P.I.I.T Programm 36
50,00 CHF
Hochintensives Intervalltraining in verschiedenen Intensitätsstufen.
Nach dem Kauf erhältst du ein PDF mit dem Link zum Lernvideo und zum Musikdownload.
Das Programm startet ab Montag, 24. Juli 2023
P.I.I.T! Das ist ein hochintensives Intervalltraining der update Akademie. Es kann in verschiedenen Intensitätsstufen ausgeführt werden. Daher richtet es sich an ein sehr breites Publikum.
Das aktuelle P.I.I.T Programm erlernst du anhand des Lernvideos. Du kannst dann die aktuellen Übungen instruieren sowie die verschiedenen Schwierigkeitsstufen einbauen.
Bitte beachte: Nach dem Kauf erhältst du ein PDF mit dem Link zum Lernvideo und zum Musikdownload. Das Programm darf nur von Instruktoren mit einer Gruppenfitness Grundausbildung erworben werden und ist ausschliesslich für das Abspielen während Gruppenfitness Lektionen im Fitnesscenter zugelassen.
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Angelika Zgraggen (Verifizierter Besitzer) –
Cooles intensives Programm. Super erklärt wie die Übungen gemacht werden. Auch die Musik ist toll.
Claude AFFOLTER (Verifizierter Besitzer) –
Daumen hoch… (Eindrücke vom Instruktor)
1) Übungen dauern wirklich 30 Sekunden
2) Musik bei allen Übungen gleich laut
Daumen runter… (Eindrücke der Teilnehmer – nach 3 Wochen)
1) Diesmal eher langweilige Musik. Im Speziellen ganz schlimm Track 6 „Parapapa“
2) die Übungen gehen auf die Knie – Ü4 “Foot Tap” & Ü6 “Squat & Strecksprung mit Mini-Band”