Grundlagen Gruppenfitness

Unsere Grundlagen Gruppenfitness (Basic Heart und Basic Moves) bieten die optimale Voraussetzung für alle weiteren Ausbildungen.
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GRUNDLAGEN

Toning Instruktor

Als Toning Instruktor unterrichtest du gekonnt ein Kräftigungstaining als Gruppenstunde.
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Pilates Instruktor

Als Pilates Instruktor bringst du bei deinen Gäste Körper und Geist in Einklang.
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Fitboxe Instruktor

Als Fitboxe Instruktor bringst du deine Gäste mit Schlägen und Tritten gegen den Fitboxe-Bag ins Schwitzen.
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Fighttime Instruktor

Fighttime ist ein Kampfsport-Programm mit Box- und Kicktechniken sowie Kraftelementen. It's fighttime.
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P.I.I.T Instruktor

Als P.I.I.T Instruktor instruierst du das einfache, schnelle und schweisstreibende Intervalltraining
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Simply Core Instruktor

Als Simply Core Instruktor unterrichtest du ein vorchoreografiertes Programm kompetent und sicher.
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Aerobic Instruktor

Als Aerobic Instruktor hast du theoretische und praktische Kenntnisse, um Aerobic Lektionen zu gestalten und zu unterrichten.
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Pump Instruktor

Als Pump Instruktor unterrichtest du ein vorchoreografiertes Ganzkörper-Langhanteltraining im Gruppenfitness.
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Power Yoga Instruktor

Als Power Yoga Instruktor verkörperst du den kraftvollen und dynamischen Vinyasa Yogastil.
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Kickpower Instruktor

Als Kickpower Instruktor unterrichtest du eine explosive Mischung aus Karate, und Taekwondo zu mitreissender Musik.
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Powerstep Instruktor

Als Powerstep Instruktor choreografierst du ein einfaches Ausdauertraining mit Kraftelementen und dem Step.
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upCcon Instruktor

Als upCon Instruktor unterrichtest du 3 Blöcken mit je 5 Übungen, welche im eigenen Tempo absolviert werden.
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Gruppenfitness Workshops

Mit unseren Gruppenfitness Workshops holst du dir neue Ideen für deine Stunden und erweiterst dein Wissen.
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