend direkt in deine eigenen Lektionen.
- Modernes E-Learning: Interaktive Inhalte und innovative Lernmaterialien.
- Persönliche Betreuung: Regelmässige Online-Sprechstunden mit Experten.
- Zukunftssichere Abschlüsse: Akkreditiert und anerkannt in der Schweiz.
Über 15'000 erfolgreiche Absolventen vertrauen uns.
Renommierte Institutionen und führende Branchenpartner vertrauen auf unsere Ausbildung – dein Qualitätsnachweis für eine erfolgreiche Zukunft!
UPCON PROGRAMM
UPCON Programm
50.-
- Alle 3 Monate neu
- Animierende Musik
- Musik als Download
- Lernvideo mit Instruktionen
Nach einem kurzen Ganzkörper-Warm up kommt der 1. Block (10 min.) an die Reihe. Während diesen 10 Minuten werden 4-5 Übungen für 10, 15, 20 Wiederholungen (je nach Programm) immer wieder nacheinander wiederholt. Zum Beispiel 10 Wiederholungen von jeder Übung ergeben eine Runde. Ziel ist es für jeden Teilnehmer, während den 10 Minuten möglichst viele Runden zu absolvieren. Anschliessend gibt es eine etwas längere Pause, in welcher der 2. Block erläutert wird. Der 3. Block dauert 12 Minuten.
Durch die Einbeziehung von 4-5 Übungen pro Block und somit immer verschiedenen Muskelgruppen versteht sich, dass die Intensität des Trainings konstant hochgehalten werden kann. Die Pausen während dem Workout (Block 1, 2 und 3) werden selber eingeschoben, je nach Bedarf.
Alle Teilnehmer trainieren in ihrer eigenen Intensität, um das Workout für sich selber möglichst intensiv zu gestalten.
Um das Upcon Programm unterrichten zu können, muss eine Fitnesstrainer Ausbildung, der Basic Heart oder eine gleichwertige Ausbildung abgeschlossen sein.
DEIN UPCON PROGRAMM KURZ UND KNAPP
STARTE JEDERZEIT
Du kannst mit dem Kauf des Programms jederzeit mit dem Lernen starten.
LERNE WANN UND WO DU WILLST
Du kannst jederzeit lernen und wo du willst. Die Lernvideos sind auf allen Geräten verfügbar.
LERNE IN DEINEM LERNTEMPO
Du lernst das Programm in deinem Lerntempo.
PROFESSIONELLE LERNVIDEOS
Dich erwarten professionelle Lernvideos, um das Programm zu erlernen.
MITREISSENDE MUSIK
Nach dem Kauf steht dir die Musik zum Download zur Verfügung. Du bekommst motivierende Musik zum Programm.
KEINE LIZENZGEBÜHR
Für das Upcon Programm muss keine Lizenzgebühr bezahlt werden. Nach dem Kauf kannst du das Programm so oft unterrichten, wie du willst.
NOCH KEIN GRUPPENFITNESS-INSTRUKTOR?
Das Programm setzt Instruktor-Know-how voraus. Mit unseren Gruppenfitness-Ausbildungen legst du das Fundament — jederzeit starten, schweizweit anerkannt.
Häufige Fragen
Muss ich für das Programm Lizenzgebühren bezahlen?
Für das Upcon Programm müssen keine Lizenzgebühren bezahlt werden. Nach dem Kauf kannst du das Programm so oft unterrichten, wie du möchtest. Das Programm darf lediglich vom Käufer unterrichtet werden. Eine Weitergabe des Programms ist untersagt.
Welche Voraussetzungen müssen erfüllt werden für eine Teilnahme am Kurs?
Für eine Teilnahme musst du 16 Jahre alt sein und soweit sportgesund, dass du die Trainingsübungen vorzeigen kannst. Du solltest offen und kommunikativ sein. Eine Fitnesstrainer Ausbildung, der Basic Heart oder gleichwertige Ausbildung anderer Schulen muss abgeschlossen sein.
Was kostet das Programm?
Das Programm kostet CHF 50.- und erscheint alle 3 Monate neu.
UPCON PROGRAMM
UPCON Programm
50.-
- Alle 3 Monate neu
- Animierende Musik
- Musik als Download
- Lernvideo mit Instruktionen
Bereit für deinen nächsten Schritt?
Wir beraten dich unverbindlich und kostenlos — im 1:1-Gespräch oder am Online-Infoabend.