Grundlagen Gruppenfitness
Unsere Grundlagen Group Fitness (Basic Heart und Basic Moves) bieten die optimale Voraussetzung für alle weiteren Ausbildungen.
GRUNDLAGEN
Toning Instruktor
Als Toning Instruktor unterrichtest du gekonnt ein Kräftigungstaining als Gruppenstunde.
Pilates Instruktor
Als Pilates Instruktor bringst du bei deinen Gäste Körper und Geist in Einklang.
Fitboxe Instruktor
Als Fitboxe Instruktor bringst du deine Gäste mit Schlägen und Tritten gegen den Fitboxe-Bag ins Schwitzen.
Fighttime Instruktor
Fighttime ist eine 55′ Kampfsport Programm mit Box- und Kicktechniken sowie Kraftelementen. It's fighttime!
P.I.I.T Instruktor
Als P.I.I.T Instruktor instruierst du das einfache, schnelles und schweisstreibende Intervalltraining
Simply Core Instruktor
Als Simply Core Instruktor unterrichtest du ein vorchoreografiertes Programm kompetent und sicher.
Aerobic Instruktor
Als Aerobic Instruktor hast du theoretische und praktische Kenntnisse, um Aerobic Lektionen zu gestalten und zu unterrichten.
Pump Instruktor
Als Pump Instruktor unterrichtest du ein vorchoreografiertes Ganzkörper-Langhanteltraining im Group Fitness.
Power Yoga Instruktor
Als Power Yoga Instruktor verkörperst du den kraftvollen und dynamischen Vinyasa Yogastil.
Kickpower Instruktor
Als Kickpower Instruktor unterrichtest du eine explosive Mischung aus Karate, und Taekwondo zu mitreissender Musik.
Powerstep Instruktor
Als Powerstep Instruktor choreografierst du ein einfaches Ausdauertraining mit Kraftelementen und dem Step.
upCon Instruktor
Das upCon Programm besteht aus 3 Blöcken mit je 5 Übungen welche im eigenen Tempo absolviert werden.
Group Fitness Workshops
Als Simply Core Instruktor unterrichtest du ein vorchoreografiertes Programm kompetent und sicher.
WORKSHOPS
