Beschreibung
Pump 18 Programm von der update Akademie
Das Pump Programm von der update Akademie kann man ohne Lizenz erwerben. Das Programm erscheint alle 3 Monate neu. Hol dir das Pump Programm mit cooler Musik.
PUMP:
Ein einstündiges Ganzkörpertraining nach neuster wissenschaftlicher Studienlage, das ist unser Pump Programm. Mit der Langhantel und mit individuell angepasstem Gewicht wird also zu fetziger Musik trainiert. Ein intensives Training zur Optimierung deines Muskelaufbaus (vorallem in Kombination der Proteindosierung) sowie der Muskelkraft. Daher ein perfektes Training für das Straffen deines Körpers, einem super Körpergefühl und enorme Freude an der Bewegung
PUMP i.t (Pump Intensiv Training)
Pump i.t. ist also die fetzige Kurzform des einstündigen Pumptrainings. Es ist also nur ein 30-minütiges hocheffizientes Stundenbild, in welchem nur die grössten Muskelgruppen mit etwas höheren Gewichten trainiert werden.
Let‘s Pump i.t.!
Das Pump Programm erscheint jeweils alle 3 Monate und beinhaltet die Musik sowie ein Pump und ein Pump i.t. Manual welches über einen Link als PDF heruntergeladen werden kann.
Nach dem Kauf erhältst du ein PDF mit dem Link zum Lernvideo und zum Musikdownload. Das Programm darf nur von Pump Instruktoren erworben werden und ist nur für das Abspielen während Group Fitness Lektionen im Fitnesscenter zugelassen.
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