Grundlagen Gruppenfitness

Unsere Grundlagen Gruppenfitness (Basic Heart und Basic Moves) bieten die optimale Voraussetzung für alle weiteren Ausbildungen.
GRUNDLAGEN

Toning Instruktor

Als Toning Instruktor unterrichtest du gekonnt ein Kräftigungstaining als Gruppenstunde.

Pilates Instruktor

Als Pilates Instruktor bringst du bei deinen Gäste Körper und Geist in Einklang.

Fitboxe Instruktor

Als Fitboxe Instruktor bringst du deine Gäste mit Schlägen und Tritten gegen den Fitboxe-Bag ins Schwitzen.

Fighttime Instruktor

Fighttime ist ein Kampfsport-Programm mit Box- und Kicktechniken sowie Kraftelementen. It's fighttime.

P.I.I.T Instruktor

Als P.I.I.T Instruktor instruierst du das einfache, schnelle und schweisstreibende Intervalltraining

Simply Core Instruktor

Als Simply Core Instruktor unterrichtest du ein vorchoreografiertes Programm kompetent und sicher.

Aerobic Instruktor

Als Aerobic Instruktor hast du theoretische und praktische Kenntnisse, um Aerobic Lektionen zu gestalten und zu unterrichten.

Pump Instruktor

Als Pump Instruktor unterrichtest du ein vorchoreografiertes Ganzkörper-Langhanteltraining im Gruppenfitness.

Power Yoga Instruktor

Als Power Yoga Instruktor verkörperst du den kraftvollen und dynamischen Vinyasa Yogastil.

Kickpower Instruktor

Als Kickpower Instruktor unterrichtest du eine explosive Mischung aus Karate, und Taekwondo zu mitreissender Musik.

Powerstep Instruktor

Als Powerstep Instruktor choreografierst du ein einfaches Ausdauertraining mit Kraftelementen und dem Step.

upCcon Instruktor

Als upCon Instruktor unterrichtest du 3 Blöcken mit je 5 Übungen, welche im eigenen Tempo absolviert werden.

Gruppenfitness Workshops

Mit unseren Gruppenfitness Workshops holst du dir neue Ideen für deine Stunden und erweiterst dein Wissen.
WORKSHOPS

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