Toning Instruktor online

460,00 CHF

Beschreibung

Toning Instruktor Online Ausbildung

Toning oder Bodytoning ist im Groupfitness ein Kräftigungstraining für den Körper. Die Lektion beginnt mit einem einfachen Aufwärmen, gefolgt von einem Kräftigungsteil. Einfache und abwechslungsreiche Übungen werden mit dem eigenen Körpergewicht, sowie mit Hilfsmitteln wie Kleinhanteln oder Tubes ausgeführt, um die Intensität zu variieren. Das Training ist auf die Kraft und Kraftausdauer gerichtet und wird mit einem Nachdehnen der Pflichtbereiche abgeschlossen.

Für die Zulassung zum Toning Instruktor Lehrgang ist die Grundausbildung Group Fitness (Basic Heart und Basic Moves) Voraussetzung. Nach diesen Kursen kann die Toning Instruktor Ausbildung jederzeit gestartet werden. Nach der Anmeldung bekommst du die Logindaten für die Lernplattform. Diese führt dich Schritt für Schritt durch die Ausbildung. Durch Skripte und Lernvideos werden dir alle Themen genau vermittelt. Anschliessend kannst du die Lernkontrolle absolvieren. Ist diese erfüllt, steht dir der Praxistag offen um alle Themen direkt in die Praxis umzusetzen. Der Kurs wird dann mit einem Einsendevideo abgeschlossen.

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